In dieser Folge blickt Dr. Andreas Heralic mit Bedürfnis-Forscherin Mag. Charlotte Hager und Marketagent-CEO Mag. Thomas Schwabl vom Research-Kollektiv "Wie gesund ist eigentlich ..." auf die aktuellsten Daten zur Gesundheit und Lebensweise in Österreich — mit klaren Zahlen, persönlichen Einschätzungen und einem Blick auf neue Trends rund ums Wohlbefinden. Ihre Studie zeigt: In Österreich klafft oft eine Lücke zwischen Wissen über Gesundheit und dem Alltag — Stress, Schlafmangel, Ernährung und Genuss (inklusive Alkohol) machen Self-Care schwerer als gedacht. Wir reden darüber, was das für unser Wohlbefinden bedeutet.

Das Research-Kollektiv „Wie gesund ist eigentlich …“ ist eine interdisziplinäre Initiative von comrecon brand navigation und Marketagent, gegründet im Jahr 2024. Das Ziel des Kollektiv ist es, den Gesundheitszustand von Menschen, Organisationen, Regionen und Angeboten ganzheitlich sichtbar und veränderbar machen – datenbasiert, strategisch, lösungsorientiert. Dafür analysieren sie, was Menschen daran hindert, gesünder zu leben und entwickeln auf Basis dieser Erkenntnisse neue Ansätze für Prävention, Transformation und Zukunftsfähigkeit.

Einblicke zur Studie gibt es hier zum Nachlesen: https://admin.bestheads.com/app/dbi/52258/Lifestyle-Study%202025_Okt_2025-1.pdf

Für weitere Infos und die gesamte Studie können Sie sich direkt an entdecken@comrecon.com oder info@marketagent.com wenden!

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Im Q&A zu seiner Keynote spricht Helge Payer über mentale Stärke, bewusste Entscheidungen und nachhaltigen Erfolg. Er zeigt, wie Erfahrungen aus 24 Jahren Profifußball, Coaching im Spitzensport und TV-Expertise helfen, im Flow zu bleiben – im Sport wie im Business. Ein Gespräch über Fokus, Selbstführung und die Kraft des bewussten Handelns.

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Wie reagiert der weibliche Körper auf Stress – und warum oft anders als der männliche? Darüber sprechen wir mit Dr. Astrid Mathy in diesem Q&A. Sie beleichtet dabei die komplexen physiologischen, hormonellen und psychischen Prozesse, die bei Frauen unter Belastung ablaufen. Dabei zeigt sie, wie biologische Unterschiede, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensphasen – von der Pubertät über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren – die Stressreaktion prägen.

Neben spannenden Einblicken in aktuelle Forschung vermittelt der Vortrag praxisnahe Ansätze zum Umgang mit Stress im Alltag und zur Förderung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz). Ein inspirierender Beitrag für alle, die das Zusammenspiel von Körper, Hormonen und Emotionen besser verstehen möchten.

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