Neste episódio do Podcast Eu Mereço, Viviane Amaral e Sandra Portugal recebem dois convidados especiais: Dr. Leandro Pannain e Eliane Marciano, que compartilham suas experiências e reflexões sobre projetos voltados para a juventude.A conversa mergulha em temas fundamentais para a formação dos jovens, como conceitos étnicos, respeito, ética e comprometimento com a sociedade. Juntos, exploramos como iniciativas educativas e sociais podem fortalecer valores, abrir horizontes e preparar as novas gerações para serem protagonistas de um futuro mais justo e consciente.Um episódio inspirador que mostra a importância de plantar bons conceitos desde cedo, ajudando cada jovem a crescer com propósito, responsabilidade e sensibilidade para com o mundo que o cerca. 🌍✨

Neste episódio, Viviane Amaral e Sandra Portugal recebem Diego Maioli — um médico que alia técnica, precisão e humanidade para transformar histórias.Graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com residência médica em Cirurgia Geral e Cirurgia Geral Avançada, Diego é membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica e da Sociedade Brasileira de Videocirurgia Robótica e Digital. Com experiência internacional, realizou fellowship em cirurgia robótica no Hospital Norte Sanchinarro, em Madrid, Espanha.Atualmente, atua como Cirurgião Bariátrico da Unimed Circuito das Águas e Cirurgião Geral no Hospital Federal dos Servidores do Estado, ajudando pacientes a recuperarem saúde, autoestima e qualidade de vida.Mas Diego também carrega outro título: CEO da Vinícola Famíglia Maióli, onde preserva e celebra a tradição familiar de produzir vinhos que contam histórias.Em um bate-papo leve e inspirador, ele compartilha sua jornada, as conexões entre cuidar de pessoas e cultivar vinhos, e a importância de trabalhar com paixão — seja no centro cirúrgico ou no vinhedo.🍷 Dá o play e venha brindar com a gente a esta história que une ciência, cuidado e tradição. Você merece!

No episódio de hoje, Viviane Amaral e Sandra Portugal recebem uma convidada que é puro acolhimento em forma de gente: Isabel Moreira.Nascida em São Lourenço (MG) e criada em São José dos Campos (SP), Isabel viveu uma longa trajetória no mundo corporativo, mas sempre sentiu que havia algo a mais pulsando dentro de si: o desejo de cuidar do outro.Depois de anos atuando na área administrativa e também com massoterapia, ela se aposentou — e foi nesse momento que encontrou sua verdadeira paixão: a Medicina Bioenergética, uma técnica sutil e poderosa que trabalha o realinhamento do sistema nervoso e o equilíbrio da energia vital.Neste bate-papo leve e cheio de significado, Isabel compartilha sua jornada de transição de carreira, os aprendizados de quem escuta com o coração e a força de quem decidiu transformar o próprio caminho com leveza, propósito e presença.Um episódio para quem busca reconexão, inspiração e novas formas de olhar para o cuidado — com o outro e consigo mesmo.🌀 Dá o play e vem sentir esse toque de sabedoria com a gente!Você merece. 💜

O tempo voa quando a gente faz o que ama — e hoje, o Podcast Eu Mereço completa 1 ano no ar! 🥳Neste episódio especial, Viviane Amaral e Sandra Portugal celebram essa jornada repleta de conversas transformadoras, encontros inesquecíveis e aprendizados que marcaram a vida de quem escuta… e de quem fala.Você vai ouvir os bastidores desse projeto que nasceu com o desejo de inspirar, acolher e despertar o melhor em cada pessoa — e que hoje já soma dezenas de episódios com temas diversos sobre bem-estar, desenvolvimento humano, saúde integral, educação, cultura e mais.Entre risadas, lembranças e muita gratidão, as hosts compartilham histórias emocionantes, curiosidades dos episódios mais marcantes e os sonhos que vêm por aí para o Eu Mereço.Se você já nos acompanha, sinta-se abraçado(a) e comemorado(a) com a gente. E se chegou agora, esse é o momento perfeito pra mergulhar nesse universo feito com afeto, propósito e muita entrega.Porque acreditar que a gente merece viver com mais sentido… muda tudo. ✨

No ar mais um Eu Mereço, com Viviane Amaral, e o papo de hoje é com duas convidadas que compartilham um propósito em comum: transformar vidas através do poder do cérebro ativo!Recebemos Simone Russano e Michele Russano, irmãs, sócias e franqueadas do SUPERA São Lourenço, que desde 2023 vêm levando a ginástica cerebral para crianças, jovens, adultos e idosos da região com resultados incríveis.Elas contam como decidiram empreender juntas, como funciona a metodologia na prática (incluindo o uso do ábaco, jogos, neuróbicas e desafios progressivos) e trazem relatos inspiradores de alunos que passaram a se sentir mais confiantes, atentos e produtivos em casa, no trabalho e nos estudos.Um bate-papo leve e cheio de descobertas, pra mostrar que cuidar da mente também é um ato de amor-próprio — e você merece!

Viviane Amaral e Sandra Portugal recebem Isamara Junqueira: Three in One Concepts e o poder da Cinesiologia AplicadaNo episódio de hoje do Eu Mereço, Viviane Amaral e Sandra Portugal recebem uma convidada que une sensibilidade, experiência e um olhar afiado para o cuidado integral: Isamara Junqueira.Isamara é terapeuta e treinadora avançada do Three in One Concepts no Brasil — uma metodologia que aplica a cinesiologia para acessar emoções bloqueadas, restaurar o equilíbrio e abrir espaço para novas escolhas. Sua formação nessa abordagem foi com Teresa Ferreira Lordello, referência nacional no tema e uma grande mestra em seu caminho.Além do Three in One, Isamara também é formada em Constelação Familiar pelo Instituto Imensa Vida (BH) e Apometria pelo Instituto Constelari (Juiz de Fora). E antes de tudo isso? Ela foi professora de pintura por mais de 20 anos, com ateliê próprio e dedicação apaixonada às telas a óleo e aquarelas. 🎨Neste bate-papo leve e profundo, ela compartilha como transitou da arte para as terapias e como cada experiência a preparou para o que vive hoje: ajudar outras pessoas a se reconectarem com quem são de verdade.

Palavras-chave: Three in One Concepts, Cinesiologia Aplicada, Isamara Junqueira, Autoconhecimento, Terapias Integrativas, Podcast Eu Mereço, Viviane Amaral, Sandra Portugal, Desenvolvimento Pessoal, Emoções e Corpo, Técnicas de Liberação Emocional, Kinesiologia, Bem-estar Integral, Terapia Energética, Histórias Inspiradoras, Transformação de Vida

No episódio de hoje do Eu Mereço, Viviane Amaral e Sandra Portugal recebem Ibraim Orzil Neto, educador físico formado pela ESEFIC, treinador da FIBRA Assessoria Esportiva e um apaixonado pela corrida e pelo movimento.Com mais de 23 anos de atuação como professor e experiências marcantes no mountain bike e na corrida de rua, Ibraim compartilha com a gente como o esporte pode transformar vidas — com constância, leveza e, claro, muito coração.Falamos sobre o dia a dia nos treinos da FIBRA, os desafios de manter a motivação, a importância de se conectar com o próprio corpo e também sobre os aprendizados que vêm da disciplina esportiva. Além disso, ele nos trouxe um pouco da sua história pessoal: marido da Ivy há 21 anos e pai do João Victor e do Guilherme, ele mostra como o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é uma construção diária.Dá o play e vem se inspirar com essa conversa cheia de energia boa e movimento! 🏃‍♂️💬

Tags:corrida de rua, esporte, saúde e bem-estar, podcast Eu Mereço, Viviane Amaral, Sandra Portugal, Ibraim Orzil Neto, FIBRA Assessoria Esportiva, treino, ciclismo, mountain bike, constância, vida ativa, qualidade de vida, motivação esportiva, educação física, performance, estilo de vida saudável, superação

Neste episódio do Eu Mereço, Viviane Amaral recebe Clausimara Santos, Psicopedagoga, especialista em Neuropsicopedagogia e Psicomotricidade, para uma conversa essencial sobre TDAH e Autismo em crianças e adolescentes — especialmente no contexto escolar.Com uma trajetória dedicada à inclusão e ao fortalecimento de uma educação mais acolhedora, Clausimara compartilha reflexões valiosas sobre os desafios enfrentados por estudantes neurodivergentes, o papel da escola e dos educadores, e como pequenas mudanças na escuta e na prática pedagógica podem transformar vidas.Um bate-papo sensível, informativo e cheio de propósito, que nos convida a enxergar além do diagnóstico e a construir ambientes que respeitam a individualidade e potencializam o desenvolvimento de cada criança.🧠✨ Se você é mãe, pai, educador ou simplesmente alguém que acredita em uma educação mais humana, esse episódio é pra você.

Palavras-chave:TDAH infantil, autismo na infância, TDAH e autismo na escola, inclusão escolar, neurodiversidade, dificuldades de aprendizagem, transtorno do déficit de atenção, espectro autista, educação inclusiva, psicopedagogia, neuropsicopedagogia, psicomotricidade, apoio pedagógico, adaptação escolar, formação de professores, sinais de TDAH, sinais de autismo, crianças com TDAH, autismo leve, inclusão de alunos autistas