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Home Coming Queen

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Auteur(s): Dr. Susanne Job
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À propos de cet audio

 Herzlich willkommen bei Home Coming Queen der Podcast. Ich bin Dr. Susanne Job – Coach, Mentorin, promovierte Naturwissenschaftlerin, Mutter von drei Kindern – und vor allem: mutige Lebensmeisterin mit Herz, Verstand und einer großen Portion Humor. Ich begleite Menschen – ob groß oder klein – dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Besonders dann, wenn das Leben ruckelt, Rollen sich verändern oder Übergänge anstehen. Ich glaube an echtes Wachstum, an die Kraft von Resilienz – und an Methoden, die nicht nur gut klingen, sondern wirklich wirken. Mutterwerden war für mich ein Wendepunkt. Nicht nur mein Alltag veränderte sich – mein ganzer Körper, mein Denken, mein Fühlen, mein Platz in der Welt. Es stellte alles auf den Kopf und ließ oft kaum Raum für mich. Und doch war es das Schönste, Erfüllendste, Echteste, was ich je erlebt habe. Ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens: als Frau, als Mutter, als jemand, die lange den Erwartungen anderer gerecht werden wollte – bis ich nur noch funktionierte. Mein Alltag war erfüllt von To-dos, mein Lächeln saß – aber innerlich war ich weit weg von mir. Genau das war der Moment, in dem meine Reise zurück begann: zu mir, zu mehr Leichtigkeit, zu echter Selbstverantwortung. Bei Homecoming Queen geht es nicht um Selbstoptimierung oder leere Phrasen, sondern um echte Wiederverbindung. Wir pflastern diesen Weg mit Wissen, Lebenserfahrung, Humor und Lebensfreude – ohne die Schattenseiten des Lebens auszublenden. Es geht um den Mut, Verantwortung für dich zu übernehmen. Um die Kraft, neue Perspektiven zuzulassen. Und darum, wieder zu spüren: Mein Weg. Meine Krone. Mein Zuhause in mir. Deine Susanne Sciences sociales
Épisodes
  • #8 Home Coming Queen - Weltkindertag: Kinder feiern heißt das Leben feiern

    #8 Home Coming Queen - Weltkindertag: Kinder feiern heißt das Leben feiern
    Sep 26 2025
    #8 Home Coming Queen - Weltkindertag: Kinder feiern heißt das Leben feiern Weltkindertag – das bedeutet mehr als bunte Luftballons und Partys. Es geht um echte Wertschätzung: Kinder sehen, hören, ernst nehmen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kinder unsere Zukunft sind – und warum sie das Recht haben, wild, frei und authentisch zu sein. Wir beleuchten auch die ernsten Seiten: Kinderrechte, die fest im Rechtssystem verankert gehören, das erhöhte Armutsrisiko alleinerziehender Familien und die Bildungsungleichheit, die in Deutschland immer noch stark von der Herkunft geprägt ist. Doch Weltkindertag heißt auch: Feiern! Denn wenn wir unsere Kinder feiern, feiern wir auch das Leben selbst – und uns als Familie. 
Du erfährst, warum starke Eltern starke Kinder großziehen, wie wichtig es ist, den Raum für Kinder zu halten, und weshalb Kinderrechte nicht abstrakt sind, sondern eine tägliche Verantwortung für uns alle. Eine Folge voller Wertschätzung, Verantwortung und Liebe – für Kinder, für Familien, für das Leben. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    31 min
  • #7 Home Coming Queen - Zurück in den Alltag: Warum Pausen genauso wichtig sind wie Grenzen

    #7 Home Coming Queen - Zurück in den Alltag: Warum Pausen genauso wichtig sind wie Grenzen
    Sep 12 2025
    #7 Home Coming Queen - Zurück in den Alltag: Warum Pausen genauso wichtig sind wie Grenzen Zurück im Alltag: Übergänge meistern, Routinen finden Der Urlaub ist vorbei – und plötzlich sind wir wieder mittendrin im Alltag: Schultasche packen, Termine organisieren, alles unter einen Hut bekommen. Besonders wenn ein Kind (in) die Schule wechselt , bringt dieser Übergang viel Bewegung – für alle in der Familie. In dieser Folge spreche ich darüber, was Kinder nach einer Auszeit brauchen, um wieder gut im Alltag anzukommen: Sicherheit, Routinen und die Gewissheit, dass Mama und Papa eine stabile Basis bieten. Es geht auch um uns Eltern: Warum Pausen so wichtig sind, warum Stärke nicht bedeutet, alles allein zu tragen, und wie wir uns durch eigene Hobbys oder einfach einen Spaziergang wieder erden können. Du erfährst, wie du Grenzen setzen kannst, ohne hart zu sein – und warum wir uns verabschieden dürfen vom Gedanken, das „Mädchen für alles“ zu sein. Eine Folge für alle, die sich wünschen, den Übergang vom Ferienmodus in den Alltag mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbundenheit zu gestalten. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    33 min
  • #6 Home Coming Queen - Mama vs Papa: Warum wir die Liste schreiben und er sie nicht liest!

    #6 Home Coming Queen - Mama vs Papa: Warum wir die Liste schreiben und er sie nicht liest!
    Aug 15 2025
    #6 Home Coming Queen - Mama vs Papa: Warum wir die Liste schreiben und er sie nicht liest! Warum fühlt es sich manchmal so an, als würden Mütter das Familienmanagement ganz allein tragen – inklusive der berühmten „mentalen To-do-Liste“? In dieser Folge geht es um die feinen (und manchmal frustrierenden) Unterschiede im Verständnis von Mama- und Papasein. Wir sprechen ehrlich über: 
• Wie Prägungen aus der Kindheit unser Rollenbild formen – angefangen beim Spielzeug
• Warum Mütter oft mehr sehen, mehr fühlen, mehr organisieren
• Wieso Männer vieles anders machen – und warum das nicht falsch ist
• Den Gender Gap – emotional, strukturell, finanziell
• Was passieren kann, wenn wir nicht nur Listen, sondern auch echte Verantwortung teilen Ich lade dich ein zu mehr Sichtbarkeit, mehr Kommunikation und mehr Wertschätzung – für beide Seiten. 
Wir sprechen darüber, was wir voneinander lernen können:
Mütter vom Loslassen, vom Vertrauen, von der Leichtigkeit. Väter von der Feinfühligkeit, vom Kümmern, vom Mitdenken. Denn am Ende geht es nicht um richtig oder falsch, sondern darum, wie wir gemeinsam ein Dreamteam werden – mit vereinten Superkräften. Nicht vergleichen. Anerkennen. Loslassen. Gemeinsam wachsen. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    25 min
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