Page de couverture de 内科医たけおの『心身健康ラジオ』

内科医たけおの『心身健康ラジオ』

内科医たけおの『心身健康ラジオ』

Auteur(s): 内科医たけお＠たけお内科クリニック　からだと心の診療所　院長
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 《毎朝5時30分生配信＆5時50分更新！》 SNS総フォロワー62000名超の臨床17年目の現役医師＆クリニック院長がお送りする番組です(^^) この番組では、内科医たけおが診察室の裏側で、医療に関するちよっと役に立つ話をゆる〜く語ります😊 生配信では、公開生収録の他、皆様からのご質問やリクエストにお応えしています😄 ぜひ👍イイネ！💭コメント ↪️お知り合いへのシェア！ 宜しくお願いします＼(^o^)／ 👇フルバージョンはStand.fmで配信中♪ https://stand.fm/channels/5f50dfa36a9e5b17f795785b 👇たけお内科クリニック　からだと心の診療所（オンライン診療可） https://www.body-mind-clinic.com/ 👇各メディアへのリンクはこちら https://linktr.ee/naikaitakeo ※配信する内容は個人の見解であり、所属機関や所属団体、学会などを代表するものではありません。 文字起こしはこちら https://listen.style/p/naikaitakeo?jZN6Y38h内科医たけお＠たけお内科クリニック　からだと心の診療所　院長 Hygiène et mode de vie sain Troubles et maladies
Épisodes
  • 《1423》ジェネリック医薬品💊は素晴らしいです👏

    《1423》ジェネリック医薬品💊は素晴らしいです👏
    Dec 21 2025

    ■本日ご紹介する資料

    ジェネリック医薬品ガイドブック

    https://www.jga.gr.jp/assets/pdf/general/request-list/shittoku-panph-B5.pdf


    この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog


    面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオ#たけおがお答えしますをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！


    #医療　#健康 　#スタエフ医療部


    ■AI要約（誤字はご勘弁ください）


    12月22日の「ジェネリック医薬品の日」にちなみ、内科医のたけお先生がジェネリック医薬品（後発医薬品）の安全性、品質、そして選ぶメリットについて、リスナーの疑問に答える形で詳しく解説しました。以下にその内容を要約します。


    ### ジェネリック医薬品とは

    ジェネリック医薬品は、新薬（先発医薬品）の特許期間が終了した後に、同じ有効成分を使用して製造・販売されるお薬です。新薬と同等の効き目や安全性が確認されており、価格が安く設定されているのが特徴です。


    ### なぜ低価格なのか

    「安かろう悪かろう」という懸念を持つ方もいますが、安さの理由は開発コストの差にあります。新薬の開発には数百億円規模の莫大な投資と長い年月が必要ですが、ジェネリック医薬品はすでに有効性が確認された成分を利用するため、開発費用を大幅に抑えることができ、それが価格の安さに反映されています。


    ### 品質と安全性の確保

    ジェネリック医薬品は、国による厳しい審査をクリアしなければ販売できません。

    1. **同等の有効成分：** 成分の種類や量は新薬と全く同じです。

    2. **品質管理：** 新薬と同じ「GMP（医薬品の製造管理及び品質管理の基準）」に適合した工場で、厳格な管理のもと製造されています。

    3. **生物学的同等性試験：** 体内での吸収スピードや効果が新薬と同等であることが、試験によって証明されています。


    ### 添加物と独自の工夫

    添加物は新薬と異なる場合がありますが、これは有効性に影響を与えない範囲で、より使いやすくするための工夫として利用されます。

    * **飲みやすさの向上：** 錠剤を小さくする、ゼリー状にする、味や匂いを改良するなどの工夫がなされています。

    * **誤飲防止：** 薬の名前を大きく印字したり、色を工夫したりして、飲み間違いを防ぐ配慮がなされた製品も多いです。


    ### 医療費抑制への貢献

    現在、日本でのジェネリック医薬品の普及率は約85％に達しています。個人の窓口負担を軽減するだけでなく、国民医療費全体の抑制にもつながるため、国も推奨しています。


    ### 結論

    たけお先生は、「医学的な特別な理由がない限り、ジェネリック医薬品は安心して服用できるもの」と強調しました。薬局での希望カードの活用や、主治医・薬剤師との相談を通じて、賢く選択することが推奨されます。


    最後は、先生お決まりの「しんしんジャンケン（今回はチョキ）」で締めくくられました。自身の健康と家計のために、ジェネリック医薬品への理解を深める良い機会となる放送でした。
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    9 min
  • 《1422》絶対に見て欲しい番組があります📺👀

    《1422》絶対に見て欲しい番組があります📺👀
    Dec 20 2025

    ■本日ご紹介する番組

    時をかけるテレビ〜今こそ見たい!この1本〜

    被曝(ひばく)治療83日間の記録 〜東海村臨界事故〜

    https://www.web.nhk/tv/an/tokikaketv/pl/series-tep-WQGK99QWJZ/ep/PMYXV76ZY7


    参考）

    「存命だったら還暦」…ＪＣＯ臨界事故から２５年、被曝の治療にあたった医師は今も遺族と文通続ける

    https://www.yomiuri.co.jp/national/20240930-OYT1T50076/

    東海村臨界事故被ばく患者の治療経験 - 前川和彦

    https://dbarchive.biosciencedbc.jp/yokou/pdf/2002/200208961560009.pdf


    この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！

    （匿名でも可能です）

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog



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    #医療　

    #健康 　

    #スタエフ医療部


    ■AI要約（誤字はご勘弁ください）


    内科医たけお氏による「心身健康ラジオ」の放送内容を要約します。今回は、NHKの番組『時をかけるテレビ「いまこそ見たいこの1本」』で紹介された、1999年の「東海村臨界事故」に関するドキュメンタリー『被曝治療83日間の記録』をテーマに、医療者の視点からその衝撃と意義が語られました。


    番組は、2001年にNHKスペシャルとして放送された内容を再構成したもので、当時の主治医である前川和彦先生や看護師たちの証言を中心に構成されています。たけお氏は、医師としてこの事故の知識はあったものの、実際の治療経過や、被曝した患者の身体に何が起きていたのかを詳細に知る機会はこれまでなかったと述べ、その過酷な現実に強い衝撃を受けたと語ります。


    臨界事故によって瞬間的に大量の放射線を浴びた患者は、直後こそ軽微な火傷程度の症状に見えるものの、時間の経過とともに症状は急激に悪化します。放射線が細胞の「設計図」である染色体（DNA）を完全に破壊してしまうため、新しい細胞が作られなくなるのです。


    具体的には、まず免疫を司る白血球が作られなくなり、妹からの細胞移植も試みられましたが、移植された細胞までもが破壊されてしまいました。また、皮膚の再生が止まることで全身の皮膚が失われ、消化管など全身から出血が止まらなくなるなど、凄惨な経過を辿ります。当時の最高峰の医療リソースを投入しても、83日間の壮絶な闘いの末に救命は叶いませんでした。たけお氏は、現代の医療技術をもってしても、同様の事態を救命するのは極めて困難だろうと推測しています。


    また、番組では治療にあたった医療従事者たちの葛藤も描かれています。未知の事態に直面し、日々刻々と悪化する患者を前に、どのような思いで治療を続けたのか。この姿は、近年のコロナ禍で未知のウイルスに立ち向かった医療現場の状況とも重なるところがあり、医療者としてのあり方を改めて考えさせられる内容であると指摘しました。


    最後に、番組には皮膚の剥離や出血など、視覚的にかなりショッキングな場面が含まれるため、視聴には注意が必要であると促しつつ、同名の書籍も出版されているため、そちらも併せて読むことを勧めています。放送は、恒例の「心身じゃんけん（今回はチョキ）」で締めくくられました。
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    8 min
  • 《1421》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️

    《1421》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
    Dec 18 2025
    ・健診で尿蛋白１＋・原因を振り返らない心理療法・渥美先生『ぐっすり！』書評・がんになったら手に取るガイド！・興味シンシン☝医療ニュース今週もたくさんのコメントありがとうございました！以下の宿題提出お願いします！（質問も大歓迎です←マジ大事！！　コメント返しは質問を優先的に取り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があることはご了承ください。また【質問】と入れておいていただけると見逃しが少ないです）ぜひとも使っていただきたい「たけお2号」内科医たけお（2号）に興味シンシンに聞いてみよう☝ https://chatgpt.com/g/g-680191c357a48191b476839e3368d6c2-nei-ke-yi-takeo-2hao-nixing-wei-sinsinniwen-itemiyou《宿題》今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記入ください！例）1134この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！（匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは#心身健康ラジオをつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！#医療　#健康 　#スタエフ医療部《AI要約》誤字はご容赦！内科医たけお先生による「心身健康ラジオ」の1週間（第1414回〜1419回）の振り返り放送の内容を、約1000文字で要約しました。---### **「内科医たけおの心身健康ラジオ」振り返り要約**今週の放送は、金曜日恒例の1週間の振り返りとリスナーからのコメント返しを中心に行われました。主なトピックは、検診結果の捉え方から最新の心理療法、睡眠、そしてがん治療に関する実用的なガイド本まで、多岐にわたる医療情報が紹介されました。#### **1. 検診での「尿蛋白」と腎疾患の重要性**第1416回では、検診で「尿蛋白 1+」と判定された際の対応について解説されました。たけお先生は、厳密には早朝第一尿が望ましいとしつつも、それ以上に「結果を軽視しないこと」の重要性を強調しました。特に尿蛋白に血尿が混ざる場合は、将来的に透析導入の原因にもなり得る「IgA腎症」の可能性を疑う必要があります。リスナーからも、再検査をきっかけに病名が判明し、早期治療に繋がったという貴重な体験談が寄せられました。#### **2. 原因を掘り下げない心理療法「SFA（解決志向アプローチ）」**続く回では、心理療法の一つである「SFA」が紹介されました。これは「なぜそうなったか」という原因追及ではなく、「どうすれば解決するか」に焦点を当てる手法です。自分の状態を数値化する「スケーリング・クエスチョン」などの具体的な技法にも触れられ、子供との対話においては「動機づけ面接」との使い分けも示唆されました。原因探しで立ち止まってしまう際、前を向くための有効なツールとして紹介されました。#### **3. 睡眠とがん治療に関する推奨書籍**今週は2冊の重要な書籍が紹介されました。一つは渥美正彦先生の著書**『ぐっすり』**。睡眠時間にこだわりすぎることが逆にストレスを生む可能性を指摘し、日中の活動に支障がなければ時間を過度に気にしなくて良いという、睡眠への向き合い方が説かれました。もう一つは、国立がん研究センターによる**『がんになったら手に取るガイド』**の10年ぶりの改訂版です。ここでは「標準治療」の重要性が改めて強調されました。高額な自由診療（保険外診療）に頼ることで経済的に破綻する「がん破綻」のリスクについても警鐘を鳴らし、公的サービスの活用を促しています。#### **4. 学会運営を揺るがした「嵐」の影響**最後に、福岡で開催される男性がん患者会の学会が、人気グループ「嵐」のコンサートと日程が重なったことで、宿泊施設の不足から日程変更を余儀なくされたという異例のニュースが紹介されました。学会運営の難しさと、アイドルの経済的影響力の大きさを物語るエピソードとして語られました。今週の放送を通じて、たけお先生は「正確な情報に基づき、過度に不安がらず、かつ適切な医療にアクセスすること」の大切さを一貫して伝えています。最後は恒例の「心身ジャンケン」で、...
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    16 min
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