Éducation des enfants et relations

Dans ce livre, je te raconte mon histoire avec la cigarette pour t'aider à mieux comprendre ta relation avec la cigarette. L'addiction au tabac est très complexe car sans nous en rendre compte on devient notre propre adversaire, on fait de ce qui nous tue notre plus grand réconfort, on fait de notre pire ennemie notre meilleure amie, on fait de notre dépendance notre plus belle des récompenses, on fait de notre prison notre liberté et c'est ce qui rend l'arrêt du tabac si difficile. Puis la compréhension de cette addiction sera ma révélation et me permettra de m'en libérer très facilement.

Peter Levine montre dans cet ouvrage comment retrouver le processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après un traumatisme. Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement. Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing, révolutionne le traitement du traumatisme.

De la plus grande autorité américaine en matière de réussite, voici un livre qui vous aidera à redéfinir l'ambition afin que vous puissiez mettre votre détermination au service des autres tout en créant la vie épanouissante que vous désirez. Dans *Le pouvoir de l'ambition*, Jim Rohn...

L'ancien espion qui aide les traders de Wall Street à penser plus intelligemment explique comment prendre de meilleures décisions. Nous croyons souvent que nos décisions résultent d'une réflexion profonde. Pourtant, sous pression, nous réagissons instinctivement, influencés par nos émotions, notre ego, l'inertie ou la pression sociale. Dans Penser avec clarté, Shane Parrish montre comment penser clairement pour contrôler votre trajectoire.

Reconnaissez la valeur de chaque jour, saisissez chaque instant et faites en sorte que chacun compte pour vivre la vie dont vous avez toujours rêvé ! Découvrez le pouvoir transformateur de la décision et de la détermination dans le guide éclairant de Jim Rohn, *Comment vivre la meilleure...

« Les défis rendent la vie digne d'être vécue et précieuse, la lutte nécessaire pour des idéaux élevés afin de rendre votre vie exceptionnelle. » Si vous voulez prendre votre vie en main et tirer vraiment le meilleur parti des années à venir, *Prenez votre vie en main* regorge de...

« Je ne pardonne pas. Ce n’est pas une incapacité, mais une volonté. » Certaines injustices sont irréparables, leur violence impardonnable. Elles suscitent la colère, jusqu’au désir de se venger. Mais personne n’ose l’avouer, car la vengeance n’a pas droit de cité : la sagesse...

Dans *The Day That Turns Your Life Around*, Jim Rohn, philosophe du monde des affaires et conférencier motivateur de renom, propose une exploration profonde du pouvoir de la prise de décision dans la transformation des vies. Inspiré par sa propre rencontre décisive avec son mentor Earl...

Best-seller mondial enfin traduit en français, cet ouvrage pose une question essentielle : et si notre ignorance émotionnelle était l'une des plus grandes failles de notre époque ? Le Dr Marc Brackett nous révèle en effet que nos émotions, loin d'être des entraves, sont nos meilleures ressources.

La plupart des gens croient que la méditation est une technique pour vider l'esprit. Mais elle peut faire plus, bien plus que cela. Basé sur les techniques de méditation et les exercices mentaux de certains des plus grands penseurs de tous les temps, « Esprit concentré, esprit puissant »...

This audiobook is narrated by an AI Voice. Découvrez un guide audio puissant conçu pour vous aider à révéler votre potentiel et à construire une vie d’excellence. À travers huit étapes progressives, des exercices pratiques, des défis concrets et des fables inspirantes, cet audiobook...

Pourquoi certaines histoires nous accompagnent-elles toute une vie alors que d'autres s'effacent dès le lendemain? Après plus de quarante ans de conférences, des milliers de rencontres et plus de cent quarante livres, Alain Samson ne livre pas un manuel sur l'art de parler en public. Il ouvre les portes de son atelier.À travers des anecdotes, des métaphores, des chansons, des fables et des histoires vécues, il nous montre comment une simple idée peut devenir une conversation, une conversation devenir un geste... et un geste transformer une vie.

Quelques minutes par jour seulement à « muscler votre cerveau » peuvent réellement prévenir des maladies telles que la démence et la maladie d'Alzheimer. Vous pouvez réellement améliorer la qualité de vos fonctions cérébrales, et ce, à tout âge ! Vous y parviendrez grâce à un...

Collection de lectures courtes – Volume 8 : Réflexions pour la croissance personnelle et la guérison Et si la guérison commençait par la façon dont vous vous parlez ? Découvrez une collection inspirante de 15 lectures introspectives consacrées à la guérison émotionnelle, à la conscience de soi et à la transformation intérieure. Chaque texte invite à explorer les émotions, les peurs, le doute de soi et le besoin de paix intérieure avec honnêteté et bienveillance.

Êtes-vous fatigué(e) au point d'avoir peur de perdre la tête ? Ne pas dormir est un calvaire. Au dodo les petits vous permettra d'aider votre enfant à dormir à poings fermés, paisiblement et en continu. Vendu à plus de 50 000 exemplaires en France, ce best-seller suédois propose une méthode simple et bienveillante, éprouvée par des milliers de parents.