Du bist Musiker*in und triffst jeden Tag unzählige Entscheidungen.
Doch oft sind es nicht die großen „Mach ich weiter oder nicht?“-Fragen, die uns blockieren, sondern die vielen kleinen, unscheinbaren Dinge, die wir aufschieben:
Welcher Song soll raus? Lohnt sich der Gig? Investiere ich jetzt in Coaching, Equipment oder Promo?

In dieser Solo-Folge bekommst du:

• Psychologischen Hintergrund zu Decision Fatigue und Ambiguitätstoleranz

• Eine Mini-Matrix, um Gigs besser einzuschätzen

• Tools zur Priorisierung und Entscheidungsfindung im Alltag

• Den „Zukunfts-Ich-Check“ & das Konzept der Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura

• Konkrete Beispiele aus dem Musiker*innenleben – von Release-Entscheidungen bis zur Wahl der richtigen Plattform

• Eine einfache Wochen-Challenge, um deine Entscheidungskompetenz gezielt zu trainieren

Du wirst merken: Entscheidungen treffen ist keine Frage des Charakters, sondern eine Fähigkeit, die du jeden Tag stärken kannst.
Denn wer im Alltag nicht entscheidet, kommt im Business nicht voran.

Mehr Infos: www.beyourownstar.com

Rabea Dietz über den Mut zur Entscheidung, die Balance zwischen Musik, Familie und Karriere und warum klare Vision & Selbstvertrauen der Schlüssel zu einem erfüllten Künstlerleben sind.

In dieser Folge sprechen wir über:

• Den Weg raus aus der Anpassung und rein in die echte Sichtbarkeit

• Wie du dein Selbstbild veränderst, um dich als Künstlerin wirklich zu zeigen

• Warum du nicht alles gleichzeitig machen musst, sondern das Richtige zur richtigen Zeit

• Und wie eine ehrliche Vision dir den Mut gibt, deinen Platz im Musikbusiness einzunehmen

Rabea teilt ihren ganz persönlichen Weg, mit allen Höhen, Zweifeln und Entscheidungen.
Eine inspirierende Folge für alle, die spüren: Da geht noch mehr, aber es braucht Klarheit.

Wenn du dich selbst manchmal klein hältst, zwischen Rollen, Erwartungen und Ideen verlierst, dann ist diese Folge dein nächster Schritt.

Website: https://rabeadietz.com/

Instagram: https://www.instagram.com/rabea.dietz/

Zitternde Knie, innere Stimmen, die sagen: „Du bist nicht gut genug.“
Willkommen im Leben einer Musiker*in.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum dein Körper bei Bedeutung mit Angst reagiert

• Was Selbstzweifel wirklich sind – und wie du sie enttarnst

• Wie du trotz Unsicherheit in die Sichtbarkeit findest

Ich teile mit dir einen neuen Blick auf Nervosität, eine Challenge zur Selbstbeobachtung und einen emotionalen Ausblick auf die nächste Folge mit Rabea.

Weitere Infos: www.beyourownstar.com

Du machst Musik, aber weißt du auch, warum du es wirklich tust?

In dieser Folge schauen wir tief:
Was ist dein innerer Antrieb, jenseits von Zahlen, Erwartungen und Social Media?
Was passiert, wenn du dein „Warum“ nicht kennst oder es aus den Augen verlierst?

Ich zeige dir, wie du dein Selbstvertrauen stärkst, dich klar positionierst
und endlich beginnst, aus Überzeugung zu handeln statt aus Anpassung.

Mit dabei:

• Die Motivtheorie nach McClelland

• Zielkonflikt-Forschung & Selbstkongruenz

• • Eine kraftvolle Übung, die dich zu deinem inneren Feuer zurückführt

  
  

  Mehr Infos: www.beyourownstar.com

Herzlich Willkommen zur ersten Video-Folge!

In dieser ersten Folge der neuen Interviewreihe Music from the Inside spreche ich mit Singer-Songwriter, Multiinstrumentalist und Produzenten Stephan Krain.

Wir tauchen tief ein in seinen Weg:

• Von der Werbeagentur zum Vollzeit-Musiker
  
• Warum Musik für ihn Lebensretter war
  
• Wie er seine künstlerische Vision geschärft hat
  
• Und welche Rolle Klarheit, Mut und echte Verbindung in seiner Karriere spielen

Stephan gibt ehrliche Einblicke in die Realität eines unabhängigen Musikers, spricht über langsames Wachstum, neue Geschäftsmodelle – und warum man auch im Musikbusiness liebevoll handeln kann.

Eine Folge voller Inspiration, Tiefe und praktischer Erkenntnisse für alle, die ihren eigenen Weg in der Musik suchen.

Be your own star – und höre, wie andere ihre innere Stimme gefunden haben.

Hier könnt ihr Stephan Krain finden:

https://stephankrain.com/

https://www.instagram.com/stephankrain

https://krainerino.de/

Fühlst du dich oft gestresst – obwohl du „nur“ deiner Leidenschaft folgst?
Dann ist diese Folge für dich.
Denn vielleicht liegt es nicht an dir – sondern an deinen Zielen.

In dieser Solo-Folge vor dem Start der Interview-Reihe erfährst du:

• Warum viele Musiker*innen am falschen Ziel ausbrennen

• Wie du mit Klarheit, Fokus und einem starken „Why“ wieder Energie gewinnst

• Was Simon Sinek, Carl Rogers und die Zielkonflikt-Forschung mit deinem Alltag als Künstler*in zu tun haben

• Und wie du dein System von Drama auf echte Ergebnisse umstellst

Plus: Eine kraftvolle Reflexionsübung & eine Challenge, die dir hilft, endlich in deinem eigenen Takt zu wachsen.

Be your own star, mit weniger Stress, mehr Tiefe und echtem Fokus.

Weitere Infos: www.beyourownstar.com

Kennst du das?
Du willst fokussiert an deiner Musik arbeiten – aber ständig kommt etwas dazwischen:
Drama im Bandchat, Stress mit Sichtbarkeit, Selbstzweifel, Prokrastination...

In dieser Folge decken wir auf, warum das kein Zufall, sondern ein psychologisches Muster ist.

Du erfährst:

• Warum dein System sich nach Drama sehnt – selbst wenn es dir schadet

• Was dein Nervensystem, Prägungen & Rollenbilder damit zu tun haben

• Wie du erkennst, wann du dich unbewusst selbst sabotierst

• Und wie du stattdessen auf Kontinuität, Klarheit & echte Ergebnisse umschaltest

Plus: Eine eindrucksvolle Statistik und eine 5-Tage-Reflexions-Challenge für deinen Drama-Detox.

Be Your Own Star – und entscheide dich für Wirkung statt Wiederholung.

Für mehr Infos: https://www.beyourownstar.com/

Du arbeitest hart. Gibst alles. Und trotzdem fragst du dich ständig:

„Bin ich schon gut genug?“
„Warum fühl ich mich trotzdem nie bereit?“

In dieser Folge geht’s um den inneren Druck, den fast alle Musiker*innen kennen – aber kaum jemand wirklich versteht.

Du erfährst:

• Warum dein Selbstbild oft nicht zu deinem Idealbild passt

• Wie diese Lücke Selbstsabotage, Frust und Erschöpfung auslöst

• Wie du Schritt für Schritt dein echtes Idealbild entwickelst – nicht das von außen

• Und warum kleine Handlungen der Schlüssel zu neuer Identität sind

Plus: Eine ehrliche Reflexionsübung, mit der du deine eigene Lücke sichtbar machst – und anfangen kannst, sie liebevoll zu schließen.

Be Your Own Star – aus deinem echten Selbst heraus, nicht aus fremdem Druck.

Für mehr Infos: https://www.beyourownstar.com/