À la base, ça part d'une envie un peu anodine de régime… et peu à peu, la nourriture devient une obsession. Les troubles alimentaires s’installent souvent sans qu’on les voit venir. Il ne faut pas forcément être anorexique ou boulimique pour avoir un rapport compliqué à la nourriture. Parfois, on tombe entre les cases, et on en souffre quand même. Marine Revol partage son expérience personnelle et décrypte les signaux à surveiller, l’impact des standards de beauté et l’importance d’écouter les alertes, pour soi ou une amie.

Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast.

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Vous avez peut-être déjà douté de vos capacités en maths, persuadée que ce n’était « pas votre truc ». Pourtant, au début de la scolarité, les filles et les garçons ont le même niveau. Alors pourquoi cet écart qui se creuse dès le CP ? L’influence de l’éducation et des attentes sociales finit par convaincre trop de filles qu’elles ne sont "pas faites pour ça". Pourtant, les maths ne sont ni une affaire de genre, ni une question d’inné, mais un domaine où la confiance joue un rôle clé.

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Épargner, ce n’est pas qu’une contrainte, c’est surtout un outil de liberté. Faire face à un imprévu, saisir une opportunité ou réaliser un projet : avoir de l’argent de côté permet d’agir sans dépendre de personne. Dans cet épisode, Marine Revol explique pourquoi commencer à épargner tôt est la clé pour mieux gérer son budget, gagner en autonomie et renforcer son indépendance financière.

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Vous vous êtes déjà demandé si votre vulve était “normale” ? Spoiler : il n’existe pas de norme. Chaque vulve, chaque corps est unique. Alors pourquoi cette diversité reste-t-elle si invisibilisée dans la culture populaire et les représentations du corps féminin, et comment apprendre à accepter son corps tel qu’il est ?

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Poils visibles, pression sociale, normes esthétiques et liberté de choix : pourquoi s’épile-t-on vraiment ? Dans cet épisode de Faut que je te dise, Marine Revol décrypte les raisons culturelles et psychologiques qui nous poussent à retirer nos poils. Et surtout, elle rappelle qu’au fond, l’épilation n’est pas une obligation. Vos poils vous appartiennent : gardez-les, enlevez-les, mais faites-le pour vous, jamais pour plaire aux autres.

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Diffuser des photos intimes sans consentement, c’est un délit puni par la loi. Pourquoi ce phénomène est-il si fréquent ? Quelles en sont les conséquences ? Et surtout, comment se protéger efficacement contre le revenge porn et préserver sa vie privée en ligne ?

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Pour beaucoup, « faire l’amour » se limite à la pénétration. Pourtant, la sexualité peut prendre une infinité de formes et implique avant tout une notion clé : le consentement. Comment s’assurer que son ou sa partenaire en a réellement envie ? Et surtout, comment repenser nos représentations du plaisir, de l’orgasme et des rapports sexuels pour une intimité plus épanouie et respectueuse ?

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Perdre du poids, puis tout reprendre (voire plus) ? Ce n’est pas une question de volonté, c’est votre corps qui entre en résistance. Dans cet épisode, Marine Revol vous révèle pourquoi les régimes restrictifs sont inefficaces sur le long terme et comment adopter une approche saine et durable de la perte de poids, sans effet yoyo ni frustrations.

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