¡Porque sabemos que la salud mental es muy importante! Invitamos por segunda vez a Marifer Vázquez al set para que nos compartiera más herramientas que puedan ayudarnos como patinadorxs en entrenamientos y en competencias.

¿Donovan clasificó a las olimpiadas? ¿En qué otras disciplinas de patinaje artístico participó México? ¿Por qué ahora sí vimos patinadores rusos? ¿Cuáles fueron los mejores programas de #SkatetoMilano?

En este capítulo te resolvemos TODAS tus dudas sobre la última competencia para clasificar a las Olimpiadas de invierno en 2026.

En este episodio analizamos Castillos de Hielo, la película icónica del patinaje artístico, y su remake. Hablamos de cómo ha evolucionado el deporte a lo largo de los años y qué cambios se reflejan en la historia, el vestuario, la técnica y la forma en que el cine retrata a los patinadores.Si amas el patinaje sobre hielo, el cine deportivo o te encanta ver cómo los clásicos se reinventan, este episodio es para ti. Hacemos una comparativa clásica vs. remake, platicamos sobre la evolución del patinaje artístico y algunas curiosidades del detrás de escena de las películas.

Un capítulo distinto: nos pusimos a jugar ¿qué prefieres? y terminamos contando historias random y respuestas inesperadas. Terminamos en risas, anécdotas y más confesiones de las que planeábamos.

Conecta con tu cuerpo, siente y respira tu salto antes de ejecutarlo. En esta práctica mental, te llevamos paso a paso por la experiencia de un salto, ayudándote a entrenar y fortalecer tu confianza, concentración y memoria muscular.

Un espacio breve que te ayuda a soltar los nervios, estabilizar tu respiración, visualizar y activar tu confianza. Un momento de calma para acompañarte en los minutos previos a tu competencia.

No siempre es cuestión de esfuerzo. A veces lo que te frena son creencias internas. En este episodio exploramos cómo el síndrome del impostor se mete en tu mente y qué puedes hacer para desbloquearte.

Coberturas internacionales, entrevistas con leyendas del hielo y momentos que cambiaron su carrera: Masha, periodista deportiva, nos comparte historias y retos que rara vez se cuentan al público. Es una mirada única al detrás de cámaras del patinaje artístico.