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Page de couverture de El Club de la Calma con Beatriz Comes

El Club de la Calma con Beatriz Comes

El Club de la Calma con Beatriz Comes

Auteur(s): Relax Fm
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À propos de cet audio

 El Club de la Calma es un programa donde pausamos el ruido diario para hablar de lo que de verdad importa: cómo vivir mejor, con más consciencia y con más calma.

Aquí se sientan a charlar psicólogos, médicos, científicos, coaches, filósofos… y alguna que otra mente inquieta que viene a hacernos pensar (y reír).

¿Que si la ciencia y la sabiduría interior se llevan mal? Para nada.

En este espacio descubrirás que se complementan y juntas nos abren caminos hacia una vida más plena.

En cada episodio exploramos el potencial de la mente, el cuerpo y el corazón, mientras descubrimos las maravillas del mundo que nos rodea… siempre con curiosidad, cercanía y un toque de humor.

¿Qué somos realmente?
¿Cómo podemos transformar nuestra vida y aumentar nuestro bienestar?
¿Hasta dónde llega nuestro poder interior?

Acompaña a Beatriz Comes en este viaje de exploración, nuevos aprendizajes y sobre todo, de mucha calma.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-club-de-la-calma-con-beatriz-comes--5964930/support.2023 Relax FM Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite Spiritualité
Épisodes
  • Hombres Auténticos: Sensibilidad y Libertad de ser uno Mismo

    Hombres Auténticos: Sensibilidad y Libertad de ser uno Mismo
    Oct 27 2025
    Una conversación sobre la sensibilidad en los hombres.

    ¿Son menos atractivos?
    ¿Ser sensible es signo de debilidad?

    Un programa para derivar estereotipos, abrir la mirada y descubrir la fuerza que nace de la vulnerabilidad.

    Entrevistado: Alejandro Alcalde, periodista, coach personal y terapeuta regresivo.

    Instagram: @masalladelaconsciencia
    Youtube: @M4sAllaC0nsciencia
    Web: www.masalladelaconsciencia.com

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    El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm
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    53 min
  • El Duelo ante la Pérdida de Nuestros Animales - Con Marta García

    El Duelo ante la Pérdida de Nuestros Animales - Con Marta García
    Oct 13 2025
    Perder a un animal de compañía es una de las experiencias más dolorosas que podemos atravesar.
    Muchas veces, este duelo se vive en silencio, rodeado de incomprensión, pese a que el vínculo con nuestras mascotas es tan profundo y real como cualquier otro lazo afectivo.

    En este episodio conversamos con Marta García, psicóloga sanitaria habilitada, psicoterapeuta y experta en duelo.

    Marta está especializada en ecopsicología, trauma, conducta alimentaria y psiconutrición, y nos comparte una mirada integradora y compasiva sobre cómo transitar el dolor de la pérdida de un animal, y transformarlo en un proceso de sanación y conexión con uno mismo y con la naturaleza.

    A través de su experiencia y del espacio que fundó, Alimenta Tu Esencia, Marta acompaña procesos de psicoterapia desde una visión que une ciencia, naturaleza y sensibilidad humana.

    🔎 Temas clave del episodio:
    • Cómo vivimos el duelo por la pérdida de una mascota.
    • Estrategias para integrar el dolor de forma saludable.
    • El papel del vínculo humano-animal en nuestra vida emocional.
    • La ecopsicología como camino de conexión y sanación.
    ✨ Este episodio es un homenaje a los lazos que creamos con nuestros animales y una guía para dar voz, comprensión y sentido al duelo, desde la ternura y la resiliencia.

    📌 Invitada: Marta García – Psicóloga sanitaria, psicoterapeuta y Ecotuner.
    Instagram: @alimentatuesencia
    Web: alimentatuesencia.com

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    El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm
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    51 min
  • Estrés Laboral y Burnout con el Dr. Carlos Cenalmor

    Estrés Laboral y Burnout con el Dr. Carlos Cenalmor
    Jun 30 2025
    ¿Qué es realmente el burnout y cómo saber si lo estás viviendo sin darte cuenta?

    En este episodio hablamos con el psiquiatra Carlos Cenalmor sobre el estrés laboral crónico, el síndrome de burnout y las señales de alarma que muchas veces ignoramos.

    Abordamos este problema cada vez más común desde una mirada integral que incluye el cuerpo, la mente y el sentido profundo del trabajo.

    Si sientes agotamiento constante, desconexión emocional o falta de propósito, este episodio puede ayudarte a empezar a entender lo que te pasa y dar los primeros pasos hacia la recuperación.

    Entrevistado: Dr. Carlos Cenalmor, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, especializado en ayudar a las personas con el estrés laboral y el burnout.

    Instagram: @dr.carlos.cenalmor
    Youtube: @Dr.CarlosCenalmor
    Web: https://www.carloscenalmor.com/

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    El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm
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    57 min
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