Este episodio es la historia de mi propio florecimiento.Hace siete años toqué fondo. Vivía desconectado, sin amor propio, atrapado en un personaje que yo mismo había construido.

Una noche oscura me llevó a un punto límite, y sobrevivir se convirtió en el inicio de un camino distinto. A partir de ahí comenzó un proceso de transformación que mezcló arte, disciplina, terapia, meditación, respiración y mucha honestidad.

Apareció mi niño interior. Apareció el cuerpo hablando. Apareció un mensaje claro: ámate más.

En esta conversación me abro sobre ese viaje. Hablo de la depresión, la identidad, el miedo, la espiritualidad, la masculinidad, los ciclos de siete años y la decisión de crear Flores Salvajes como un espacio para hablar del crecimiento y de todo lo que puede florecer cuando uno se mira de verdad.

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00:00 El origen de Flores Salvajes

02:10 Renacer desde el dolor

04:40 El arte como punto de partida

05:47 Aprender coherencia en Vipassana

08:23 El mensaje central: amor propio

11:45 La meditación y el mundo interior

16:56 IFS y el encuentro con mis partes

21:48 Disciplina, niño interior y reconexión

40:47 No estás solo

42:35 Poema “Ámate Más”

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Federica Rubartelli es un ejemplo hermoso de lo que pasa cuando decides vivir alineado con tu energía.

Atravesó momentos de depresión y amargura, pero cada una de esas experiencias la llevó a descubrir partes de sí misma que estaban esperando ser vistas.

En lugar de quedarse en la sombra, usó ese capítulo como un portal para crecer, para escucharse y para reconectar con su verdad.Su camino con el diseño humano abrió puertas importantes, pero lo más valioso fue la transformación interna.

Federica empezó a confiar en su intuición, a soltar lo que no le daba vida y a crear un camino auténtico y lleno de propósito.

Este episodio es una celebración de lo que ocurre cuando eliges fluir en vez de forzar, cuando entiendes que incluso los momentos difíciles pueden ser maestros y cuando regresas a la versión más luminosa de ti mismo.

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00:00 Alinearte con tu energía

03:18 La vida que deja de hacer sentido

07:42 Depresión, amargura y el llamado interno

10:56 La muerte de una identidad

15:10 Redefinir propósito y autenticidad

18:34 Descubrir el diseño humano

22:40 Vivir desde tu tipo energético

28:12 Soltar la fuerza y abrazar el fluir

31:55 Aprender a escucharte de verdad

36:48 Elegir la suavidad como camino

41:23 El cuerpo como guía

46:05 Crear una vida más alineada

50:44 El poder de las decisiones coherentes

54:33 Regresar a quien siempre fuiste

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Este episodio es la historia de cómo Andrés Brillembourg pasó de vivir atrapado en el miedo a aprender a vivir desde la presencia, la curiosidad y la introspección.

Comparte cómo su relación con el miedo nació en su infancia, moldeada por la historia emocional de sus padres y su entorno. Habla de ansiedad, ataques de pánico, heridas heredadas, patrones que se repitieron por años y la desconexión con su verdadero yo.

Cuenta cómo el amor, la terapia, la introspección, el cuerpo, la meditación y técnicas como el IFS transformaron su manera de entender la vida. También reflexiona sobre propósito, creatividad, relaciones humanas y el poder de contarnos una historia diferente.

Es una conversación honesta sobre enfrentar el miedo, entenderlo, y convertirlo en un camino hacia la libertad interior.

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00:00 El origen del miedo

02:20 Heridas aprendidas en casa

08:13 Ansiedad y perder el control

14:21 El ataque de pánico que lo despertó

20:43 Pedir ayuda por primera vez

23:51 Camila y el poder de una relación segura

28:05 Propósito, cerebro y ansiedad

38:40 El arte como medicina

47:26 Lo que aprendió del IFS

56:37 Lo que hoy llama amor propio

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