Épisodes

  • El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda: Resumen del libro con aprendizajes
    Feb 2 2026
    Resumen libro "El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda" de Mark Manson.Lee libros sin límites con Kindle Unlimited. Prueba Gratis: https://borjagiron.com/kindleunlimitedResumen libro completo "El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda" escrito por Mark Manson en texto y PDF para descargar: https://borjagiron.com/resumen-libro-sutil-arte-casi-todo-importe-mierda-mark-manson/Compra el libro “El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda” de Mark Manson en Amazon con descuento: https://amzn.to/3VgPRz6Recibe mis Secretos de marketing para emprendedores: https://borjagiron.com/newsletterBienvenido al Podcast “Grandes aprendizajes”.El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes. Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo.Yo hago el trabajo sucio leyendo miles de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en el menor tiempo posible y yendo directo al grano. Hoy te traigo un resumen con los mayores aprendizajes del libro “El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda” escrito por Mark Manson.Recuerda que puedes escuchar el resto de mis Podcasts en https://borjagiron.com/podcasts Y suscribirte a mi Newsletter Privada y gratuita desde https://borjagiron.com#podcast #resumenes #librosAhora sí, vamos con los grandes aprendizajes del libro “El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda” de Mark Manson:Aprendizaje 1: (El más importante) Todos los libros, textos, vídeos, seminarios y cursos de autoayuda o superación personal para ser más feliz, alcanzar tus metas y vivir mejor, si te fijas, se centran en lo que careces.Tienen ese mensaje oculto. Mira. Esto es lo que dicen esos gurús:Descubre cómo alcanzar el éxito (porque aún no tienes éxito), descubre cómo ser feliz (porque aún no eres feliz), descubre cómo triunfar en el amor (porque aún no has encontrado a tu pareja perfecta), descubre cómo comer sano (porque no tienes buen cuerpo), descubre cómo mejorar tu autoestima con mantras diarios (porque no tienes autoestima), cómo crear un negocio…En cualquier momento de tu vida en el que estés necesitas más éxito, más felicidad, estar más sano…Al desear una experiencia mayor y más positiva en todo, te recuerdas constantemente lo que te falta y lo que debes ser que aún no eres. Y esto en sí genera una experiencia negativa porque se centra en lo que no tienes.Necesitas más, más y más. TODO ES IMPORTANTE. Cuánto más persigas sentirte bien todo el tiempo, más insatisfecho estarás. Cuánto mas busques la iluminación espiritual, mas egocéntrico y superficial te volverás. La clave según Mark para tener una buena vida está en que TE IMPORTEN POCAS COSAS.La clave está en ACTUAR.Aprendizaje 2: Es importante que las cosas te importen una mierda. Debemos aceptar que el mundo es una mierda, siempre lo ha sido y siempre lo será y que eso está bien. Aprendizaje 3: Sufrimos porque le damos demasiada importancia a las cosas que no lo merecen. Aprendizaje 4: Te vas a morir y la gente a tu alrededor también. Aprendizaje 5: Definir lo que te importa y lo que no puede ser el único esfuerzo que tiene sentido en la vidaAprendizaje 6: Que casi todo te importe una mierda no significa ser indiferente hacia todo ni que no te inmutes por nada. Significa sentirse cómodo por ser diferente.Aprendizaje 7: Algo debe importarte. Ese es el matiz. Amigos, familia, propósitos. Aprendizaje 8: No puedes ser una persona importante que cambia vidas sin que haya gente a la que no le gustes. Aprendizaje 9: Quedarte sin jabón o sin pilas en el mando de la tv no es algo importante. Cuando alguien no tiene problemas los crea. Aprendizaje 10: es normal que la cosas, a veces, estén mal. Aprendizaje 11: La felicidad está en el camino. No en conseguir algo. 12: Las más grandes verdades en la vida son las que nos desagrada escuchar. 12: La felicidad se consigue al resolver problemas. 13: Si te dices en el espejo que eres feliz tapas tus problemas y no los solucionas porque te engañas a ti mismo. 14: Las emociones son señales biológicas para enseñarnos el camino pero debemos saber interpretarlas. 15: La gente quiere iniciar su propio negocio, pero no serás un empresario de éxito, a menos que encuentres un modo de apreciar el riesgo, la incertidumbre, los repetidos fracasos y las miles de horas dedicadas a algo que podría no hacerte ganar un céntimo.16: Es posible que creas que deseas algo pero que realmente no sea así. 17: Hacerle creer a la gente que es excepcional y única no ayuda si no hay una razón de peso. 18: Para empezar a resolver los problemas hay que darse cuenta de que tú no eres especial. 19: La mayoría de la gente es mediocre. Es normal. Tenemos tiempo y energía limitados. 20: Lo que se dice de que cada persona ...
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    1 h et 14 min
  • Resumen libro: La regla de los cinco segundos — transforma tu vida con 5-4-3-2-1
    Jan 29 2026
    Un hábito tan simple que parece broma, pero que corta la inercia en seco: 5-4-3-2-1 y te mueves antes de que tu mente te sabotee. En este episodio te cuento cómo Mel Robbins creó esta regla en su peor momento —cuando ni podía levantarse— y por qué funciona como puente inmediato de la intención a la acción. Verás cómo pensar no cambia nada si no hay movimiento, y cómo cinco segundos pueden reencender tu día.

    Aprenderás a usar la cuenta atrás para iniciar lo que te conviene (levantarte al primer pitido, enviar ese correo, hacer la llamada, salir al gimnasio), frenar la rumiación y sostener límites en el minuto crítico. Además, cómo convertir el coraje en hábito con microacciones y preparar el terreno para que todo sea más fácil. Traigo ejemplos reales —del escenario al “dejar de morderse las uñas”— y, al final, la frase del libro que más me marcó. ¿Cinco segundos para cambiar el rumbo? Vamos a comprobarlo.

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    11 min
  • La psicología del dinero de Morgan Housel: Resumen del libro con aprendizajes
    Jan 26 2026
    Resumen del libro “La psicología del dinero - Cómo piensan los ricos - 18 lecciones sobre riqueza y felicidad” escrito por Morgan Housel

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    Hoy te traigo un resumen con los mayores aprendizajes del libro “La psicología del dinero” escrito por Morgan Housel.

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    Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “La psicología del dinero” escrito por Morgan Housel.


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    Y ahora sí, vamos con el resumen del libro.

    Notas completas del episodio: https://borjagiron.com/resumen-libro-psicologia-dinero-morgan-housel/


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    28 min
  • Resumen libro: Ikigai, descubre tu propósito diario con hábitos simples
    Jan 22 2026
    En este episodio de Grandes Aprendizajes destilo Ikigai, el libro que convierte el sentido de vida en una suma de pequeños gestos diarios. Viajamos a Okinawa, tierra de centenarios, para descubrir por qué tener un motivo concreto te alarga la vida, cómo “si no te mueves, te oxidas”, y qué impacto tiene comer hasta el 80%, vivir sin prisa y rodearte de un moai, ese círculo de amigos que te sostiene. También exploramos el estado de flujo y la calma de hacer las cosas con atención, salir a la naturaleza, agradecer y aceptar la imperfección como parte del camino.

    Te cuento historias reales: una mujer que alegra a sus vecinos con flores cada mañana, un artesano que convierte su oficio en meditación, un grupo de amigos que se apoya desde hace décadas y un simple “hara hachi bu” que cambia la energía diaria. Te llevas pasos prácticos para aplicar hoy: cuatro listas para encontrar tu ikigai, una dosis diaria de flujo de 20 minutos, un café semanal con tu moai y un mini ritual matinal. Al final revelo la frase que más me marcó del libro y te invito a compartir tu ikigai provisional en una línea. ¿Te apuntas?

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    11 min
  • Cómo ganar amigos e influir sobre las personas: Resumen del libro con aprendizajes
    Jan 19 2026
    Resumen libro “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas” de Dale Carnegie.Lee libros sin límites con Kindle Unlimited. Prueba Gratis: https://borjagiron.com/kindleunlimitedResumen libro completo “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas” escrito por Dale Carnegie en texto y PDF para descargar: https://borjagiron.com/resumen-libro-como-ganar-amigos-influir-personas-dale-carnegie/Compra el libro “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas” en Amazon con descuento: https://amzn.to/3Cpbx59Recibe mis Secretos de marketing para emprendedores: https://borjagiron.com/newsletterBienvenido al Podcast “Grandes aprendizajes”.El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes. Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo.Yo hago el trabajo sucio leyendo miles de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en el menor tiempo posible y yendo directo al grano. Hoy te traigo un resumen con los mayores aprendizajes del libro “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas” escrito por Dale Carnegie.Recuerda que puedes escuchar el resto de mis Podcasts y suscribirte a mi Newsletter Privada desde https://borjagiron.com#podcast #resumenes #librosAhora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Cómo ganar amigos e influir sobre las personas” de Dale Carnegie:En resumen, puntos clave para ganar amigos y tener mejores relaciones:1: La crítica es inútil, porque pone a la otra persona en la defensiva, y esta hace que trate de justificarse.2: Antes de atacar a alguien piénsalo dos veces y pregúntate qué harías tú si fueras la otra persona. La gente es emocional.3: Solo hay una forma de conseguir que alguien haga algo y es conseguir que la otra persona quiera hacerlo.4: Muestra aprecio por las personas5: El único medio de que disponemos para influir sobre las personas es hablar acerca de lo que él quiere, y demostrarle cómo conseguirlo. 6: Interésate por la gente de forma honesta y sonríe7: Lo que nos hace felices o infelices no es lo que tenemos o lo que somos o dónde estamos o lo que hacemos, es lo que pensamos sobre ello.8: Recuerda el nombre de las personas9: Si te conviertes en un buen oyente serás considerado un buen conversador. 10: ¿Cómo interesar a la gente? Incentiva a crear conversaciones acerca de lo que le interesa a la otra persona. 11: Trata a las personas como te gustaría que te trataran a ti. Ponte en la piel del otro.12: Acepta que toda persona tiene algo superior a ti en algún sentido y que puedes aprender algo de ellos. (Esto ayuda mucho para reducir el ego malo)13: 9 de cada 10 veces, cuando termina la discusión, cada una de las personas están más convencidas que nunca de que tenían razón. Evita discusiones si quieres que la gente opine como tú. Entiende su postura y acéptala primero.14: Cuando hables con alguien comienza destacando las cosas en las que estáis de acuerdo y no en los puntos que diferís. 15: No interrumpas.16: Cómo criticar y no ser odiado.Lo vas a aprender con un ejemplo práctico: un grupo de trabajadores estaba fumando en un área no autorizada. El jefe en lugar de ir y decirles que si no sabían leer, les dio unos cigarrillos y les dijo que les agradecería mucho si se los podía fumar fuera.Así es como puedes criticar sin ser odiado. Actúa de forma inteligente.17: Cuenta tus errores para empatizar18: Haz preguntas en lugar de dar órdenes. 19: Premia y elogia con los progresos de las personas20: Si quieres que una persona mejore en cierto sentido, procede como si ese rasgo particular fuera una de sus características sobresalientes, es decir, como si fuera muy bueno en eso que quieres que mejore.Si te ha gustado este resumen, suscríbete gratis al podcast para no perderte los nuevos episodios, y comparte y recomienda este episodio para que puedas seguir aprendiendo con estos grandes aprendizajes de forma gratuita. Muchísimas gracias por estar al otro lado y nos vemos en el próximo episodio del podcast “Grandes aprendizajes”. Soy Borja Girón y recuerda que puedes suscribirte a mi newsletter gratuita con la que puedes seguir aprendiendo cada día con mis historias, consejos, aprendizajes y temas relacionados con el marketing digital, la productividad y el desarrollo personal desde https://borjagiron.com Un fuerte abrazoTe quieroThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright ...
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    1 h et 39 min
  • Resumen libro: No me puedes lastimar, la patada a la comodidad de David Goggins
    Jan 15 2026
    Este episodio de Grandes Aprendizajes destila “No me puedes lastimar” de David Goggins en un manual para romper la comodidad. De una infancia dura y 135 kg a Navy SEAL y ultrafondista, Goggins comparte herramientas, no humo: el espejo de la responsabilidad, asumir el 100% de lo que te pasa, la regla del 40%, el tarro de galletas y el “callo mental” para entrenar la mente a diario. El giro clave: no va de motivación, va de identidad —ser la persona que cumple lo que dice.

    Entre historias brutales —100 millas sin experiencia para clasificar a Badwater, perder más de 40 kg en tres meses y un récord de 4.030 dominadas tras dos fracasos— el episodio baja todo a tierra con micro‑acciones, visualización realista y una agenda que te protege de tus excusas. Si alguna vez sentiste que ya no te queda más, aquí verás por qué ese “límite” apenas es el comienzo y cómo convertirlo en resultados cotidianos. Y al final, una frase para llevar en la cabeza todo el día.

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    11 min
  • Los cuatro acuerdos: Resumen del libro con aprendizajes
    Jan 12 2026
    Resumen libro "Los cuatro acuerdos" de Miguel Ruiz.Lee libros sin límites con Kindle Unlimited. Prueba Gratis: https://borjagiron.com/kindleunlimitedResumen libro completo "Los cuatro acuerdos" escrito por Miguel Ángel Ruiz con texto y PDF para descargar: https://borjagiron.com/resumen-libro-los-cuatro-acuerdos-miguel-ruiz/Comprar libro "Los 4 acuerdos" de Miguel Ruiz en Amazon con descuento: https://amzn.to/3GFP46LRecibe mis Secretos de marketing para emprendedores: https://borjagiron.com/newsletterBienvenido al Podcast “Grandes aprendizajes”.El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes. Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo.Yo hago el trabajo sucio leyendo miles de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en menos de 20 minutos y yendo directo al grano. Hoy te traigo un resumen con sus mayores aprendizajes del libro “Los cuatro acuerdos” escrito por Miguel Ángel Ruiz.Recuerda que puedes escuchar el resto de mis Podcasts en https://borjagiron.com/podcasts Y suscribirte a mi Newsletter Privada y gratuita desde https://borjagiron.com#podcast #resumenes #librosAhora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Los cuatro acuerdos” de Miguel Ángel Ruiz:1. No has elegido algunas cosas muy importantes de tu vida2. Cambiar tus creencias es muy difícil pero debes hacerlo.3. Estar vivos es nuestro mayor miedo.4. Tenemos muchas creencias que nos limitan. Estas creencias si surgen del miedo gastan nuestra energía.Ahora llega el punto de “Los 4 acuerdos” o las 4 creencias para cambiarlo todo y que nos den libertad y felicidad:1. Sé impecable con tus palabras. IMPORTANTE: Somos cada uno de nosotros los que decidimos enfadarnos, odiar, culpar o ponernos tristes. IMPORTANTE: No podemos cambiar a la gente. La gente cambia si ellos quieren. El amor verdadero es aceptar a los demás como son sin tratar de cambiarlos.2. No te tomes nada personalmente.3. No hagas suposiciones.4. En cualquier situación, haz todo lo mejor que puedas, ni más ni menos.Los 3 acuerdos primeros solo funcionan si haces todo lo mejor que puedes.APRENDIZAJES EXTRA:1. No vas a ser siempre perfecto.2. Deja de chismorrear de otras personas y si alguien te cuenta chismes de otros no le prestes atención. 3. Necesitas una fuerza de voluntad muy fuerte.4. No culpes a otros de lo que te pasa. 5. Ten presente que te puedes morir al igual que el resto de personas a tu alrededor en cualquier momento y tener esto en la mente te permitirá disfrutar al máximo de cada día. Para saber cómo eres tú mismo fíjate en quién eres cuando estas con gente en la que confías y no tienes miedo a mostrarte.6. La única razón por la que sufres es porque eliges hacerlo.Conclusiones: Este libro tiene aprendizajes muy poderosos y disruptivos que sin duda pueden ayudarnos a ser mucho más felices, más libres y sufrir mucho menos. Pero por otra parte el autor acepta explicaciones y razonamientos sin ninguna base científica. De hecho la ciencia en la actualidad ya ha explicado que algunos de sus razonamientos y explicaciones son erróneos. Como siempre aplicar el pensamiento crítico nos puede ayudar a sacar mejores conclusiones y aprendizajes. A pesar de esto, aplicar los aprendizajes e ideas del libro nos puede ayudar enormemente aunque la explicación sea otra.Si te ha gustado este resumen con los mayores aprendizajes del libro “Los cuatro acuerdos”, suscríbete gratis al podcast para no perderte los nuevos episodios y comparte y recomienda este episodio para ayudarme a seguir creando resúmenes con grandes aprendizajes de forma gratuita y que así no sea necesario que me pagues por acceder a este contenido. Muchísimas gracias por estar al otro lado y nos vemos en el próximo episodio del podcast “Grandes aprendizajes”. Soy Borja Girón y recuerda que puedes suscribirte a mi newsletter gratuita con la que puedes seguir aprendiendo cada día desde https://borjagiron.com Un fuerte abrazoTe quieroThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/...
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    40 min
  • Resumen libro: Reinicia (Rework) — menos planes, más acción: simplifica, focaliza y crea con propósito
    Jan 5 2026
    Este episodio de Grandes Aprendizajes destila Rework en tácticas incómodas pero liberadoras: planear menos, actuar más; competir haciendo menos; lanzar antes de sentirte listo. A través de casos de Basecamp, verás cómo quitar funciones “bonitas”, decir no por defecto y decidir por escrito puede multiplicar la claridad, la velocidad y la satisfacción de clientes.

    También aprenderás a convertir límites en aliados, tratar cada interacción como marketing, contratar “gestores de sí mismos” y proteger un ritmo sostenible (incluso con semanas de cuatro días) mientras monetizas los subproductos de tu trabajo. Si hoy bloqueas dos horas sin interrupciones y eliges un único “destacado”, ya estás aplicando el libro. El episodio cierra con una frase que te empuja a moverte ahora: “Lo contrario de ‘demasiado tarde’ es ‘ahora’.”

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