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De X a Z

De X a Z

Auteur(s): María Jesús Giménez y Clara Roset
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María Jesús Giménez y Clara Roset (madre e hija) ponen un micro a sus reflexiones habituales. Unidas por la sangre y separadas por eso que llaman generaciones nos darán sus puntos de vista de la X a la Z.

De X a Z Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Sciences sociales
Épisodes
  • Cosas que pasan… y cómo no dejar que te arruinen el día

    Cosas que pasan… y cómo no dejar que te arruinen el día
    Jun 26 2025

    En este episodio hablamos de esas cosas que simplemente… pasan. A veces es un comentario fuera de lugar, una noticia inesperada, un mal gesto. Nada que controle tu vida, pero lo suficiente como para descolocarte. ¿Qué hacemos con eso? ¿Cómo gestionarlo sin que nos arruine el día, la semana o el ánimo? Esperamos que os guste!
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    27 min
  • Entre la seguridad y el control: compartir tu ubicación

    Entre la seguridad y el control: compartir tu ubicación
    May 29 2025

    En este episodio hablamos de una práctica cada vez más habitual: compartir la ubicación del móvil con tu pareja, amistades o familia. ¿Lo hacemos por tranquilidad, por ansiedad, por necesidad de control? Reflexionamos sobre cómo esta función, pensada para dar seguridad, puede activar también dinámicas de dependencia, celos o vigilancia. ¿Dónde está el límite entre el cuidado y el control? ¡Esperamos que os guste!
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    32 min
  • El mito del amor propio: cuando la autoestima no es suficiente

    El mito del amor propio: cuando la autoestima no es suficiente
    May 1 2025

    Hoy hablamos de esa idea tan repetida de que “todo se soluciona con amor propio”. ¿Y si no es tan simple? ¿Y si el problema no es que te falte autoestima, sino que hay cosas externas que también pesan? En este episodio desarmamos el cuento de que todo depende solo de uno mismo y charlamos sobre lo que este discurso deja afuera. Porque quererse está bien… pero no siempre basta.
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    38 min

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