Épisodes

  • #87 Entre o que posso mudar e o que preciso aceitar

    #87 Entre o que posso mudar e o que preciso aceitar
    Nov 11 2025

    Participe dos próximos eventos👇🏻

    https://linktr.ee/bemindfulness.br


    Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br⁠ ✨
    Voir plus Voir moins
    12 min
  • #86 Meditação para lidar com a procrastinação

    #86 Meditação para lidar com a procrastinação
    Sep 30 2025

    Participe dos próximos eventos 👇

    https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1

    Você já nos acompanha no instagram?

    @bemindfulness.br ✨
    Voir plus Voir moins
    10 min
  • #85 Afirmações para ter um bom dia

    #85 Afirmações para ter um bom dia
    Aug 28 2025

    Participe dos próximos eventos 👇

    https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1

    Você já nos acompanha no instagram?

    @bemindfulness.br

    Voir plus Voir moins
    11 min
  • #84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro

    #84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro
    Jul 31 2025

    Participe dos eventos presenciais https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1


    Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br

    Voir plus Voir moins
    11 min
  • #83 Não leve nada para o lado pessoal | Os 4 compromissos | Reflexões

    #83 Não leve nada para o lado pessoal | Os 4 compromissos | Reflexões
    Jul 1 2025

    Participe do clube do livro ou de nossos cursos e retiros 👇🏻


    https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1


    Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br ✨

    Produção: Wepod
    Voir plus Voir moins
    13 min
  • #82 Exercício para casais | Meditação para casais

    #82 Exercício para casais | Meditação para casais
    May 13 2025

    Quer se aprofundar no tema? Participe do Retiro de Mindfulness para casais
    https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1

    Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br



    Produção: Wepod
    Voir plus Voir moins
    10 min
  • #81 Meditação do amigo compassivo | Mindfulness e autocompaixão

    #81 Meditação do amigo compassivo | Mindfulness e autocompaixão
    Apr 15 2025

    Quer se aprofundar no tema?

    Participe do clube do livro sobre autocompaixão

    https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1


    Produçãp: Wepod
    Voir plus Voir moins
    12 min
  • #80 Hábitos atômicos | Resumo e principais ideias do livro

    #80 Hábitos atômicos | Resumo e principais ideias do livro
    Mar 25 2025

    Participe do clube do livro ou dos próximos cursos e retiros👇🏻

    https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1

    Produção: WEPOD
    Voir plus Voir moins
    40 min