Dans cet épisode d’Entre Nous, on plonge au cœur d’un sujet rarement abordé avec autant de sincérité : comment les traumas de l’enfance préparent, sans qu’on le voie, l’entrée dans une relation d’emprise.

Océane raconte son histoire : une enfance marquée par la peur, une tristesse inexpliquée, l’invisibilité, puis une relation toxique de 8 ans dont elle a mis des années à sortir.

Et surtout, comment la vérité a refait surface, de manière assez violente, bien plus tard, à l’âge adulte.

Si tu t’intéresses à la mémoire traumatique, l’emprise psychologique, les relations toxiques, l’hypersensibilité, l’anxiété, la reconstruction et la guérison de ton enfant intérieur, cet épisode va profondément te parler.

🌿 Dans cet échange, on explore :

- Pourquoi certaines enfances créent un terrain pour l’emprise

- La tristesse profonde, la dissociation et la peur constante chez l’enfant

- Comment une relation toxique prend le contrôle : jalousie, isolement, chantage

- Le moment de rupture : le soir du couteau et le point de non-retour

- L’amnésie traumatique et les souvenirs qui reviennent des années plus tard

- La reconstruction après l’emprise

- Le rôle de l’amour sécure (avec Karim) dans la guérison

- La grossesse et le déclenchement des mémoires enfouies

- Comment redevenir soi après avoir été fragmentée

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/eM6kJHK5MKs

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

www.lecorpslaclef.com

https://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/

Instagram

https://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclef

Youtube

📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :

https://jeremyguillaume.fr/

https://www.instagram.com/jeremyguillaume/

https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume

📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"J’ai failli mourir sans m’en rendre compte." Dans cet épisode, Jérémy te raconte comment une simple gêne à la poitrine a finalement révélé un problème cardiaque sévère qui l'a conduit à une opération du cœur en urgence. Il t'explique comment ce moment a tout changé dans sa vision du corps, de la vie et de ses priorités.

Pendant cette conversation avec Océane, il t'emmène dans les coulisses d’un parcours rempli de peur, de dépassement de soi, mais aussi de lucidité et de transformation intérieure profonde.

Si tu t’intéresses à l’introspection, la résilience, l’écoute de ton corps ou aux déclics (ces fameux hasards) qui transforment une vie, tu vas adorer cet épisode.

💬 Dans l’épisode, Jérémy te parle de :

- Comment j’ai découvert par hasard que mon cœur était en danger

- Les signes que j’ai ignorés pendant des années

- Le choc de l’annonce et les semaines avant l’opération

- Comment j’ai préparé mon corps et mon esprit

- Le rôle du soutien, de l’amour et de l’entourage

- Le rapport à la mort, au sens et à la vie

- Les révélations sur ma façon de vivre, travailler et accompagner

- Pourquoi cette expérience a réorienté ma vision du coaching et de l’introspection

- Ce que j’ai appris sur l’écoute du corps et les limites

Comme toujours, on t'invite à partager cet épisode et à nous laisser une évaluation 5* si le cœur t'en dit ❤

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/NrPcqpij0vU

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

www.lecorpslaclef.com

https://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/

Instagram

https://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclef

Youtube

📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :

https://jeremyguillaume.fr/

https://www.instagram.com/jeremyguillaume/

https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume

📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast Entre Nous, Océane et Jérémy répondent à une question souvent taboue : comment gérer la peur et l’appréhension de la première fois ?

Une première relation intime peut faire peur, alors on partage nos conseils pour vivre cette première expérience dans le respect de ton rythme, sans pression, et avec plus de confiance.

Tu vas découvrir :

- Pourquoi la peur d'un premier rapport est totalement normale (et même protectrice).

- Comment avancer étape par étape sans se brusquer lors d'une première relation.

- Les pièges liés à la culture porno et aux attentes de performance.

- Des conseils concrets pour respecter ton rythme, ta sécurité et ton plaisir.

🎧 Que tu sois au seuil de ta première relation sexuelle ou que tu accompagnes un ado sur ce sujet, cet épisode t’apporte une parole décomplexée, bienveillante et réaliste.

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/2g2aCQHbUy0

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

www.lecorpslaclef.com

https://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/

Instagram

https://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclef

Youtube

📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :

https://jeremyguillaume.fr/

https://www.instagram.com/jeremyguillaume/

https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume

📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.