Hello tout le monde!

Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses du système carcéral québécois avec une ancienne gardienne qui a tout vu : meurtres, évasions, détenus trans, infiltration de drogues… rien ne nous a été épargné.

Une discussion intense, humaine et sans filtre sur un univers méconnu. On parle du quotidien derrière les barreaux, des règles non écrites entre détenus, du système carcéral québécois et de ses limites… Et en fin d’épisode, elle nous partage le livre qu’elle a écrit pour raconter son parcours.

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🗣️ On parle de :

• Les pires crimes qu’elle a côtoyés (tueurs en série, agresseurs…)

• Les fouilles à nu, la hiérarchie entre détenus• Les évasions, les violences internes

• Les détenus trans en milieu carcéral

• Le rôle et les responsabilités des agents

• L’argent que gagnent les prisonniers, leurs privilèges, leurs droits

• Et cette histoire folle… d’un détenu qui s’est coupé le pénis dans sa cellule 😳

• Son regard sur le système de justice et la récidive

• Et son LIVRE!

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Bonne écoute, des Colocs ❤️

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Le lien de son livre 📖 :

https://saint-jeanediteur.com/titre/memoires-dune-gardienne-de-prison/

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Hello tout le monde!

Dans cet épisode, on plonge dans le monde fascinant de la mémoire avec un ancien CHAMPION CANADIEN de la mémorisation, Francis Blondin.

Il nous dévoile ses techniques pour retenir des quantités incroyables d’informations — et surtout, comment toi aussi tu peux entraîner ton cerveau.

Et oui… il nous fait même une démo en direct :🃏 Jeu de cartes, 🤹‍♂️ jonglage, 🧊 Rubik’s cube… en pleine entrevue.

On parle aussi de :

• Stratégies pour avoir une mémoire de FOU

• Comment utiliser la répétition espacée et les codes visuels...

• Le vrai impact du sommeil sur ta mémoire & sur tes NUITS BLANCHES avant tes examens! 👀

• Comment notre génération baisse en attention et en mémoire...

Un épisode captivant et pratique pour tout le monde!

Bonne écoute, des Colocs ❤️

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📘 Le site de Francis :

🔗 https://toutretenir.com

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Hello tout le monde!

Dans cet épisode, on plonge dans l’histoire derrière SALVATORÉ, une des plus grandes chaînes de restaurants au Québec.

Guillaume Abbatiello nous parle du parcours de sa famille, de leur vision entrepreneuriale, et de ce qui les pousse à toujours viser plus grand — sans jamais compromettre leurs valeurs.

On touche à plusieurs sujets clés :

• Leur passage d’une entreprise familiale à une franchise multimarques

• Leur objectif ambitieux : 1000 restaurants d’ici 2029

• La place de la famille dans leur façon de faire les choses

• La gestion de la croissance à grande échelle

• Le marketing, les choix de plateforme, la place de la télé vs les réseaux

• Leur incursion dans le domaine immobilier avec leur projet UBEE

• Leur vision à long terme et ce qu’ils veulent transmettre à la prochaine génération

• Le quotidien derrière le succès : habitudes, rythme de travail, équilibre

  
  

Un échange vrai, inspirant, et 100 % québécois.

Bonne écoute, des Colocs! ❤️

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Invité :

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