In dieser Folge spricht Kathi offen über ihre Essstörung und warum sie so lange nicht erkannt wurde. Über viele Jahre erhielt sie vor allem die Diagnose Depression, doch erst später wurde deutlich, dass dahinter ein zwanghaftes Essverhalten steckte.

Kathi erzählt von ihrem Weg durch verschiedene Therapieformen, wie sich Essstörung und Depression gegenseitig beeinflussten und warum es nach 17 Jahren Erkrankung immer noch schwer ist, in Therapie darüber zu sprechen.

Gleichzeitig berichtet sie auch von positiven Erfahrungen, von Momenten der Stärke und davon, wie es ihr hilft, Scham loszulassen und Raum einzunehmen.

**Triggerwarnung:** In diesem Podcast werden Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und persönlichen Herausforderungen diskutiert, die bei einigen Zuhörer:innen möglicherweise unangenehme Gefühle oder Erinnerungen hervorrufen können. Ich empfehle dir daher, auf dein Wohlbefinden zu achten und gegebenenfalls eine Pause einzulegen, falls du dich während des Zuhörens unwohl fühlen solltest.

⁠PowerSongPlaylist⁠

Coverdesign: ⁠Maxi⁠

Coverbild: ⁠Marc Moudi⁠

In dieser Folge dreht sich alles um Persönlichkeitsstörungen:

Was sie sind, wie sie entstehen und welche Formen esgibt. Wir sprechen über Cluster, typische Symptome, Ursachen,Behandlungsmöglichkeiten und gängige Missverständnisse. Außerdem geht es um Stigmata, Vorurteile und die gesellschaftliche Wahrnehmung – ein wichtiger Aspekt, deroft übersehen wird.

Diese Folge bietet vor Allem Fachwissen. Für Einblicke in die Welt Betroffener höre dir gerne die vorherige Gastfolge dazu an.

**Triggerwarnung:** In diesem Podcast werden Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und persönlichen Herausforderungen diskutiert, die bei einigen Zuhörer:innen möglicherweise unangenehme Gefühle oder Erinnerungen hervorrufen können. Ich empfehle dir daher, auf dein Wohlbefinden zu achten und gegebenenfalls eine Pause einzulegen, falls du dich während des Zuhörens unwohl fühlen solltest.

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Manche meiner Gäst:innen bleiben auf Wunsch anonym, um sich zu schützen. Bitte geht respektvoll damit um!

In dieser Folge spreche ich mit meiner Gäst:in über deren Erfahrungen mit psychischen Diagnosen und den langen Weg durch Therapie. Wir tauchen ein in die Frage, wie frühe Bindungen – oder ihr Fehlen – das Leben prägen können, was es bedeutet, wenn Grenzen nie klar gesetzt wurden, und wie schwer es ist, sich selbst darin wiederzufinden.Außerdem erzählt sie von deren besonderen Erfahrungen mit einer Schematherapie im Ausland, den Herausforderungen als Student:in in einem neuen Land und den Vorurteilen, die mit psychischen Diagnosen einhergehen. Wir reden über verlorene Freundschaften, den Kampf gegen Stigmata und darüber, wie Therapie trotz aller Hürden helfen kann, neue Wege zu sich selbst zu finden.

Eure Fragen könnt ihr wie gewohnt in den Kommentaren oder auf Instagram stellen, damit ich im nächsten SoloTalk darauf eingehen kann.

*Triggerwarnung:** In diesem Podcast werden Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und persönlichen Herausforderungen diskutiert, die bei einigen Zuhörer:innen möglicherweise unangenehme Gefühle oder Erinnerungen hervorrufen können. Ich empfehle dir daher, auf dein Wohlbefinden zu achten und gegebenenfalls eine Pause einzulegen, falls du dich während des Zuhörens unwohl fühlen solltest.

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