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Page de couverture de Home Coming Queen

Home Coming Queen

Home Coming Queen

Auteur(s): Dr. Susanne Job
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À propos de cet audio

 Herzlich willkommen bei Home Coming Queen der Podcast. Ich bin Dr. Susanne Job – Coach, Mentorin, promovierte Naturwissenschaftlerin, Mutter von drei Kindern – und vor allem: mutige Lebensmeisterin mit Herz, Verstand und einer großen Portion Humor. Ich begleite Menschen – ob groß oder klein – dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Besonders dann, wenn das Leben ruckelt, Rollen sich verändern oder Übergänge anstehen. Ich glaube an echtes Wachstum, an die Kraft von Resilienz – und an Methoden, die nicht nur gut klingen, sondern wirklich wirken. Mutterwerden war für mich ein Wendepunkt. Nicht nur mein Alltag veränderte sich – mein ganzer Körper, mein Denken, mein Fühlen, mein Platz in der Welt. Es stellte alles auf den Kopf und ließ oft kaum Raum für mich. Und doch war es das Schönste, Erfüllendste, Echteste, was ich je erlebt habe. Ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens: als Frau, als Mutter, als jemand, die lange den Erwartungen anderer gerecht werden wollte – bis ich nur noch funktionierte. Mein Alltag war erfüllt von To-dos, mein Lächeln saß – aber innerlich war ich weit weg von mir. Genau das war der Moment, in dem meine Reise zurück begann: zu mir, zu mehr Leichtigkeit, zu echter Selbstverantwortung. Bei Homecoming Queen geht es nicht um Selbstoptimierung oder leere Phrasen, sondern um echte Wiederverbindung. Wir pflastern diesen Weg mit Wissen, Lebenserfahrung, Humor und Lebensfreude – ohne die Schattenseiten des Lebens auszublenden. Es geht um den Mut, Verantwortung für dich zu übernehmen. Um die Kraft, neue Perspektiven zuzulassen. Und darum, wieder zu spüren: Mein Weg. Meine Krone. Mein Zuhause in mir. Deine Susanne Sciences sociales
Épisodes
  • #11 Home Coming Queen – Loslassen heißt Vertrauen. Eine sichere Abschiedskultur.

    #11 Home Coming Queen – Loslassen heißt Vertrauen. Eine sichere Abschiedskultur.
    Dec 5 2025
    #11 Home Coming Queen – Loslassen heißt Vertrauen. Eine sichere Abschiedskultur. Abschiede gehören zu unserem Leben – und trotzdem sind sie eines der schwersten Gefühle überhaupt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich oft nicht beim Abschied selbst weine, sondern erst beim Wiedersehen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum uns Loslassen so schwerfällt und warum eine gesunde Abschieds- und Loslasskultur so wichtig für uns und unsere Kinder ist. Du erfährst: * Warum Abschied Würde, Sichtbarkeit und das Zulassen aller Gefühle braucht * Wie wir lernen können, Beziehungen loszulassen, ohne sie zu verlieren * Warum Loslassen immer ein Akt des Vertrauens ist * Weshalb Abschiede weh tun dürfen – und trotzdem sicher sein können Am Ende bleibt eine zentrale Erkenntnis: Abschied ist nur dann sicher, wenn die Verbindung sicher ist. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    23 min
  • #10 Home Coming Queen – Wenn es dich trifft, betrifft es dich: Glaubenssätze erkennen und verwandeln

    #10 Home Coming Queen – Wenn es dich trifft, betrifft es dich: Glaubenssätze erkennen und verwandeln
    Oct 24 2025
    #10 Home Coming Queen – Wenn es dich trifft, betrifft es dich: Glaubenssätze erkennen und verwandeln Manchmal reicht ein einziger Satz, um alles zu verändern:
„Wenn es dich trifft, betrifft es dich.“ In dieser Folge lade ich dich ein, deine inneren Glaubenssätze zu erforschen – die unsichtbaren Betriebssysteme, die dein Denken, Fühlen und Handeln steuern. Wir sprechen darüber, wie dein Gehirn irgendwann beginnt, diese Sätze für Realität zu halten – und wie du sie sanft hinterfragen kannst. Du erfährst: * Warum jeder Glaubenssatz ursprünglich eine schützende Funktion hatte * Wie du im Kern dieser Überzeugungen Heilung finden kannst * Warum Trigger wertvolle Wegweiser sind * Und wie du das alte Übergepäck loslassen kannst, um Platz für neue Gedanken zu schaffen Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – und neu zu wählen:
Was möchte ich glauben? Wer möchte ich sein? Alles hat seinen Sinn und seine Berechtigung. Doch du darfst anerkennen, was war – und loslassen, was dich nicht mehr trägt. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    27 min
  • #9 Home Coming Queen - Zwischen alten Ansprüchen und neuer Realität

    #9 Home Coming Queen - Zwischen alten Ansprüchen und neuer Realität
    Oct 10 2025
    #9 Home Coming Queen - Zwischen alten Ansprüchen und neuer Realität Nach einer längeren Pause wieder in den Alltag – oder in die Arbeit – zurückzukehren, kann sich anfühlen wie ein Neustart auf unbekanntem Terrain. Die Pause verändert uns: unser Tempo, unsere Bedürfnisse, unsere Perspektive auf Leistung und Erfolg. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Teilzeitarbeit in Deutschland oft stigmatisiert ist, wie wenig flexible Arbeitsmodelle es tatsächlich gibt – und warum die Realität vieler Mütter zwischen Personalengpässen in der Kinderbetreuung und alten Ansprüchen oft zur Zerreißprobe wird. Es geht um das Tempo-Dilemma: Du bist nicht mehr die, die du vor der Pause warst – und genau das ist gut so.
Ich teile, wie Akzeptanz für deine veränderte Realität entsteht, wie du deinen eigenen Rhythmus findest, und warum Bewegung (nicht Sport!) und ausreichend Schlaf wahre Gamechanger sind. Wir schauen ehrlich hin: Warum willst du überhaupt wieder zurück in die Arbeit? Was gibt dir Energie? Was erfüllt dich? Und was wäre, wenn du dir erlaubst, 100 % ehrlich mit dir selbst zu sein? Du musst nicht wieder die alte Version von dir werden. 
Du darfst die Frau annehmen, die du jetzt bist – mit all deiner neuen Stärke, Tiefe und Klarheit. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    26 min
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