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Gains&Gedöns

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Auteur(s): Chris Schwarz
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À propos de cet audio

 Hier gibt’s keine langweiligen Kalorienrechnereien und kein 08/15-Trainingstalk. Stattdessen liefern dir Chris & Sven jede Woche echte Gespräche über Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und einen gesunden Lifestyle – garniert mit einer guten Portion Humor, Selbstironie und ordentlich Gedöns. 🎙️💪Chris Schwarz & Sven Singhoff Hygiène et mode de vie sain Médecine alternative
Épisodes
  • #44 Warum Ärzte am Limit sind

    #44 Warum Ärzte am Limit sind
    Feb 25 2026
    Endlich ist es soweit: Wir haben eine Ärztin zu Gast – und zwar eine, die kein Blatt vor den Mund nimmt. Dr. Parinaz gibt uns im ersten Teil ehrliche Einblicke in ihren Werdegang, ihr Konzept und vor allem in ein Thema, das unser Gesundheitssystem massiv verändern wird: Telemedizin. Was bedeutet Telemedizin überhaupt? Welche Chancen bietet sie? Warum ist Deutschland im europäischen Vergleich oft noch hinterher? Außerdem sprechen wir über: 🏥 Was es wirklich braucht, um eine Praxis zu eröffnen 📜 Welche gesetzlichen Auflagen Ärzte erfüllen müssen 💸 Die Unterschiede zwischen gesetzlich und privat Versicherten 🧠 Warum viele Probleme im System strukturell sind – und nicht persönlich Eine Folge voller Hintergrundwissen, Klartext und Einblicke hinter die Kulissen der Medizin.
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    1 h et 7 min
  • #43 Hyrox Pro Wien – unser härtester Wettkampf bisher!

    #43 Hyrox Pro Wien – unser härtester Wettkampf bisher!
    Feb 18 2026
    Hyrox Pro Wien – wir haben’s durchgezogen! In dieser Folge berichten Chris & Sven ehrlich und direkt von ihrem Wochenende in Wien – beim wohl härtesten Wettkampf ihres bisherigen Jahres. 🎽 Wie lief die Vorbereitung? 💥 Welche Herausforderungen haben sie überrascht? 🧠 Wie sehr kämpft man mental – und körperlich? 📈 Was war gut, was muss besser werden? 🎯 Und: Wo wollen die beiden als nächstes hin? Ein ehrlicher Rückblick auf den Hyrox Pro, mit Learnings, Motivation und ein paar schonungslosen Wahrheiten. 🎧 Spotify: Jetzt anhören 📲 Instagram: @gainsundgedoens 🌐 A&G Medical Group: www.ag-medical-group.de 🖥️ Website: www.agmedicalfitness.de
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    28 min
  • #42 Influencer-Beef mit DocFelix, Kooperationsverträge und Therapie - CoachStef rechnet ab.

    #42 Influencer-Beef mit DocFelix, Kooperationsverträge und Therapie - CoachStef rechnet ab.
    Feb 12 2026
    In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Stef zu Gast – Physiotherapeut, Influencer und absolut meinungsstark. Er nimmt kein Blatt vor den Mund und haut direkt raus, was ihn an seiner Community, der Fitnessbranche und dem Gesundheitssystem nervt. 💣 Highlights der Folge: 🔥 Warum seine Community „faul, fett, pleite & hässlich“ ist 🥼 Der Frust in der Physiotherapie – lohnt sich der Beruf noch? 💊 Das große Supplement-Experiment & seine Kritik an Influencer-Deals 💥 Beef mit DocFelix & Ansage zum ESN-Hype 🧠 Social Media & junge Zielgruppen – Verbot bis 16? 🤝 Wann machen Kooperationen überhaupt noch Sinn? Eine der ehrlichsten, unterhaltsamsten und kontroversesten Folgen bisher – jetzt reinhören! 🎧
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    1 h et 41 min
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