Épisodes

  • Los límites en el trabajo y la cultura del esfuerzo
    Dec 11 2025

    ¿Está la generación Z más enganchada al trabajo que la X? ¿Hemos normalizado trabajar más allá del contexto y el horario laboral? ¿Cómo gestionamos todo esto nosotras? En este episodio charlamos acerca del trabajo en la era digital y en cómo nuestras diferentes opiniones y posturas sobre este tema inciden en nuestro trabajo juntas. ¡Esperamos que te guste! Cuéntanos tu opinión en los comentarios!!

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    25 min
  • Aprender a ser flexible y adaptarse a la vida
    Nov 27 2025

    ¿Eres más de tenerlo todo planificado y pensado o de improvisar en el momento? A raíz de una anécdota, reflexionamos hoy acerca de la importancia de la flexibilidad y de la adaptación. ¡Esperamos que te guste! (Perdonad el audio, no se grabó bien con el micro)

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    24 min
  • La clave para desconectar, la creatividad y la importancia de aburrirse
    Nov 13 2025

    Esta semana, como ya es costumbre últimamente, hablamos de varios temas y puntos de vista. La desconexión, el secreto de la creatividad y la importancia del aburrimiento. Hablamos de salir del ruido del día a día y de las reflexiones que hemos tenido estas últimas semanas. ¡Esperamos que os guste!

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    23 min
  • El amor romántico, gestionar comparaciones e ir a terapia
    Oct 30 2025

    Nueva semana, nuevo podcast. Esta vez charlamos acerca de tres temazos: el amor romántico: ¿nos ha hecho más mal que bien?; las comparaciones: cómo gestionarlas y cuándo son disfuncionales; ir a terapia: ¿realmente todo el mundo debería ir? ¡Esperamos que os guste!

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    25 min
  • Nuestra filosofía de vida, tener hermanos y encontrar paz en la rutina | Preguntas y respuestas!
    Oct 16 2025

    ¡Ya está aquí el segundo episodio de esta nueva temporada! Aprovechamos este episodio para contestar algunas de las preguntas que nos hicisteis en instagram (@dexaz_psicologia) y daros nuestro punto de vista en diferentes temas. ¡Esperamos que os guste!

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    31 min
  • ¡Hemos vuelto! Chismes y opiniones
    Oct 2 2025

    Bienvenid@s a la cuarta "temporada" del podcast de De X a Z. Después de un parón bastante largo, volvemos a la carga con un podcast entretenido a modo de introducción a la nueva temporada. Hoy, hablamos de diferentes temas y os contamos algunas cosas de estos meses. ¡Gracias por vernos, esperamos que os guste! Instagram: @dexaz_psicologia, @clararoset, @mjgcaimari Mail de contacto: dexaz.psicologi@gmail.com

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    27 min
  • La clave para desconectar, la creatividad y la importancia de aburrirse
    Nov 13 2025

    Esta semana, como ya es costumbre últimamente, hablamos de varios temas y puntos de vista. La desconexión, el secreto de la creatividad y la importancia del aburrimiento. Hablamos de salir del ruido del día a día y de las reflexiones que hemos tenido estas últimas semanas. ¡Esperamos que os guste!

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    23 min
  • Cosas que pasan… y cómo no dejar que te arruinen el día
    Jun 26 2025

    En este episodio hablamos de esas cosas que simplemente… pasan. A veces es un comentario fuera de lugar, una noticia inesperada, un mal gesto. Nada que controle tu vida, pero lo suficiente como para descolocarte. ¿Qué hacemos con eso? ¿Cómo gestionarlo sin que nos arruine el día, la semana o el ánimo? Esperamos que os guste!

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    27 min