Épisodes

  • 🔥 Meine 3 simplen Strategien gegen Heißhunger (wirkt sofort)

    🔥 Meine 3 simplen Strategien gegen Heißhunger (wirkt sofort)
    Oct 25 2025
    ✨ In dieser 2. Podcast-Folge werfen wir einen kurzen Blick in unsere brandneue Abnehmglück-Challenge, die gerade läuft. Ich verrate dir meine 3 simplen Strategien gegen Heißhunger, die ich jeden Tag nutze und die mir extrem helfen 😊 Außerdem bekommst du einen kleinen Ausblick auf die kommende Weihnachtssaison und unser Weihnachtsbuch mit einer wichtigen Ankündigung 🎄
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    16 min
  • Stoffwechsel, Ziele, Challenge

    Stoffwechsel, Ziele, Challenge
    Oct 10 2025
    🎉 Wow, hier sind wir bei der ersten Folge – historisch – beim Abnehmglück-Podcast. Zum Einstieg haben wir ein buntes, abwechslungsreiches Programm. Wir sprechen über mich, warum es so lange gedauert hat mit dem Podcast, den Stoffwechsel, ein interessantes Zitat, das mir letzte Woche begegnet ist, und welches besondere Abnehmglück-Event am 20. Oktober startet – ein absolutes Highlight. 🚨 Am 16.Oktober öffnen die Türen zu unserer brandneuen "77 Tage Abnehmglück-Challenge". Die Anmeldung ist nur wenige Tage geöffnet. Der Start der Challenge ist dann der 20. Oktober 💃
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    17 min