Page de couverture de 森田敦子のまずは自分から♡ supported by 自然ぐすり

森田敦子のまずは自分から♡ supported by 自然ぐすり

森田敦子のまずは自分から♡ supported by 自然ぐすり

Auteur(s): J-WAVE ARRTSIDE CAST
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

植物療法士の森田敦子が、植物の力を通して、

心と体にうるおいを与えるような健やかな時間、

ライフスタイルを提案する聴くセルフプログラム。

複雑なライフステージに生きるすべての女性が、自分を大切にしながら、

美しい100年時代を迎えるためのヒントを発信します。


▼番組へのメッセージはコチラから

https://x.gd/OKI7A


📻毎週月曜日更新




J-WAVE
Hygiene & Healthy Living Médecine alternative Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • #017 “消化力”を整えるハーブ
    Jul 7 2025

    ♡INDEX♡ 消化力を整えるハーブ/ネトル/セイヨウイラクサ/自律神経を整える/レモングラス/ハイビスカス/ローズヒップ/デトックス/漢方の五臓/肝心脾肺腎/生姜/フェンネル/お手製カレー/クミン/ナツメグ/クローヴ/ウコン/スパイスは黄金/グリーンカレーにナツメとクコの実/参鶏湯/ガパオライス/


    ♡LINK♡

    株式会社自然ぐすり

    女性向け色のセルフケア商品 awaseru

    Voir plus Voir moins
    18 min
  • #016 こころと呼吸器をゆるめるコツ
    Jun 30 2025

    ♡INDEX♡  心と呼吸器をゆるめつコツ/呼吸器は自律神経の支配下にある?/交感神経と副交感神経/自律神経を整える/呼吸法/野口法蔵/坐禅断食/タイム/タイムの精油は呼吸器系に/ティーツリー/ニアウリ/タイムローズマリー/蒸気を吸入/ユーカリも勿論/ポットでハーブ栽培/植物に喋りかけて育てる/光合成/バジル/ホーリーバジル/アダプトゲンハーブ/おかげさまの気持ち/柚子/リモネン/グレープフルーツ/ゼラニウムのエッセンシャルオイル

    Voir plus Voir moins
    22 min
  • #015 アレルギー体質と向き合うフィトテラピー
    Jun 23 2025

    ♡INDEX♡  アレルギー体質と向き合うフィトテラピー/ダニやカビ湿気などから来るアレルギー/リスナーお悩み相談/繰り返す蕁麻疹/蓬をお風呂に入れる/痒みを止める/蓬スプレー/乾燥した蓬を沸騰したお茹で煮出す/よもぎ蒸し/お腹周りの湿疹/ジベル薔薇色粃糠疹/ルイボスティー/マグネシウム/抗酸化作用/カレンデュラ/紫根とごま油で作られた軟膏/紫雲膏/まず自分から/ローズヒップ/ビタミンCはEと一緒に

    Voir plus Voir moins
    17 min

Ce que les auditeurs disent de 森田敦子のまずは自分から♡ supported by 自然ぐすり

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.