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Bauchdetektivgeschichten

Bauchdetektivgeschichten

Auteur(s): Daniela Mulle
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À propos de cet audio

 Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir: Damit du verstehst, woher deine Bauchbeschwerden kommen, und dass gesund sein nichts mit deinem Gewicht zu tun hat. Du wirst hier außerdem lernen, wie du dich ganz easy optimal versorgst, und so nicht nur dich, sondern auch deine Darmflora wieder happy machst!Daniela Mulle Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • 073 Ernährungsmythen Teil 1 - warum sie entstehen

    073 Ernährungsmythen Teil 1 - warum sie entstehen
    Jan 21 2026
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • warum Ernährungsmythen überhaupt entstehen.
    • wieso das Internet und v.a. Social Media das perfekte Biotop für Unsicherheiten & Mythen geschaffen hat.
    • weshalb Ernährungsmythen so stark verunsichern, und welche Mechanismen dabei im Hintergrund wirken.

    Links:
    • Instagram-Account Albert Krause: https://www.instagram.com/foodbert.de/
    • Blog-Artikel Ernährungsfachkräfte: Ein Wegweiser durch den Ernährungsdschungel
    • BDG Nr. 62 Zöliakie: Was du über Zöliakie wissen solltest (Teil 1)
    • BDG Nr. 49 Milchprodukte: Wie gesund sind Milchprodukte?
    • BDG Nr. 23 Pflanzliche Milchalternativen: Welcher Pflanzendrink ist der beste?

    Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    34 min
  • 072 Warum dein Darm Jahresreflexion liebt

    072 Warum dein Darm Jahresreflexion liebt
    Jan 7 2026
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • warum dein Bauch es spürt, wenn du ständig nur am funktionieren bist.
    • wie du mit mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen in dein neues Jahr startest.
    • warum eine Jahresreflexion nicht nur deinem Kopf, sondern besonders auch deinem Darm gut tut.

    Links:
    • De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress
    • Darmaufbau leicht gemacht: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    27 min
  • 071 Sieben Tipps für entspannte Feiertage trotz Reizdarm & Intoleranzen

    071 Sieben Tipps für entspannte Feiertage trotz Reizdarm & Intoleranzen
    Dec 24 2025
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • wie du die Feiertage trotz Reizdarm oder Intoleranzen genießen kannst - ohne die ständige Angst vor Bauchbeschwerden.
    • wie du mit Essenseinladungen und Familienfesten entspannter umgehst - ohne dich überall als “Extrawurst“ zu fühlen.
    • wie du Weihnachten & Silvester entspannter verbringst - mit weniger Bauchstress und mehr Genuss.

    Links:
    • Erste Hilfe bei Bauchbeschwerden: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/erste-hilfe-bei-bauchbeschwerden
    • Mocktail-Rezept: https://www.danielamulle.at/recipes/fruchtiger-mocktail
    • De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    30 min
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