Un itinerario tra archeologia e natura nel cuore di Roma alla scoperta di un parco che custodisce i resti maestosi degli antichi acquedotti romani e che si inserisce nel più ampio Parco Regionale dell'Appia Antica. E poi un percorso ambizioso, il Grand Tour del Lazio, menzione speciale Alis agli Oscar Italiani del Cicloturismo 2025, ciclovia ad anello di oltre 1.000 km che parte da Roma, attraversa le cinque province della Regione e torna nella Capitale, unificando le principali ciclovie e cammini storici già esistenti: 18 tappe collegate dall'inizio e alla fine da una stazione ferroviaria. Con la direttrice delegata del Parco Archeologico dell'Appia Antica Luana Toniolo e con Claudio Mancini di Fiab Roma Ruota libera e ideatore del GT del Lazio.

In questa puntata pedaliamo sulle tracce del Giro di Italia che, nel 2026, passerà di nuovo in questa regione con la nona tappa del Giro maschile e tre tappe del Giro di Italia Women con partenza da Cesenatico. Da questa città, da sempre fortemente legata al ciclismo e alla bicicletta, andremo poi alla scoperta della Ciclovia del Piscitello che ci porta fino a Cesenatico e da Cesenatico pedaleremo lungo un giro ad anello di 172 km, il Grand Tour della Valle del Savio tra boschi, eremi, foreste, cascate e calanchi. Con il sindaco di Cesenatico Matteo Gozzoli e con Silvia Livoni Colombo, esperta di marketing territoriale.

In questa puntata vi proponiamo il Giro delle cantine, itinerario ad anello di 30 km dal comune di Villeneuve alla scoperta dei vini valdostani, un percorso che si adatta anche alle temperature più fredde lungo il quale si possono ammirare castelli e chiese medievali. Pedalando arriviamo anche a La Maison des anciens remèdes di Jovençan, primo centro italiano di attualizzazione dell'uso delle piante officinali e degli antichi rimedi, che conserva la memoria di pratiche e saperi terapeutici propri della cultura popolare valdostana. Con il sindaco di Aymavilles, Luigi Pepellin e con la Presidente del Centre d'Etudes Les Anciens Remèdes Marilisa Letey.

In questa puntata vi proponiamo il Grand tour della Lombardia, un lungo e avventuroso giro ad anello di 1.200 km in 12 tappe con partenza da Milano che unisce i tracciati delle più importanti ciclovie della regione tra strade bianche, ciclabili e strade secondarie. E poi andiamo alla scoperta della rete ciclabile attorno a Varese oltre 70 chilometri tra chiese romaniche, castelli e antiche strade militari. Con Monica Nanetti, autrice del blog secelhofattaio e, con Ilaria Fiorillo, di Ciclovie di Italia- Terre di Mezzo e con Albano Marcarini scrittore e urbanista guidedautore.

In questa puntata pedaliamo da Ancona tra mare e colline nel Parco Nazionale del Conero, un itinerario di circa 60 km che passa per Portonovo, Numana, Sirolo e Camerano con le sue famose grotte. E poi nelle Alte Marche: quattro tappe, 280 chilometri, partenza e ritorno a Borgo Massano alle porte di Urbino, un percorso tra i monti e il mare, esplorando borghi, ruscelli, canyon. Con Mauro Fumagalli di Marchebikelife, Fabrizia Postiglione, giornalista di viaggi e Andrea Giordani guida turistica.

In questa puntata vi raccontiamo un viaggio sulle ultime due tappe (6 e 7) della Sicily Divide, itinerario cicloturistico che da Trapani (o da Palermo nella sua variante) porta fino a Catania tagliando in due l'isola. Una diagonale di 460 km, 9mila metri di dislivello che entra nel cuore di questa regione, nelle sue aree interne e meno conosciute. Pedalando scopriremo i calanchi di Cannizzola e visiteremo gli antichi borghi di Leonforte, Agira, Regalbuto, Centuripe, Paternò fino ad arrivare a Catania. Un viaggio nella storia millenaria di questa regione ma anche nel gusto. Con Giovanni Guarneri autore della guida di Terre di mezzo: "Sicily Divide in bicicletta- la grande traversata dell'isola", con Salvatore La Spina sindaco di Centuripe, Francesco Finocchiaro e Oreste Lo Basso, guide turistiche.

Pedaliamo con i colori del foliage, quando il paesaggio si tinge delle sfumature calde dell'autunno andando a scoprire l'Anello dei 6 laghi: Garda, Tenno, Molveno, Toblino, Santa Massenza e Cavedine, un itinerario di 106 km che parte da Torbole del Garda. E poi la ciclabile dell'Adige da Rovereto a Tento (53km) tra antichi borghi e castelli e gli itinerari in snow bike dell'Alpe Cimbra. Con Fabrizia Postiglione, giornalista di viaggi; Andrea Fattorelli della APT Rovereto; Daniela vecchiato della Apt Valle Cimbra.

Siamo al confine tra Liguria e Francia lungo un itinerario ad anello di circa 60km da Bordighera che tocca i borghi di Dolceacqua, Apricale, Perinaldo sulle tracce del vino Rossese doc, un territorio che è stato anche fonte di ispirazione per il pittore impressionista Monet e dove pedaliamo tra castelli, vigneti e cantine. E poi per gli appassionati di mountain bike c'è la versione ciclabile dell'Alta Via dei Monti Liguri, percorso di crinale che attraversa le creste delle alpi e dell'appennino ligure spesso con il mare sullo sfondo. Con Andrea Guolo giornalista e direttore di Italian Wine Tour e con Claudio Simonetti, della Rete di accoglienza di Ospitalità.