Heute widme ich mich einer Frage die viele von uns beschäftigt:
"Woran erkenne ich, ob ich eine Brille benötige?".
Unsere Sehgesundheit ist von großer Bedeutung, immerhin sind unsere Augen unser wichtigstes Sinnesorgan. Daher möchte ich in dieser Episode auf die verschiedenen Anzeichen eingehen, die darauf hindeuten könnten, dass es Zeit ist, eine Brille zu tragen.
Generell gibt es zwei Wege, um festzustellen, ob Ihr eine Brille benötigt: Ihr könnt einfach regelmäßig einen Augenscheck bzw. Sehtest durchführen lassen oder Ihr achtet besonders auf Eure Augen, indem Ihr auf die später genannten Anzeichen achtet.
Meist gehen wir mit 17/ 18 zum Führerschein- Sehtest, aber danach?! Da unsere Augen stetigen Veränderungen unterliegen -das ist völlig normal- empfiehlt es sich mit unter 40 alle drei Jahre, über 40 alle zwei Jahre mal einen Sehtest durchführen zu lassen. Mit dem Alter können die Veränderungen etwas schneller auftreten.
Doch nun zu der Frage: welche Anzeichen solltet Ihr im Auge behalten, um festzustellen, ob Ihr eine Brille benötigt?
1. Verschwommenes Sehen(fällt besonders beim Erkennen von Straßenschildern auf oder auch beim Lesen von Büchern und Arbeit am PC)
2. Lichtempfindlichkeit (helles Licht blendet unangenehm, Ihr bekommt häufiger Kopfschmerzen, häufiges Zusammenkneifen der Augen)
3. Verschwimmende Zeile beim Lesen (alles rutscht ineinander oder Zeilen werden übersprungen, kurze Pausen nötig um wieder scharf zu stellen, ein Auge wird zugekniffen)
4. Alterssichtigkeit (Arme werden länger, Einstellung von Ferne auf Nähe dauert länger)
Achtet mal darauf:
• Sitzt ihr besonders dicht vorm Computer?
• Kneift Ihr die Augen oft zusammen?
• Macht Ihr die Arme lang beim Lesen?
• Erkennt ihr Schilder später als Euer Beifahrer?
Das alles sind wichtige Hinweise, die Ihr nicht ignorieren solltet! Achtet bitte auf Veränderungen in Eurer Sehkraft.