Épisodes

  • PH2-El VIAJE EMOCIONAL de Truman Burbank: Inteligencia Emocional en "El Show de Truman"

    PH2-El VIAJE EMOCIONAL de Truman Burbank: Inteligencia Emocional en "El Show de Truman"
    Nov 1 2025
    ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vida que no es tuya? 🤯 El viaje de Truman Burbank en "El Show de Truman" es una metáfora poderosa de nuestra propia lucha por la búsqueda de la verdad. En este análisis profundo, desglosamos el viaje emocional del protagonista y las lecciones clave de inteligencia emocional que podemos aplicar a nuestra vida. A lo largo de casi 13 minutos, exploraremos la gestión de las emociones de Truman, desde la negación y el miedo hasta la resiliencia y la libertad. Analizaremos cómo fue su despertar emocional y la valentía para enfrentar su realidad manipulada se convierten en un manual práctico para cualquiera que busque desarrollo personal genuino. En este video de psicología y cine, aprenderás a: * Identificar el Miedo Oculto que te paraliza (como el de Truman al agua). * La importancia de la Validación Emocional y la búsqueda de la verdad. * Cómo desarrollar la Resiliencia frente a un entorno hostil o limitante. * Aplicar el "Efecto Truman" a tu propia vida para recuperar el control. ¡Dale a Like si esta película te marcó y suscríbete para más análisis de cine y desarrollo personal! 0:00 - Introducción: La metáfora del Show de Truman 2:15 - Etapa 1: La negación y la ansiedad de Truman 5:00 - Etapa 2: Miedo, Valentía y la Gestión de Crisis 8:30 - Etapa 3: Las 5 Lecciones de Inteligencia Emocional (¡La clave!) 11:45 - Conclusión: El significado de la libertad emocional
    #ElShowDeTruman #DesarrolloPersonal #InteligenciaEmocional #PsicologíaYCine #JimCarrey

    AVISO DE PROPIEDAD INTELECTUAL:
    Este podcast es un análisis emocional sobre el protagonista de la película 'El Show de Truman' ("The Truman Show" ©1998 Paramount Pictures) exclusivamente con fines de análisis, comentario y divulgación cultural, al amparo del derecho de cita (art. 32 LPI, España/UE). Todas las imágenes y clips pertenecen a sus respectivos titulares y se muestran únicamente para ilustrar el contenido crítico y educativo de este canal. No se reclama propiedad alguna sobre las obras citadas. Este contenido tiene finalidad divulgativa y educativa. Todos los clips, imágenes y material con derechos de autor son propiedad de sus respectivos dueños. No hay intención de infringir los derechos de autor.
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    13 min
  • 045-Soledad Digital: La Epidemia Silenciosa. Decálogo social de uso del movil

    045-Soledad Digital: La Epidemia Silenciosa. Decálogo social de uso del movil
    Oct 25 2025
    ¿Sientes que estás conectado/a con todos, pero aún así experimentas un AISLAMIENTO? Descubre qué es la Soledad Digital, por qué el 60% de los jóvenes confiesa sentirse solo y cómo la necesidad de likes y la adicción a las pantallas afectan tu autoestima y salud mental.

    En este episodio de Emociclón, analizamos las consecuencias psicológicas del "scroll infinito" (déficit de atención, ansiedad, FOMO) y la polarización social que genera el aislamiento digital. Más importante aún: te propongo un decálogo de 10 reglas sociales clave para usar la tecnología como herramienta, mejorar tus relaciones de calidad y sentirte parte de un grupo. ¿Prefieres 1000 likes o un abrazo sincero? ¡Desconecta para conectar!
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    15 min
  • 044-La brújula de las decisiones usando tus emociones

    044-La brújula de las decisiones usando tus emociones
    Oct 11 2025
    ¿Cómo tomas tus elecciones? En este episodio de EMOCICLÓN, aprenderás por qué "tú eres el resultado de tus decisiones" y cómo convertirlas en la herramienta más poderosa de tu crecimiento personal.
    Descubre el vínculo inquebrantable entre la razón y el sentimiento con el famoso caso del paciente Elliott, y entiende la magia de la intuición como una habilidad que se desarrolla con la experiencia.
    En este episodio clave para tu vida diaria, aprenderás:
    * La Regla de los 90 Segundos: Cómo la emoción dura biológicamente ese tiempo y cómo tú decides cuánto más se queda contigo.
    * Los 5 pasos esenciales para gestionar tus emociones de forma consciente: reconocer, identificar el detonante, aceptar, autoconocimiento y regular.
    * Las dos cualidades vitales para cualquier decisión importante que tomes: Paciencia y Perseverancia.
    Deja de buscar excusas y toma la decisión de enfocarte en el resultado. ¡Es hora de empezar a escribir el guion de tu propia vida!

    02:15 El Caso Elliott: Por qué razón y emoción van unidas
    10:30 El poder de la Paciencia y la Perseverancia
    15:00 El Secreto de los 90 Segundos de la Emoción

    Libro recomendado: "Mente Maestra: Las 66 Claves para Conseguir el Éxito" de Francisco Navarro Lara
    http://www.amazon.es/dp/1544624069/ref=nosim?tag=emociclon07-21
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    15 min
  • PH1-El periplo emocional de Luke Skywalker

    PH1-El periplo emocional de Luke Skywalker
    Oct 1 2025
    #LukeSkywalker #StarWars #Análisis
    En este nuevo podcast, nos adentramos en el corazón de la saga de Star Wars para explorar el viaje emocional de Luke Skywalker. Dejando a un lado el sable de luz y las batallas espaciales, analizamos las emociones, decisiones y conflictos internos que lo convirtieron en un héroe. Acompáñanos en este profundo análisis sobre cómo Luke Skywalker lidia con el miedo, la ira, la pérdida y la esperanza. Descubre cómo "La Fuerza" no es solo un poder místico, sino una metáfora de la gestión emocional y la resiliencia en los momentos más oscuros. ¿Qué decisiones clave lo definieron? ¿Cómo influyeron sus emociones en la trama? Si eres un fan de Star Wars de toda la vida, este video te dará una nueva perspectiva de tu personaje favorito.

    #LukeSkywalker #StarWars #Análisis #Psicología #LaFuerza #Cine

    IMPORTANTE. COPYRIGHT Este vídeo/podcast utiliza breves fragmentos de la saga "Star Wars" (© Lucasfilm/Disney) exclusivamente con fines de análisis, comentario y divulgación cultural, al amparo del derecho de cita (art. 32 LPI, España/UE). Todas las imágenes y clips pertenecen a sus respectivos titulares y se muestran únicamente para ilustrar el contenido crítico y educativo de este video. La música empleada procede de Creative Commons, con licencia para uso en YouTube y plataformas de podcasting. No se reclama propiedad alguna sobre las obras citadas. Este contenido tiene únicamente finalidad divulgativa y educativa.
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    15 min
  • Trailer Temporada 3

    Trailer Temporada 3
    Sep 27 2025
    ¿Qué escucharemos en esta tercera temporada? Viene cargada de novedades y de herramientas para ayudarte en tu gestión emocional de cada día.
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    1 min
  • 043-El odio como veneno: cómo liberarte de lo que te consume por dentro

    043-El odio como veneno: cómo liberarte de lo que te consume por dentro
    Jun 21 2025
    ¿Te han traicionado, humillado o hecho daño y sientes que el odio te está consumiendo por dentro? En este último episodio de la temporada hablamos sin filtros sobre una de las emociones más destructivas y difíciles de gestionar: el odio.
    Descubre qué lo provoca, cómo actúa en tu cuerpo y en tu mente, y sobre todo, cómo puedes comenzar a liberarte de él sin justificar lo que pasó. Desde la psicología hasta ejemplos reales, este episodio es una invitación a dejar atrás el veneno emocional y recuperar tu paz interior.
    Porque tú no eres lo que odias. Eres lo que decides hacer con ese dolor.

    🎧 Escúchalo hasta el final para llevarte claves prácticas de sanación emocional.

    📚 Libros recomendados:
    “El arte de no amargarse la vida” – Rafael Santandreu
    “Los enemigos del alma” – Anselm Grün
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    15 min
  • 042-Conexión Humana: El Poder de las Relaciones para tu Bienestar y Felicidad

    042-Conexión Humana: El Poder de las Relaciones para tu Bienestar y Felicidad
    Jun 7 2025
    Explora en "Emociclón" cómo las relaciones sociales son clave para una vida plena. Desde la etimología de "amigo" y "comunidad" hasta el impacto en la salud mental y física, este episodio profundiza en la pirámide de Maslow y el modelo PERMA de la psicología positiva. Descubre por qué la calidad de tus conexiones es más importante que la cantidad de contactos. Aprende a cultivar vínculos auténticos, los beneficios de las interacciones cara a cara, y estrategias prácticas para mejorar tus relaciones. Un programa esencial para entender la necesidad humana de pertenecer y la importancia de construir una verdadera red de apoyo.
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    15 min
  • 041-Semana Europea de la Salud Mental: Claves para tu Bienestar Emocional y Psicológico

    041-Semana Europea de la Salud Mental: Claves para tu Bienestar Emocional y Psicológico
    May 24 2025
    En este episodio especial con motivo de la Semana Europea de la Salud Mental (del 19 al 25 de mayo), exploramos qué significa realmente tener una buena salud mental. Comparamos nuestra mente con un coche, destacando la importancia de cuidar cada parte para evitar desastres. Descubre los 7 pilares fundamentales para un equilibrio emocional y psicológico, desde la gestión de emociones y la resiliencia hasta la importancia de las relaciones sociales saludables y los hábitos de vida positivos. Además, abordamos factores de riesgo como el aislamiento social y la exposición crónica al estrés. La salud mental no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos. Te contamos las actividades clave que se realizarán durante esta semana, incluyendo campañas de concienciación y eventos virtuales. ¡No te lo pierdas y empieza a cuidar tu mente!
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    • #BienestarEmocional
    • #SemanaSaludMental
    • #CuidadoPersonal
    • #PsicologíaYBienestar
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    12 min