👉 Investi à mes côtés sur Goliaths : https://px.io/paradox-goliaths

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🧠 Pourquoi plus on cherche le plaisir immédiat, plus on risque de souffrir ? Et comment les réseaux sociaux s'en servent pour nous rendre accro ?

Dans cette vidéo, je partage avec toi le paradoxe fascinant du cerveau humain : comment notre quête effrénée de confort finira par nous priver de joie, pourquoi l’inconfort peut devenir ta meilleure arme pour réussir, et comment déconstruire tes habitudes pour libérer ton potentiel.

On parlera addictions inconscientes, dopamine, prise de décision, stratégies pour transformer la douleur en moteur de succès, et comment rééduquer ton esprit à apprécier de nouveau les vraies victoires.

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🎬 Au programme :

00:00 Trailer

01:40 Pourquoi notre cerveau fuit l'inconfort

07:15 Les techniques des réseaux sociaux pour nous rendre accro

12:20 La dopamine est la molécule de l'anticipation : la souffrance de l'addiction

14:54 Le rôle du Cortex Préfrontal : reprendre le contrôle pour améliorer sa motivation, concentration & satisfaction

21:46 Backstory : Mon parcours personnel

24:36 La douleur est un moteur

27:29 Le pouvoir des Keystone Habits pour améliorer son estime de soi

👉 Le développement personnel est en crise, inscris-toi au live du 1er Novembre pour découvrir ce qui va tout changer : https://px.io/live-la-crise-du-dev-persoInvesti à mes côtés à partir de 2€ : https://px.io/px-goliaths-🧠 Pourquoi est-ce qu’on se crée des conflits, qu’on se juge si durement, ou qu’on se sent bloqué émotionnellement ? Et si la racine de tout cela venait d’un mécanisme profond de notre cerveau : la pensée dichotomique, ce réflexe primitif qui nous pousse à tout voir selon des extrêmes : noir ou blanc, bien ou mal, bon ou mauvais.Dans cette vidéo, je partage avec toi comment sortir de cette vision binaire pour accéder à une pensée plus nuancée, puissante et libératrice, celle qui te permettra de créer des relations plus riches, de gérer les émotions intenses et de transformer les épreuves en leviers de croissance.-🎬 Au programme- La pensée binaire, un mécanisme cognitif de survie- Comment la pensée dichotomique détruit nos relations et notre confiance- Identifier ces moments où l'on active le mode "binaire"- Apprendre à intégrer une vision plus nuancée- L’histoire personnelle qui a changé ma vision de la vie- Comment transformer la douleur en sagesse

👉 Découvre comment tes attentes influencent ton bien-être et ta performance (Stoïcisme) : https://px.io/tes-attentes-sont-un-piege

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🔥 Et si la difficulté, la peur, le stress n’étaient pas tes ennemis… mais tes alliés ?On pense souvent que le bonheur, c’est une vie sans peur, sans stress et sans inconfort. Paradoxalement, c’est en traversant ces moments inconfortables qu’on se révèle. Dans cette vidéo, je partage avec toi les clés qui m’ont permis, et qui ont permis à des milliers de personnes que j’ai accompagnées, de transformer la peur et la difficulté en opportunité.🎬 Au programme :00:00 Ce que tu vas voir dans cette vidéo01:19 Et si tu avais déjà tout ce que tu cherches ?07:03 On peut changer à un point qu'on imagine même pas : mon histoire personnelle11:48 Le pouvoir des micro-victoires et de l'effet boule de neige16:50 Découvrir ta zone de génie25:07 Le piège derrière la définition du bonheur et de la réussite (tu te rends malheureux)