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Je PEPS ma vie

Je PEPS ma vie

Auteur(s): Séverine de PEPS
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À propos de cet audio

Animée par les projets et le partage, je suis Séverine la fondatrice de PEPS. Créée en 2020, PEPS propose avec son équipe des bilans de compétences à notre image et des formations pour améliorer les relations avec vous-même et avec les autres. Aujourd'hui, je décide de mettre les deux verbes de ma vie en action: - CREER: réaliser des audios, du contenu pour à mettre à profit mon côté créatif et laisser libre court à mon imagination et surtout prendre du plaisir dans mon quotidien - GUIDER: prendre enfin le temps de vous transmettre des connaissances, des expériences, des conseils pour vous guider vous aussi sur le chemin de votre mission de vie C'est donc avec un immense plaisir que je lance aujourd'hui ce tout nouveau podcast "Je PEPS ma vie". Je n'ai qu'un objectif: vous aider à mettre du PEPS dans votre vie pour la rendre aussi belle et fun que vous le souhaitez. Je vous laisse découvrir ce nouveau podcast et j'espère vous accompagner tous les 15 jours pour vous donner un maximum d'outils et partager avec vous ma passion de la vie ! Je voulais aussi ajouter, que la musique de ce podcast, a été créée par Valentin Le Bivic, un jeune bourré de talent qui mérite de paraître sur les ondes. @vallb4 Je vous souhaite une très belle écoute. Et surtout "PEPS ta vie" !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Séverine PEPS Développement personnel Gestion et leadership Réussite Économie
Épisodes
  • #39 Quand je cherche ma voie partout... et que je me perds un peu
    Jun 24 2025

    J’ai tapé "trouver ma voie pro" sur Google Maps… il m’a répondu : "itinéraire introuvable".

    🔍 Et si on arrêtait de chercher notre voie comme on cherche une destination sur Google Maps ?
    Et si, à la place, on acceptait de la créer, pas à pas, en avançant, en vivant, en expérimentant ?

    🎙️ Dans le tout nouvel épisode de Je PEPS ma vie, je te parle d’un mythe tenace : celui de la voie unique à trouver absolument.
    Tu sais, cette idée qu’un jour, on saura enfin ce qu’on est "censé faire de notre vie"…
    Et que si on ne le sait pas encore, c’est qu’on est "à côté".

    Mais si c’était faux ?
    Et si on avait juste besoin de s’écouter, d’explorer ce qui nous parle aujourd’hui, sans culpabilité, sans pression de performance ?

    Dans cet épisode, je te partage :
    🌿 Pourquoi cette idée de "trouver sa voie" peut nous bloquer plus qu’elle ne nous aide
    🌿 Comment ta voie peut évoluer, se transformer, et rester profondément juste pour toi
    🌿 Pourquoi tu n’as pas besoin d’avoir tout testé pour faire un choix aligné
    🌿 Et surtout, comment faire confiance à la personne que tu es… ici et maintenant 💛

    🎧 À écouter si tu es en transition, en questionnement… ou juste curieux·se de mieux te comprendre :

    💡 Et petite annonce spéciale de fin d’année :
    La formation “Professionnaliser la pratique du bilan de compétences” voit le jour chez PEPS !
    ✔️ Certifiante
    ✔️ Finançable CPF
    ✔️ Pour celles et ceux qui veulent accompagner à leur tour les transitions pro avec justesse et sens.

    👉 Toutes les infos sont sur mon site, ou viens me parler en message privé, je te répondrai avec plaisir 😊



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  • #38 Quand mon cerveau s'emballe
    Jun 10 2025

    🌪️ Quand mon cerveau s’emballe…
    Tu connais ce moment où, allongé.e dans ton lit, les pensées s’enchaînent sans fin ?
    📌 "J’ai oublié un mail"
    📌 "Demain faut que je passe au marché"
    📌 "J’ai laissé le linge dans la machine !"
    📌 … et la spirale continue.


    Dans cet épisode intime, je te parle de ces soirées où notre mental devient une ruche survoltée 🐝, où l’on se sent submergé.e, dépassé.e… et surtout, je t’explique pourquoi ça nous arrive (spoiler : ton cerveau a ses raisons 🧠✨) — et comment retrouver un peu de calme.


    🧩 Avec des images simples, des mots vrais et quelques outils pour reprendre le fil, une pensée à la fois.


    🎧 Prends 20 minutes pour respirer, ralentir, et te sentir moins seul.e dans ce joyeux bazar intérieur.


    👉 Si cet épisode te parle, pense à t’abonner 💛, à laisser un commentaire ⭐️ ou à le partager à quelqu’un qui en a besoin.


    www.peps-nants.fr


    Séverine


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    20 min
  • #37 Je suis passé à côté de mon rêve... et c'est tant mieux.
    May 27 2025

    🎙️ Je suis passé·e à côté de mon rêve… et c’est tant mieux

    🌱 Et si on arrêtait de croire qu’un rêve doit forcément être réalisé pour avoir de la valeur ?

    📚 On a grandi avec l’idée qu’il fallait “se battre pour ses rêves”, “ne jamais lâcher”, “aller au bout”.
    Mais parfois… ce rêve ne nous ressemble plus. On a changé. Et ce n’est pas un échec : c’est une mue.

    💭 Dans ce nouvel épisode de Je peps ma vie, je parle des rêves qu’on a portés longtemps, parfois trop longtemps.
    Ceux qu’on a construits comme des fondations… avant de se rendre compte qu’ils ne vibraient plus.

    🎧 On y parle d’injonctions, de culpabilité, d’évolution.
    🖋️ Et je te propose un petit exercice pour t’aider à savoir si tu avances vers toi… ou juste vers une version passée de toi-même.

    ✨ Ce podcast est une autorisation douce :
    👉 Celle de laisser mourir un rêve pour mieux se retrouver vivant·e.

    Et toi, est-ce qu’il y a un rêve auquel tu t’accroches… mais qui ne te ressemble plus ? 💬


    www.peps-nantes.fr


    Séverine


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    20 min

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