Épisodes

  • Keine Emotionen zeigen, oder nackig machen? #060

    Keine Emotionen zeigen, oder nackig machen? #060
    Feb 7 2025
    Emotionen zeigen ist schwach?! Du bist zu sensibel!? Nur die Harten kommen in den Garten!? Du machst dich aber ganz schön nackig!? All das sind Aussagen und Gedanken, die uns umgeben und uns ins Frage stellen. In dieser Folge gehe ich etwas darauf ein und werde die Sauna als Metapher nutzen. Höre gerne rein und lass eine Bewertung für den Podcast da. ⭐⭐⭐⭐⭐ !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) #Druck #Stress #Schwäche #Emotionen #Sensibel #Nackt #Motivation #Hilfe
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    6 min
  • Selbstgemachter Druck #059

    Selbstgemachter Druck #059
    Jan 24 2025
    Nach einer kurzen Pause geht es weiter mit dem Thema Druck. 💣 Druck ist einer der größten Killer für Gute Laune und Spaß. Genau dafür gibt es diese Folge. Ich erkläre dir, weshalb es eine Pause im Podcast gab und was meine Erkenntnisse dazu sind. Vor allen Dingen geht es darum, wie ich es selbst schaffe mich fertig zu machen. Höre gerne rein und lass eine Bewertung für den Podcast da. ⭐⭐⭐⭐⭐ !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) #Druck #Stress #Gesetz #Burnout #Frust #Spaß #Motivation #Glaubenssätze #Hilfe
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    5 min
  • Was ist wenn es dir nicht gut geht #058

    Was ist wenn es dir nicht gut geht #058
    Sep 19 2024
    Was tust du, wenn es dir nicht gut geht? Gute Laune hat Licht und Schattenseiten. Lass uns mal in dieses Thema reingehen und schaune, was es mit dir macht. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) [Gute.Laune.mit.Jenni TikTok] (http://www.tiktok.com/@gute.laune.mit.jenni) #Licht #Schatten #Stimmung #Emotionen
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    6 min
  • Was hat Disziplin mit deinem Selbstwert zu tun? #057

    Was hat Disziplin mit deinem Selbstwert zu tun? #057
    Sep 12 2024
    Was denkst du über Disziplin? Durchziehen? Durchhalten? Sport? Job? Abnehmen? In dieser Folge rede ich darüber, was die meisten daraus machen und wie dir das eingepflanzt wird. Es geht auch darum, wie ich Disziplin heute verstehe und was das mit deinem Selbstwert zu tun hat. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) [Gute.Laune.mit.Jenni TikTok] (http://www.tiktok.com/@gute.laune.mit.jenni) #Disziplin #Selbstwert #Sport #Liebe #Joib #Arbeit #Durchziehen #Durchhalten
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    8 min
  • Hast du auch keine Zeit? #056

    Hast du auch keine Zeit? #056
    Sep 5 2024
    Kennst du das? Keine Zeit zum Treffen? Keine Zeit alle To Do´s zu meistern? Oder hat jemand anderes nie Zeit für dich? Was genenau bedeutet das und wie gehst du damit um? Genau darum geht es in dieser Folge. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) [Gute.Laune.mit.Jenni TikTok] (http://www.tiktok.com/@gute.laune.mit.jenni) #Zeit #Treffen #ToDo
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    8 min
  • Regelblutung und weinende Männer #055

    Regelblutung und weinende Männer #055
    Aug 29 2024
    Wie behandelst du dich? In dieser Folge rede ich über etwas, worüber nicht so viele reden. Eventuell fühlst du dich erwischt, oder dir fällt sofort jemadn ein, den das betrifft. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) [Gute.Laune.mit.Jenni TikTok] (http://www.tiktok.com/@gute.laune.mit.jenni) #Regelblutung #Männer #Frauen #Weinen
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    9 min
  • Wirst du ständig enttäuscht? #054

    Wirst du ständig enttäuscht? #054
    Aug 22 2024
    Wenn du ständig enttäuscht wirst, dann ist diese Folge ein zukünftiger Glücklichmacher! Lange war ich voller Groll und wurde ständig enttäuscht, doch irgendwann konnte ich das von mir lösen und nun ist es nicht mehr so schlimm. In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen mit dir, damit auch du zukünftig weniger enttäuscht wirst. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) [Gute.Laune.mit.Jenni TikTok] (http://www.tiktok.com/@gute.laune.mit.jenni) #Enttäuschung #Verletzt #Hintergangen
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    7 min
  • Dating - geht das überhaupt noch? #053

    Dating - geht das überhaupt noch? #053
    Aug 16 2024
    Diese Folge ist für alle, die wenig Dates haben und/oder die viele komische Dates haben. Der/Die gegenüber wirkt desinteressiert!? Irgendwie schwingt ihr nicht auf einer Ebene? Horche hier rein und verbessere dein Leben !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) [Gute.Laune.mit.Jenni TikTok] (http://www.tiktok.com/@gute.laune.mit.jenni) #Flirt #Date #Liebe #Kommunikation #Fragen
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    7 min