Page de couverture de In Da Bank Podcast

In Da Bank Podcast

In Da Bank Podcast

Auteur(s): Tintin
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À propos de cet audio

 In Da Bank Podcast, animé par Tintin The Coach — un podcast sans filtre dédié au bodybuilding, au fitness, au coaching, et à tout ce qui construit un corps, un mindset et une vie bankables. Ici, on parle vrai. On casse les mythes, on démonte les fausses croyances du milieu, on analyse l’actualité du fitness, et on partage l’expérience du terrain. Que tu sois passionné de muscu, coach, athlète, ou simplement à la recherche d’un mindset plus solide : ce podcast est là pour te donner ce qu’il faut mettre in da bank — dans ton physique, dans ta tête, et dans ta discipline. Épisodes solo, coups de gueule, sujets chauds, invités du milieu… Bienvenue dans un podcast qui te parle comme tu t’entraînes : avec intention, intensité et résultats. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tintin Entraînement physique et mise en forme Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition
Épisodes
  • In Da Bank Podcast épisode 13 - Construire ton plan comme un coach

    In Da Bank Podcast épisode 13 - Construire ton plan comme un coach
    Feb 9 2026

    Comment créer ta diète et ton plan d'entraînement exactement comme un coach professionnel ? 💪

    Dans cet épisode, tu vas apprendre à structurer ton propre plan d'entraînement ET ta diète de manière scientifique et progressive, sans avoir besoin de payer un coach à 300€/mois.

    Ce que tu vas découvrir :

    • 🔥 Planification (90% des gens ne planifie pas leur évolution)

    • 🎯 Comment calculer tes besoins caloriques personnalisés (formules simples, pas de calcul compliqué)

    • 📊 La structure idéale d'un plan d'entraînement

    • 🥗 Macros, micros, timing : ce qui compte VRAIMENT en nutrition

    • ⚡ Exemples concrets : une semaine type avec exercices ET repas



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    1 h et 1 min
  • In Da Bank Podcast épisode 12 - Retour sur ma dernière compétition de bodybuilding

    In Da Bank Podcast épisode 12 - Retour sur ma dernière compétition de bodybuilding
    Feb 2 2026

    Retour sans filtre sur ma dernière compétition de bodybuilding : ce qui n’a pas marché, pourquoi, et les leçons à en tirer pour progresser vraiment.


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    56 min
  • In Da Bank Podcast - Episode 11

    In Da Bank Podcast - Episode 11
    Jan 30 2025

    Expatriation, bodybuilding à l'étrangers, développement personnel et professionnel en tant qu'expatrier.

    On aborde ces différents points et bien d'autres avec Anton alias Cafefitness


    En esperant que ce podcast avec vous plaise, n'hésitez pas à le partager




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    1 h et 55 min
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