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Page de couverture de Cerveaux sans filtre

Cerveaux sans filtre

Cerveaux sans filtre

Auteur(s): Nicolas Hardouin
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À propos de cet audio

 Bienvenue dans Cerveaux sans filtre, le podcast qui démystifie la santé mentale ! Je suis psychologue en addictologie. Ici, on parle de ce qui se passe vraiment dans nos têtes : anxiété, TDAH, addictions, relations, émotions... Sans tabou, sans jugement, mais avec beaucoup de bienveillance. Chaque épisode mélange : - Explications scientifiques accessibles - Témoignages et exemples du quotidien - Outils concrets issus des thérapies cognitives et comportementales - Une dose d'authenticité Que vous soyez concerné·e personnellement, proche de quelqu'un qui l'est, ou simplement curieux·se de mieux comprendre le fonctionnement humain, ce podcast est pour vous. Nouvel épisode chaque 1er mardi du mois à partir du 02/09/25. https://www.instagram.com/cerveaux_sans_filtre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Nicolas Hardouin Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Science Sciences sociales
Épisodes
  • Cerveaux sans filtre - Episode 1 Amitié et TDAH entre intensité et silences

    Cerveaux sans filtre - Episode 1 Amitié et TDAH entre intensité et silences
    Sep 2 2025

    ÉPISODE 1 : Amitié et TDAH - Entre intensité et silences

    Pourquoi ton ami TDAH disparaît 3 semaines puis t'envoie 47 messages d'un coup ? Pourquoi annule-t-il au dernier moment alors qu'il semblait enthousiaste ?

    Dans ce premier épisode, on décrypte les mécanismes neurologiques derrière ces comportements qui peuvent blesser ou frustrer. Hyperfocus, time blindness, fatigue exécutive... Je t'explique tout avec des bases scientifiques solides et des exemples concrets.

    Pour tous ceux qui :

    - Vivent avec un TDAH et culpabilisent d'être "un mauvais ami"

    - Aiment quelqu'un avec un TDAH et ne comprennent pas ses réactions

    - Veulent comprendre sans juger

    Durée : 41 minutes

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    ⚠️ Ce podcast est informatif. Pour un diagnostic, consultez un professionnel.


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    41 min
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