Arthur a 38 ans, deux sacs, et zéro bail de location. Il vit entre Bordeaux, Paris et parfois le Mexique, avec un mode de vie aussi mobile que rigoureux. Pas de chez-soi fixe, mais des routines de moine. Pas d’objet fétiche… sauf une boîte en métal, remplie de souvenirs et de secrets, qu’il n’a pas ouverte depuis ses 17 ans.

Entre deux hôtels, il a bâti sa vie d’entrepreneur avec la même précision qu’un jardinier taille ses plantes : avec patience, rigueur et intuition.

Dans cet épisode, on parle autant de discipline que de lâcher-prise, d’auto-rigueur et de solitude d’entrepreneur. Et on comprend qu’on peut semer beaucoup… même quand on n’a pas de placards.

Dans cet épisode, on parle de :
• Ce qu’on gagne (et ce qu’on perd) quand on n’a pas de “chez soi”
• La boîte à souvenirs qu’il n’ouvrira qu’à ses 50 ans
• Le prix silencieux de la réussite : la solitude professionnelle
• Comment il injecte du vivant dans la ville et dans sa vie
• La rigueur comme outil de liberté — mais pas de contrôle

Un épisode atypique, comme un jardin dans une valise.

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Il y a les vidéos qu’on filme… et celles qu’on ne regarde jamais. Clara a décidé d’y remédier. Avec Croco Maman, elle transforme les rushs oubliés en véritables trésors de famille. Monteuse de métier, entrepreneure par passion, elle raconte comment le tri — même numérique — peut (re)donner du sens à nos souvenirs.

Chez elle, on saute dans une piscine à balles géante. On collectionne les plaques d’immatriculation et les photos d’identité. On râle contre le linge qui s’accumule… mais on trouve toujours des solutions.

Dans cet épisode, on parle de :

• Ce qu’elle a dû déconstruire pour retrouver de la légèreté au quotidien

• L’art de s’organiser quand on vit à trois… et qu’on voyage à quatre

• Pourquoi les objets ont une âme, mais pas toujours leur place

• Et comment elle a fini par construire une pièce entière dédiée… au jeu

Un échange drôle et profond avec une amoureuse de l’image qui sait capter l’essentiel, même dans le chaos.

À écouter si vous avez 1347 vidéos dans votre téléphone et pas le temps de les trier.

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Aurélia vit en mouvement. Entrepreneur·e dans le digital, experte en IA, elle jongle entre les codes et l’intuition, les algorithmes et le lâcher-prise. Sa maison tient dans un sac, mais sa pensée file à toute allure.

Dans cet épisode, elle parle autant d’organisation que de saturation, de WhatsApp comme outil de travail que de méditation Vipassana. Et derrière l’image d’une femme ultra-connectée, se dessine un désir simple : protéger son énergie, dire non, et s’offrir la liberté de partir — toujours prête.

Dans cet épisode, on parle de :
• Son rapport très libre aux objets, et à l’ancrage
• Pourquoi son passeport est son bien le plus précieux
• La charge mentale des messages pro (et comment elle tente de la canaliser)
• Ce que l’IA peut vraiment nous apporter, quand elle est bien utilisée
• L’équilibre fragile entre donner, recevoir… et se préserver

Un échange vibrant, à l’image d’Aurélia : sans fioriture, mais riche de nuances et d’élans.

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Ébéniste de formation, créatrice de la marque Racines Artisanales, Élise transforme les chutes de bois en bijoux poétiques. Une matière vivante, qu’elle façonne à la main, dans un rythme souvent effréné. Elle vient d’ouvrir sa boutique à Arcachon, mais garde encore ses papiers administratifs dans un tiroir qu’elle redoute d’ouvrir.

Dans cet épisode, elle parle de création, de surcharge mentale, de désir de nature… et de cette vieille habitude de tout donner avant de penser à elle. Avec pudeur, elle revient sur ce qui l’a poussée à entreprendre, ce qu’elle veut trier aujourd’hui — et ce qu’elle espère cultiver pour demain.

Dans cet épisode, on parle de :
• Son grand-père menuisier, et l’objet qu’elle garde pour ne pas l’oublier
• L’ouverture de sa boutique comme espace pour ralentir
• Les papiers, les placards… et la charge mentale qui va avec
• Pourquoi elle voudrait partir à l’étranger (mais pas sans ses outils)
• Le temps pour soi, qu’elle tente enfin de s’autoriser

Un échange simple, vrai, lumineux — comme ses bijoux.

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Sur Instagram, elle partage des astuces d’organisation millimétrées. Dans la vraie vie, elle a un boui-boui — et un peu de mal à retrouver celle qu’elle était avant d’être mère.

Iris, c’est ce mélange qu’on aime : une maison lumineuse, des placards secrets, un Thermomix qui change tout… et des questions plus profondes qui ne trouvent pas toujours leur place dans l’agenda. Elle jongle, elle doute, elle avance, sans toujours savoir par où commencer.

Dans cet épisode, on parle de :
• La chambre devenue zone tampon pour objets “en attente”
• Ce que la maternité chamboule (et ce qu’on tente de retrouver)
• Le pouvoir d’un robot de cuisine sur une organisation familiale
• L’envers des vitrines bien rangées d’Instagram
• Le tri intérieur, entre syndrome de l’imposteur et retour à soi

Un échange drôle, touchant, ultra réel — comme un grand rangement émotionnel sans pression.

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Elle a longtemps tout gardé. Les tickets, les mots, les archives, les boîtes à chaussures pleines d’indices. Comme s’il fallait des preuves pour valider qui elle était, où elle avait été, ce qu’elle avait vécu.

Mathilde Mahaud a fait des études de journalisme. Elle a grandi dans une maison pleine, puis dans une chambre de bonne avec douche sur le palier. Aujourd’hui, elle trie. Pas pour devenir minimaliste. Mais pour ne pas être ensevelie. Ce qu’elle garde ? Les textes. Les lettres. Les sensations.

Dans cet épisode, on parle de :
• La difficulté à jeter ce qui raconte une histoire
• Ce que les objets disent de notre besoin de légitimité
• Les archives, entre amour du détail et poids du passé
• Son rapport au vide, au manque, et à l’espace mental
• Pourquoi elle veut continuer à écrire… et à transmettre

Un épisode sensible, précis, incarné, comme un carnet qu’on ouvre à la bonne page.

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À première vue, tout est carré. Des contenus millimétrés, un personal branding solide, une vision claire. Et puis, au fil de la conversation, un autre Antoine se dessine : impulsif, autodidacte, boulimique d'idées, un brin bordélique mais toujours en mouvement.

Minimaliste par choix, créatif par nature, il assume sa façon d'avancer : tester, ressentir, ajuster. Loin des méthodes toutes faites, Antoine construit sa propre structure — assez souple pour laisser entrer la vie.

Dans cet épisode, on parle de :
• Créer du contenu sans jamais tomber à court d’idées
• Ce que l’on garde… et ce que l’on jette, sans regret
• Les obsessions qui font avancer
• Son rapport ambivalent à la nourriture, entre charge mentale et burritos

Un échange vif, honnête, rafraîchissant — avec une voix jeune qui prouve qu’on peut être à la fois fluide et ancré, libre et stratégique.

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Danseuse classique devenue autrice et fondatrice de la méthode MCR, Céline Roy cultive une rigueur qui apaise autant qu’elle libère. Chez elle, tout est pensé… sauf la table de nuit. Et c’est justement ce mélange de discipline et de désordre assumé qui la rend passionnante.

Dans cet épisode, on parle d’exigence et de douceur, de salle de bain comme cocon, de tri intérieur et d’une bague qui n’était pas qu’un bijou. De comment on se détache, de ce qu’on garde quand même. De la peur du mot de passe perdu. Et du pouvoir du corps pour se remettre en mouvement — vraiment.

Dans cet épisode, on parle de :
• Pourquoi la rigueur peut être une forme de liberté
• Les zones de bazar qui révèlent plus qu’on ne croit
• Son chemin vers une pédagogie bienveillante
• Ce qu’elle a gardé (ou pas) du deuil de son père
• Sa relation au beau, aux objets… et à l’énergie qu’ils nous prennent

Un échange tout en finesse, avec une voix posée, ancrée, qui fait du bien à écouter — et qui donne envie de faire un peu de tri.

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Son dernier livre paru en 2025 : https://www.fnac.com/a21115658/Celine-Roy-30-jours-pour-aimer-ses-jambes

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