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Description

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management bienveillant et la psychologie du travail.

Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry partage des conseils concrets pour mieux gérer le stress, renforcer la confiance, comprendre nos émotions, améliorer la communication, et construire un management plus humain. Des épisodes courts, pratiques et accessibles pour avancer, progresser et se sentir mieux au travail.


Son site web : www.gchatelain.com

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Gael Chatelain-Berry
Épisodes
  • #2633- RÉSUMÉ - Apprendre à se féliciter : une habitude oubliée
    Nov 17 2025

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

    En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!



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    management carrière

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    3 min
  • Les injonctions au bonheur au travail : quand la bienveillance devient pression
    Nov 17 2025

    🙂 Et si la bienveillance au travail devenait… une nouvelle forme de pression ?

    J’ai entendu un jour un manager dire à son équipe :“Ici, on est une entreprise positive. Pas de plaintes, pas de négativité.” Sur le moment, ça semblait inspirant.


    Mais quelques semaines plus tard, plus personne n’osait dire quand ça n’allait pas. Tout le monde souriait. En façade.


    C’est là que j’ai compris qu’il existait une forme d’injonction au bonheur. Une idée née d’une belle intention, mais qui, mal comprise, devient un piège.

    Parce que vouloir le bien-être à tout prix peut finir par étouffer le réel. Dire “sois positif” à quelqu’un qui va mal, ce n’est pas de la bienveillance.


    C’est du déni.


    Dans cet épisode, j’explique comment le bonheur au travail peut se transformer en pression quand il devient une norme. Le vrai bien-être ne se décrète pas. Il se cultive, avec authenticité.


    La bienveillance, ce n’est pas tout accepter. C’est écouter, accueillir, et parfois, dire non avec respect.

    Une entreprise bienveillante, ce n’est pas celle où tout le monde sourit tout le temps.


    C’est celle où l’on peut dire quand ça ne va pas, sans crainte d’être jugé.


    Et vous ?


    Avez-vous déjà ressenti cette pression de devoir être heureux au travail, même quand ce n’était pas le cas ?


    Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


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    0:00 Introduction 1

    0:16 Introduction 2

    0:55 Quand le bonheur devient une norme

    1:41 La tyrannie du “positif”

    2:20 Le mal-être invisible

    2:57 La bienveillance n’est pas l’évitement du réel

    3:32 Le rôle des managers

    4:09 Les dégâts de la “culture feel good” mal comprise

    4:49 Redonner du sens à la bienveillance

    5:23 Conclusion

    5:48 La citation du jour

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    6 min
  • REPLAY- Comment être un bon collègue de travail ?
    Nov 16 2025

    Dans cet épisode, je vous parle des super pouvoirs de devenir un bon collègue de travail, celui qui non seulement brille mais fait briller les autres! Prêt pour un boost d'énergie positive? Je vous donne les 4 clés qui me semblent incontournables :

    🤝 Le soutien et la collaboration

    La compétition entre collègues n'est pas toujours LA bonne idée !

    😄 Contribuer à un environnement positif

    🤲 Respecter les différences et l'équité

    👏 L'importance de la reconnaissance


    Alors vous... bon collègue pour les autres ou pas ?

    Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com

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    8 min
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