Imagina um calmo salão de cabeleireiro com plantas e que respira arte. Onde reina o silêncio e não existem conversas paralelas. Porque se escuta uma pessoa de cada vez.

Este é o salão da Nalva — o primeiro salão naturalista do Porto.

A Nalva foi quem me ajudou a compreender a alta sensibilidade do meu couro cabeludo (sim, até ele é sensível!). Por não saber lidar com ele, isso impactou a minha autoestima e, também, se refletiu na minha vontade de não aparecer.

Cuidar do cabelo é uma forma de reencontro com a história que carregamos nos fios.

Nesta conversa, falamos sobre saúde capilar, cosmética natural e as mensagens que o cabelo transmite — sobre nós, os nossos ciclos e até a forma como nos posicionamos no mundo.

Do Brasil para o Porto, o seu espaço tem como missão tornar o cuidado capilar mais ético, sustentável e consciente. Por isso, é tão importante usar a comunicação para se aproximar das pessoas.

A Nalva encara os desafios como oportunidades. E comunicar, mesmo com medo, é uma forma de transformar vidas.

Uma conversa que nos convida a olhar para as raízes e a questionar:

Que mensagem queres que o teu cabelo transmita?

Para saber mais sobre a Nalva

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E se uma conversa fosse um presente à espera de ser desembrulhado?

Receber pessoas no estúdio é ter a oportunidade de desembrulhar presentes com cuidado. É como se no interior estivesse uma peça de cerâmica que pode partir. No interior estão pessoas e é quase a mesma coisa.

Para cada conversa, a minha intenção é que cada pessoa traga quem é, fale sobre o que a apaixona, nos faça questionar sobre a nossa própria comunicação e inspire com a sua experiência.

Numa conversa com aroma a pina colada e um sotaque transmontano acolhemos o nervosismo da Ana nesta que foi a sua primeira gravação num podcast.

A Ana trouxe-nos uma visão honesta sobre a descoberta da sua autenticidade e como hoje é suporte para que outras empreendedoras façam o seu caminho.

Fala-nos da importância dos valores para as decisões que tomamos no nosso negócio e o que acontece quando não os seguimos.

De agendas a velas aromáticas, os mil e um projetos que a Ana cria todos são reflexos de si, da sua relação com a espiritualidade e do exemplo das múltiplas versões do que podemos ser.

Que sensações te trará esta conversa? Partilha connosco no final.

Para saber mais sobre a Ana

Site: https://keepo.io/anamonteiro.03/

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Passaram-se dois meses e venho aqui partilhar contigo que o podcast Bem Fala continua vivo, mesmo quando exploro temas profundos, como a morte."

Querer saber sobre a morte é estar disponível para acolher a vida.

Neste episódio a solo, abro espaço para essa conversa.

Sem pressa. Com cuidado e presença.

Estás disponível para falar sobre a morte?

Vem comigo...

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