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Page de couverture de Abnehmglück Podcast

Abnehmglück Podcast

Abnehmglück Podcast

Auteur(s): Christian Lainé
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À propos de cet audio

 Willkommen beim Abnehmglück Podcast: deinem Wegweiser zum dauerhaften Wohlfühlgewicht ohne Shakes und Crash-Diäten! Ich bin Christian Lainé, ausgebildeter Ernährungs- und Diabetesberater, und ich zeige dir in diesem Podcast, wie du endlich dauerhaft abnimmst und dein Wohlfühlgewicht auch langfristig hältst. Keine leeren Versprechen, keine "0815"-Diäten, sondern wissenschaftlich fundierte Strategien aus meiner jahrelangen Coaching-Praxis. In diesem Podcast erfährst du: ✅ Wie dein Stoffwechsel wirklich funktioniert ✅ Welche Blockaden dich am Abnehmen hindern ✅ Praktische Strategien für deinen Alltag ✅ Erfolgsgeschichten von Frauen, die es geschafft haben Egal ob du mehr über Kohlenhydrate, Heißhunger oder die richtige Kalorienbilanz wissen möchtest…hier bekommst du klare Antworten und umsetzbare Tipps. Mit Abnehmglück helfen wir bereits hunderten Frauen durch unsere Rezeptbücher, Ernährungspläne, Kurse und unsere beliebte 77-Tage-Challenge. Bist du bereit für deine Abnehmreise? Dann hör jetzt rein! Auf in dein Abnehmglück! Ich freue mich auf dich, dein Christian 😊 Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • 🔥 Meine 3 simplen Strategien gegen Heißhunger (wirkt sofort)

    🔥 Meine 3 simplen Strategien gegen Heißhunger (wirkt sofort)
    Oct 25 2025
    ✨ In dieser 2. Podcast-Folge werfen wir einen kurzen Blick in unsere brandneue Abnehmglück-Challenge, die gerade läuft. Ich verrate dir meine 3 simplen Strategien gegen Heißhunger, die ich jeden Tag nutze und die mir extrem helfen 😊 Außerdem bekommst du einen kleinen Ausblick auf die kommende Weihnachtssaison und unser Weihnachtsbuch mit einer wichtigen Ankündigung 🎄
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    16 min
  • Stoffwechsel, Ziele, Challenge

    Stoffwechsel, Ziele, Challenge
    Oct 10 2025
    🎉 Wow, hier sind wir bei der ersten Folge – historisch – beim Abnehmglück-Podcast. Zum Einstieg haben wir ein buntes, abwechslungsreiches Programm. Wir sprechen über mich, warum es so lange gedauert hat mit dem Podcast, den Stoffwechsel, ein interessantes Zitat, das mir letzte Woche begegnet ist, und welches besondere Abnehmglück-Event am 20. Oktober startet – ein absolutes Highlight. 🚨 Am 16.Oktober öffnen die Türen zu unserer brandneuen "77 Tage Abnehmglück-Challenge". Die Anmeldung ist nur wenige Tage geöffnet. Der Start der Challenge ist dann der 20. Oktober 💃
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    17 min
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