Épisodes

  • Come far studiare tuo figlio senza dover controllare tutto #206

    Come far studiare tuo figlio senza dover controllare tutto #206
    Sep 18 2025
    “Il pomeriggio è diventato un inferno, devo minacciarla per farle fare i compiti.”
    “Se non lo controllo, va a scuola impreparato.”
    “Non dormo la notte perché vedo la sua performance in picchiata.”

    Sono solo alcune delle frasi che tanti genitori ripetono quando parlano di scuola.
    Compiti che diventano scenate, urla, conflitti infiniti. Tutto il tempo libero che gira solo attorno allo studio, e la sensazione che non se ne esca mai.

    In questa puntata del podcast Crescere con tuo figlio affrontiamo proprio questo: come gestire i compiti senza trasformare i pomeriggi in una battaglia quotidiana, e come restituire respiro al rapporto con i nostri figli.

    Leggi l'articolo correlato: https://giovanniarico.it/come-far-studiare-tuo-figlio-senza-dover-controllare-tutto/

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    31 min
  • Classic - Come smettere di urlare ai figli e avere più autocontrollo #114

    Classic - Come smettere di urlare ai figli e avere più autocontrollo #114
    Sep 11 2025
    Quante volte ti è capitato di perdere la pazienza con tuo figlio e di ritrovarti a urlare? Se ti succede, sappi che non sei solo. In questa puntata della rubrica Classic, ti accompagno in una riflessione su come sviluppare più autocontrollo nelle situazioni familiari più complesse.

    Parlo di comportamenti “difficili” dei bambini e di come, spesso, siano del tutto coerenti con la loro fase di sviluppo. Ti spiego cosa succede nel cervello dei nostri figli e perché certi comportamenti non sono semplici provocazioni.

    Ti offro anche tre suggerimenti pratici che approfondisco nel percorso Dalle urla agli abbracci: essere un esempio, concentrarsi sull’insegnamento, e usare (quando possibile) l’umorismo per sdrammatizzare. Condivido anche la storia di Martina, una mamma che ha ritrovato il controllo della situazione... partendo da sé.

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    17 min
  • Classic - Cambia tuo figlio con la Regola del Sudoku #127

    Classic - Cambia tuo figlio con la Regola del Sudoku #127
    Sep 4 2025
    Cosa succede quando tentiamo in tutti i modi di cambiare il comportamento dei nostri figli... senza riuscirci? In questa puntata ti parlo della “regola del sudoku”: un principio fondamentale, frutto della mia esperienza clinica e del lavoro svolto nel percorso Dalle urla agli abbracci, che può rivoluzionare il modo in cui viviamo le relazioni familiari.

    Ti spiego perché concentrarsi su ciò che possiamo controllare — cioè noi stessi — è spesso l’unico modo efficace per ottenere un cambiamento anche negli altri. Ti racconto due storie vere (con nomi di fantasia): quella di Simona, mamma di un bimbo piccolo con crisi di rabbia, e quella di Claudia, mamma di un trentenne in difficoltà. Due casi diversi, un’unica chiave di svolta: cambiare il proprio atteggiamento.

    Se anche tu ti senti bloccato in dinamiche familiari che si ripetono e non sai da dove iniziare, questo episodio potrebbe offrirti una prospettiva nuova e preziosa.

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    22 min
  • Classic - Come sopravvivere quando si ripetono gli stessi problemi ogni giorno. #120

    Classic - Come sopravvivere quando si ripetono gli stessi problemi ogni giorno. #120
    Aug 28 2025
    Il 15 novembre 2021 pubblicavo la puntata 120 del mio podcast. Oggi la ripropongo nella rubrica Classic, dedicata agli episodi che hanno segnato il percorso di Crescere con tuo figlio.

    In questa puntata parlo di un tema fondamentale per la serenità quotidiana in famiglia: le routine. Quando ogni giorno si ripetono gli stessi problemi, può sembrare di vivere in un loop senza via d’uscita. Eppure, una buona routine può trasformare quei momenti critici – come il pasto o la nanna – in spazi più fluidi, collaborativi e sereni.

    Ti spiego:
    • perché le routine sono efficaci a livello neurologico e relazionale,
    • come distinguere tra routine disfunzionali e abitudini utili,
    • perché è fondamentale coinvolgere i bambini nella loro costruzione (sì, anche a 2 anni e mezzo!),
    • e come passare dal comando alla collaborazione, creando insieme le regole della quotidianità.
    Se ogni sera assomiglia a una battaglia, questa puntata ti aiuterà a cambiare rotta.

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    15 min
  • Classic - Ecco perché i bambini obbedienti sono un problema #129

    Classic - Ecco perché i bambini obbedienti sono un problema #129
    Aug 21 2025
    L’11 marzo del 2022 pubblicavo la puntata 129 del mio podcast Crescere con tuo figlio. Oggi la ripropongo nella rubrica Classic, dedicata agli episodi che hanno fatto la storia di questo progetto.

    In quella puntata riflettevo su una cosa che può sembrare paradossale: il rischio nascosto nei bambini troppo obbedienti. Perché sì, ci piacerebbe avere figli che fanno tutto quello che chiediamo, ma spesso dietro l’obbedienza si nasconde una mancanza di autonomia, un’autostima fragile, un bisogno costante di approvazione.

    Parlo del valore dell’incoraggiamento rispetto alle lodi, dell’importanza di separare il giudizio sul comportamento dal valore della persona. E lo faccio come sempre a partire dalla mia esperienza clinica, dal percorso “Dalle urla agli abbracci” e dalle conversazioni con i genitori che seguono il mio lavoro.

    Se anche tu ti sei chiesto come sostenere tuo figlio senza condizionarlo, questa puntata fa per te.

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    27 min
  • Classic - Come crescere i figli senza essere assorbiti da loro #092

    Classic - Come crescere i figli senza essere assorbiti da loro #092
    Aug 14 2025
    Il 22 febbraio 2021 pubblicavo la puntata 92 di "Crescere con tuo figlio", che oggi ti ripropongo nella rubrica Classic, dedicata agli episodi che hanno fatto la storia del podcast. In quell’occasione rispondevo alla domanda di Francesca, una mamma che mi chiedeva come riuscire a essere genitori presenti senza però farsi assorbire completamente dai figli.

    A partire dalla sua voce, ho provato a sviluppare una riflessione su un tema fondamentale: come trovare un equilibrio tra i bisogni dei figli e quelli dei genitori. In questa puntata ti racconto perché è importante mettere sullo stesso piano le esigenze di tutta la famiglia, e condivido alcuni spunti pratici per ritagliarsi tempo per sé, per la coppia e per la famiglia nel suo insieme.

    Se ti capita di sentirti in colpa quando provi a prenderti uno spazio personale, o se cerchi idee per riorganizzare i ritmi quotidiani, questa è una puntata che può offrirti nuove prospettive.

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    25 min
  • Classic - Crisi di rabbia nei bambini: come reagire in 4 passi #117

    Classic - Crisi di rabbia nei bambini: come reagire in 4 passi #117
    Aug 7 2025
    Il 4 novembre 2021 pubblicavo la puntata 117 di Crescere con tuo figlio, e oggi voglio riproportela perché in pochi minuti racchiude un messaggio fondamentale per tanti genitori: come affrontare le crisi di rabbia dei bambini.

    In questa puntata ti parlo di un approccio basato sulla sintonia, che è la chiave per aiutare tuo figlio a imparare a gestire la frustrazione e la rabbia. Non si tratta di far sparire le crisi, ma di viverle come opportunità di crescita. Ti guiderò attraverso quattro step pratici che puoi iniziare a usare già oggi: comunicare conforto, legittimare l’emozione, ascoltare e restituire il vissuto emotivo in modo comprensibile per il bambino.

    Se ti sei mai trovato a dire “non so più come fare” davanti a un figlio che urla, si arrabbia o si dispera, questa puntata ti darà strumenti concreti per affrontare quei momenti con più presenza, empatia e autorevolezza.

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    13 min
  • Classic - Cosa fare quando tuo figlio non è mai contento di niente nonostante abbia tutto #116

    Classic - Cosa fare quando tuo figlio non è mai contento di niente nonostante abbia tutto #116
    Jul 31 2025
    Il 28 ottobre 2021 pubblicavo la puntata 106 di Crescere con tuo figlio, e oggi ho deciso di riproporla nella rubrica Classic perché affronta una delle domande che ricevo più spesso: cosa fare quando tuo figlio non è mai contento, anche se ha tutto?

    In questa puntata ti porto a riflettere su un paradosso che vivono molti genitori: dai tutto, fai di tutto per renderlo felice, ma lui o lei sembra sempre insoddisfatto, oppositivo, lamentoso. Analizzo insieme a te le radici di questo comportamento, spesso legato a un eccesso di gratificazione e alla difficoltà di tollerare le emozioni negative.

    Ti parlerò anche di quanto sia importante lasciare che i figli provino frustrazione, rabbia, delusione, e di come questo sia essenziale per costruire la loro autonomia emotiva. Attraverso l’esempio di Sara, una mamma in difficoltà con la figlia, ti mostrerò come la coerenza, l’empatia e il rispetto delle regole possono trasformare i conflitti quotidiani in occasioni di crescita.

    Se ti sei mai chiesto perché tuo figlio “non è mai contento” o ti senti in colpa quando lo vedi soffrire per un tuo no, questa puntata ti offrirà nuove prospettive e strumenti pratici.

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    19 min