Peterson shows that part of life's meaning comes from reaching out into the domain beyond what we know, and adapting to an ever-transforming world....

In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be positive all the time so that we can truly become better, happier people....

Gary John Bishop gives you the tools and advice you need to demolish the slag weighing you down and become the truly unf--ked version of yourself....

Break through self-defeating habits and patterns of self-sabotage that are holding you back. Connect to your values to become the sole author and editor of your life....

Stephen R. Covey's book, The 7 Habits of Highly Effective People, has been a top seller for the simple reason that it ignores trends and pop psychology....

In When the Body Says No, physician and writer Gabor Maté explores the mind-body link and the connection between stress and disease....

How do we get happy? Listen to a positive, step-by-step guide on the building blocks for personal happiness by Dr Tim Sharp (aka Dr Happy). Through ten daily habits, this series provides the learnings and practical strategies for creating a happier life....

To make the journey into The Power of Now you need to leave your analytical mind and its false created self, the ego, behind. Access to the Now is everywhere...

Malcolm Gladwell, host of the podcast Revisionist History and author of the number-one New York Times best seller Outliers, reinvents the audiobook in this immersive production of Talking to Strangers, a powerful examination of our interactions with people....

How to enrich your life and destroy doubt in five seconds....

In The Four Agreements, don Miguel Ruiz reveals the source of self-limiting beliefs that rob us of joy and create needless suffering....

In Extreme Ownership, Jocko Willink and Leif Babin share hard-hitting Navy SEAL combat stories that translate into lessons for business and life....

Le best-seller international qui a révolutionné la psychologie... Notre destin est-il inscrit dans notre quotient intellectuel ? Pas du tout, si l'on en croit Daniel Goleman, pour qui la notion habituelle d'intelligence néglige un aspect essentiel du comportement humain : nos émotions. Une bonne nouvelle : chacun peut améliorer son intelligence émotionnelle. Puisant dans les découvertes récentes de la biologie et de la psychologie, Daniel Goleman analyse les raisons pour lesquelles un QI élevé peut être un handicap et la maîtrise des émotions un atout.

Vous manquez d'assurance dans votre travail ? Vous êtes mal à l'aise lors de vos prises de parole ou d'entretiens avec votre manager ? Vous doutez parfois de vos compétences ? Découvrez dans cet ouvrage comment renforcer votre confiance en vous pour réussir à vous affirmer avec intelligence. La confiance en soi n'est pas innée, et grâce aux conseils des experts de la HBR, vous saurez comment la cultiver au quotidien, notamment en explorant de nouvelles facettes de votre personnalité et en adoptant le bon body langage.

Ce livre ne t’apprend pas seulement tout ce qu’il te faut savoir lors de la période des tentatives d’avoir un enfant, de la grossesse, de la naissance et de la première année avec ton bébé mais les sujets du travail, de l’autonomie, de la relation de couple, de la vie sexuelle pendant et après la grossesse sont tout aussi bien abordés en profondeur. 

J'étais comme vous. Je n'en connaissais pas et je n'avais jamais imaginé à quel point notre cerveau nous envoie des signaux de détresse et dont nous méconnaissons le langage et je luttais et je subissais. MAIS il y a l'hypnose et la méditation. Nettoyage de nos préjugés, créer de nouveaux rêves et renouvelez-les en permanence. Vous créerez de nouveau chemin neuronaux. Donc assurément ... des changements et un peu de surprise (peut-être).

"Tous les matins, je viens à la boîte, avec la boule au ventre, les nerfs en ébullition et le foie qui remonte jusqu'aux amygdales, me demandant qu'est-ce qui pourrait bien me tomber dessus aujourd'hui !"

"Qu'est-ce que la méditation ? Une pure fascination pour ce moment, exactement tel qu'il est." Pour Jeff Foster la méditation ce n'est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c'est embrasser la vie dans tous ses aspects. Évoquant sa dépression, Jeff Foster raconte comment la méditation lui a littéralement sauvé la vie.