Page de couverture de Impulse - La vie en self-love & slow-life

Impulse - La vie en self-love & slow-life

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Auteur(s): Tiphaine Duarte de Freitas
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À propos de cet audio

 Sur Impulse, on discute de nos quotidiens de jeunes adultes sous le prisme du self-love et de la slow-life ! ☕️✨🩷 Je m'appelle Tiphaine, j'ai 26 ans, et chaque semaine je vous invite à prendre un café avec moi ! L'idée, c'est que vous vous sentiez reboosté.e et remonté.e à bloc après avoir écouté chacun des épisodes ! 💐 Sentez-vous libres de m'écrire à tout moment sur Instagram, par mail ou sur le blog pour me suggérer des sujets, me faire un retour sur un épisode, ou tout simplement dire bonjour 💌 Dans la vie, j'organise des retraites bien-être et je crée du contenu sur mon blog et les réseaux sociaux sur tout ce qui touche au bien-être physique, moral, et mental. Relations amicales et amoureuses, confiance en soi, amour et estime de soi, petites habitudes et petits bonheurs pour romantiser le quotidien, évolution personnelle, cozy hobbies, créativité, journaling, sport, santé mentale, self-care, slow-living, vivre au rythme des saisons... autant de sujets qui me passionnent profondément et que je suis heureuse de partager avec vous ! ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tiphaine Duarte Développement personnel Réussite Sciences sociales
Épisodes
  • #23 Noël à Vienne avec moi & updates perso

    #23 Noël à Vienne avec moi & updates perso
    Dec 18 2025

    ☕ Venez papoter avec moi :

    https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/

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    30 min
  • #22 Ma wishlist de Noël & idées de cadeaux gratuits

    #22 Ma wishlist de Noël & idées de cadeaux gratuits
    Dec 4 2025

    Aujourd’hui, on écrit ma lettre au Père Noël ensemble ! Chaque année, avec ma famille, on se partage une liste d’envies, et cette année je partage la mienne avec vous ☺️ beauté, food, accessoires, lifestyle, tout y est ! Et en plus, je vous partage quelques idées de cadeaux de Noël gratuits, puisque Noël, c’est avant tout de l’amour ✨🎄


    Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines !

    On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻


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    19 min
  • #21 Mes rituels pour se mettre dans le mood de Noël (& faire entrer la magie des fêtes !)

    #21 Mes rituels pour se mettre dans le mood de Noël (& faire entrer la magie des fêtes !)
    Nov 27 2025

    À quelques jours de décembre, je vous partage des rituels simples et réconfortants pour vous mettre dans une ambiance douce et festive : moments cocooning, inspirations pour décorer votre intérieur, idées d’activités seules ou à plusieurs, et petits plaisirs à savourer pour faire monter la magie. Une invitation à ralentir, à vous faire du bien, et à préparer votre cœur (et votre maison) à accueillir l’esprit de Noël ! ✨🫶🏻🎄


    Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines !

    On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻


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    14 min
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