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  • 【一試上癮】雞白湯沙嗲牛麵

    【一試上癮】雞白湯沙嗲牛麵
    Nov 21 2025
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「雞白湯沙嗲牛麵」。
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  • 自家還原越式經典：越式牛肉河粉

    自家還原越式經典：越式牛肉河粉
    Nov 17 2025
    越式牛肉河粉以清澈而香氣濃郁的湯底見稱，利用牛骨、洋蔥、香料長時間熬製，再配上嫩滑牛肉片、爽口河粉及新鮮香草，味道層次分明。今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這道經典越南料理清爽不油膩，是全球最受歡迎的越式美食之一。
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  • 【奢華中西合璧】鮑汁燴意大利飯

    【奢華中西合璧】鮑汁燴意大利飯
    Nov 14 2025
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「鮑汁燴意大利飯」。
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  • 越式風味新演繹：芒果米紙卷

    越式風味新演繹：芒果米紙卷
    Nov 10 2025
    芒果米紙卷以新鮮芒果為主角，搭配清新的青瓜、紅蘿蔔與大蝦，用透明米紙包裹，口感清爽、果香濃郁。今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這味不需烹煮，簡單易做，特別適合炎熱天氣享用的美食。
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  • 【爆汁大滿足】自製日式南蠻炸雞漢堡

    【爆汁大滿足】自製日式南蠻炸雞漢堡
    Nov 7 2025
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「南蠻炸雞漢堡」。
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  • 輕食之選｜蟹肉雜菜飯糰 X 薏米水的健康午餐

    輕食之選｜蟹肉雜菜飯糰 X 薏米水的健康午餐
    Nov 3 2025
    蟹肉雜菜飯糰結合海鮮的鮮甜與蔬菜的清爽，簡單易做、營養均衡，便是野餐或帶飯的理想選擇。搭配清涼薏米水，有助去濕消腫、潤膚養顏，是夏日輕盈健康的一餐。今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享簡易做法。
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  • 【今晚食乜好？】雜菌牛肉粒煲仔飯

    【今晚食乜好？】雜菌牛肉粒煲仔飯
    Oct 31 2025
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「雜菌牛肉粒煲仔飯」。
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  • 滋補養顏之選：冰糖銀杏燉海參

    滋補養顏之選：冰糖銀杏燉海參
    Oct 27 2025
    冰糖銀杏燉海參是一道結合海味與甜品特色的養生料理。選用膠質豐富的海參，配以銀杏與冰糖以文火燉煮，口感軟滑、甜中帶鮮。此道菜不僅有滋陰潤燥、養顏補氣的功效。今集《美食速遞》，李太與劉依晴與大家分享簡易做法。
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