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Page de couverture de EMOCIONES A LA DUCHA.

EMOCIONES A LA DUCHA.

EMOCIONES A LA DUCHA.

Auteur(s): Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez
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À propos de cet audio

Es un podcast que aborda temas de bienestar emocional, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.

 Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Relations Sciences sociales
Épisodes
  • #50 El trastorno de ansiedad.

    #50 El trastorno de ansiedad.
    Dec 3 2025

    La ansiedad no es, en sí misma, algo negativo: nos mantiene alerta, nos prepara para responder y puede ayudarnos a rendir mejor.

    El problema surge cuando esta respuesta aparece de forma excesiva, persistente o en contextos donde no existe un peligro real. Ahí hablamos de trastornos de ansiedad.
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    33 min
  • #49 El amor obsesivo.

    #49 El amor obsesivo.
    Nov 26 2025

    El amor obsesivo se caracteriza por una fijación intensa y desproporcionada hacia otra persona, en la que los sentimientos amorosos se transforman en una necesidad de posesión, control y dependencia emocional.
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    25 min
  • #48 El Síndrome del Salvador.

    #48 El Síndrome del Salvador.
    Nov 19 2025

    Ayudar, querer rescatar al otro, aliviar su dolor, cargar con su sufrimiento puede sonar altruista.

    Pero, cuando lo que nos mueve no es solo la compasión, sino una necesidad constante de sentirnos indispensables, podemos estar viviendo el Síndrome del Salvador.
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    27 min
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