Hoy tenemos un episodio directo y aterrizado sobre cómo cuidar tu salud sin obsesión: nutrición práctica, hidratación, manejo de peso y el regreso al ejercicio cuando la vida se complica (embarazo, trabajo, poco tiempo). Hablamos de qué sí funciona, qué es puro mito y cómo construir hábitos sostenibles. Episodio útil si buscas resultados reales sin extremos.#Nutrición #Salud #Ejercicio #Hábitos #Agua #PesoSaludable #Bienestar #Embarazo #Postparto #VidaActiva #Alimentación #Podcast

Dr. Carlos Turcios conversa con la Dra. Gladys Reyes (Medicina del Dolor y Cuidados Paliativos) para desmontar mitos: qué es paliativos (no solo para “el final”), por qué el dolor es el 5.º signo vital, cuándo referir desde el diagnóstico, qué es la sedación paliativa (y en qué se diferencia de la eutanasia), el rol de la familia, la autonomía y el derecho al secreto del paciente. Además, realidad en Guatemala: hospice, acceso a opioides, apoyo emocional/espiritual y medidas simples que mejoran el bienestar.📌 Suscríbete y activa la campanita 🔔 para más episodios sobre especialidades médicas.

¿La medicina estética es solo vanidad? Juan Pablo Chavarría (médico estético) y Caterin Marroquin (micropigmentadora y marketera) demuestran lo contrario. Hablamos de cómo una clínica de control de peso terminó convirtiéndose en un centro integral, del boom de la micropigmentación, de marketing digital para servicios de salud y de por qué la autoestima también es salud. Además, responden quiénes pueden —y quiénes no deben— someterse a botox, hilos, faciales o cejas semipermanentes y dan consejos a los médicos que buscan una carrera rentable sin urgencias ni turnos eternos.