Tu cansancio, inflamación o falta de energía después de las fiestas no aparecen “de la nada”.
En este episodio hablamos de los hábitos que normalizamos al celebrar y que, sin notarlo, terminan pasándole factura a tu cuerpo.

El Dr. Fernando Leal, médico especialista en metabolismo, microbiota y salud digestiva, te comparte qué ocurre cuando entramos en ciclos de exceso, inflamación y restricción, y por qué muchos síntomas que creemos normales son señales de alerta.
Y el chef Eddie Garza, referente internacional en cocina basada en plantas, exploramos cómo disfrutar la comida y las fiestas sin sabotear tu bienestar.

Así como entender tu cuerpo te da paz, entender tu relación con el dinero te da libertad.

Romper ciclos no empieza con fuerza de voluntad, empieza con conciencia. Por eso te invito a mi masterclass “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”.👇

El primer paso no es exigirte más, es entenderte mejor.

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A muchos nos asusta la idea de un trasplante o de donar un órgano, pero casi nadie sabe realmente cómo funciona y cuánto puede cambiarle la vida a alguien.

El Dr. Alejandro Rojas, médico internista, nefrólogo y especialista en trasplante renal del Hospital Ángeles, nos comparte qué es un trasplante de riñón, qué riesgos son reales, qué miedos son mito y por qué miles de personas dependen de una donación para seguir viviendo.

Y lo hacemos a través de una historia real donde una mamá decidió donarle un riñón a su hija para darle una segunda oportunidad.

Historias así nos recuerdan lo frágil, y a la vez lo valiosa que es la vida. Si quieres reconectar con eso que a veces damos por hecho, te invito a vivir 21 Días de Gratitud.👇🏻

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Si este episodio te hizo reconocer cómo tus emociones influyen en tu dinero, entonces estás listo para el siguiente paso. En mi masterclass gratuita: “Cómo generar más ingresos con menos estrés”, donde te comparto las claves para transformar tu mentalidad, romper patrones que frenan tus ingresos y empezar a vivir con más tranquilidad financiera.👇🏻

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