Hello tout le monde!

Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses du système carcéral québécois avec une ancienne gardienne qui a tout vu : meurtres, évasions, détenus trans, infiltration de drogues… rien ne nous a été épargné.

Une discussion intense, humaine et sans filtre sur un univers méconnu. On parle du quotidien derrière les barreaux, des règles non écrites entre détenus, du système carcéral québécois et de ses limites… Et en fin d’épisode, elle nous partage le livre qu’elle a écrit pour raconter son parcours.

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🗣️ On parle de :

• Les pires crimes qu’elle a côtoyés (tueurs en série, agresseurs…)

• Les fouilles à nu, la hiérarchie entre détenus• Les évasions, les violences internes

• Les détenus trans en milieu carcéral

• Le rôle et les responsabilités des agents

• L’argent que gagnent les prisonniers, leurs privilèges, leurs droits

• Et cette histoire folle… d’un détenu qui s’est coupé le pénis dans sa cellule 😳

• Son regard sur le système de justice et la récidive

• Et son LIVRE!

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Bonne écoute, des Colocs ❤️

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Le lien de son livre 📖 :

https://saint-jeanediteur.com/titre/memoires-dune-gardienne-de-prison/

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Hello tout le monde!

Dans cet épisode, on plonge dans le monde fascinant de la mémoire avec un ancien CHAMPION CANADIEN de la mémorisation, Francis Blondin.

Il nous dévoile ses techniques pour retenir des quantités incroyables d’informations — et surtout, comment toi aussi tu peux entraîner ton cerveau.

Et oui… il nous fait même une démo en direct :🃏 Jeu de cartes, 🤹‍♂️ jonglage, 🧊 Rubik’s cube… en pleine entrevue.

On parle aussi de :

• Stratégies pour avoir une mémoire de FOU

• Comment utiliser la répétition espacée et les codes visuels...

• Le vrai impact du sommeil sur ta mémoire & sur tes NUITS BLANCHES avant tes examens! 👀

• Comment notre génération baisse en attention et en mémoire...

Un épisode captivant et pratique pour tout le monde!

Bonne écoute, des Colocs ❤️

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📘 Le site de Francis :

🔗 https://toutretenir.com

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Hello tout le monde!

Dans cet épisode, on plonge dans l’histoire derrière SALVATORÉ, une des plus grandes chaînes de restaurants au Québec.

Guillaume Abbatiello nous parle du parcours de sa famille, de leur vision entrepreneuriale, et de ce qui les pousse à toujours viser plus grand — sans jamais compromettre leurs valeurs.

On touche à plusieurs sujets clés :

• Leur passage d’une entreprise familiale à une franchise multimarques

• Leur objectif ambitieux : 1000 restaurants d’ici 2029

• La place de la famille dans leur façon de faire les choses

• La gestion de la croissance à grande échelle

• Le marketing, les choix de plateforme, la place de la télé vs les réseaux

• Leur incursion dans le domaine immobilier avec leur projet UBEE

• Leur vision à long terme et ce qu’ils veulent transmettre à la prochaine génération

• Le quotidien derrière le succès : habitudes, rythme de travail, équilibre

  
  

Un échange vrai, inspirant, et 100 % québécois.

Bonne écoute, des Colocs! ❤️

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Hello tout le monde!

Dans cet épisode, on plonge dans les grandes questions cosmiques avec une astrophysicienne passionnée et brillante. Mars est-elle habitable ? Les extraterrestres existent-ils vraiment ? Qu’est-ce qu’un trou noir ? Est-ce que notre passage sur la lune était FAKE ?

On parle aussi de la mort du Soleil, des exoplanètes prometteuses, de la Lune de Jupiter… et même d’Elon Musk!

On vous souhaite une TRÈS bonne écoute!

Bisou des Colocs ❤️

Le site du télescope JAMES-WEB:https://webbtelescope.org/home

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Hello tout le monde!

Dans cet épisode, nous accueillons Murphy Cooper, l’un des premiers créateurs de contenu au Québec. Il partage avec nous son parcours, depuis une jeunesse marquée par la pauvreté et le rejet, jusqu’à sa réussite actuelle. Murphy nous parle de ses débuts dans la création de contenu, des défis qu’il a surmontés, et de sa vision sur des sujets tels que le fast fashion, les haters, et la surexploitation dans l’industrie de la mode.

On vous souhaite une bonne écoute, de Colocs!! ❤️

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Hello tout le monde!

Cette semaine on reçoit Stéphanie Olivier, une Chirurgienne plastique & esthétique.

On a parlé de la différence entre plastique et esthétique, de greffes, de liposuccion, d’implants d’abdos, mais aussi de la chirurgie chez les personnes trans, du body dysmorphia et même de l’impact des réseaux sociaux sur l’image de soi.

Stéphanie nous partage aussi son quotidien, des histoires marquantes et sa vision très humaine de la beauté. On espère que vous allez aimer cet épisode, bonne écoute des Colocs! ❤️

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Hello tout le monde !On est de retour cette semaine avec un podcast assez mignon avec Maude, une déficiente intellectuelle, et Amanda, son intervenante ! Une belle conversation qui sort de l’ordinaire où on apprend la vie de quelqu’un qui a la trisomie 21. Une discussion légère et très drôle avec deux belles personnes !On espère que vous allez aimer ce podcast, bonne écoute des Colocs ! ❤️Les réseaux sociaux:Invitées :Instagram: https://www.instagram.com/pasplusbetepodcastYoutube : @Pasplusbête Animateurs:https://www.instagram.com/remzzz_____https://www.instagram.com/alxbonduLe podcast: Linktree: https://linktr.ee/lescolocspodcast?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYxiILHjVm-dU2JsHp-BoYQ53mXUcED6z5AVXR0ou0jn2Ky5yLOBNyjB9U_aem_dbjDVe9xZdxfH3SDQTaVcgInstagram: https://www.instagram.com/lescolocs.podcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@lescolocs.podcastSpotify: https://open.spotify.com/show/6Ql0b2SY3BZbvMHtAPjwGz?si=f67ec455d6ad4978

Hello tout le monde !Cette semaine, on reçoit deux de nos bons amis, Nick Faber et Xavier Leduc, pour une discussion entre boys. Petit récap sur nos vies, nos projets… et même sur le heartbreak de Xavier Leduc ! Un podcast léger et drôle, en espérant que vous allez l’aimer.Bisous et bonne écoute des Colocs ! ❤️