Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
Page de couverture de Let's Talk ROLLOS

Let's Talk ROLLOS

Let's Talk ROLLOS

Auteur(s): Sonoro | Ana Cruz Hollingsworth
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 Let’s Talk ROLLOS is the Spanglish podcast you didn’t know you needed — hasta ahora. Hosted by Ana Cruz & Fernanda León, two fearless Latina journos, that dive deep into all the rollos that keep your mind spinning — cultura, mental health, love, motherhood, pop culture, y mucho más. Real, funny, heartfelt… siempre con corazón y sin filtros. New episodes drop every Thursday. Let’s talk rollos, ¿listos?2025 Let's Talk ROLLOS Développement personnel Réussite Sciences sociales
Épisodes
  • 230 Grandmothers, Silent Forces Behind Every Generation with Haidy Leal

    230 Grandmothers, Silent Forces Behind Every Generation with Haidy Leal
    Dec 5 2025
    Grandmothers shape us in ways we rarely stop to acknowledge — emotionally, culturally, and even biologically. In this powerful episode, Haidy Leal joins me to explore the science, stories, and generational impact of the women who came before us. From epigenetics (yes, our grandmothers’ experiences can influence our biology!) to cultural identity, resilience, and the rising issue of social isolation among older adults, this conversation opens a new understanding of the silent forces guiding every generation. We also dive into: Haidy’s grandmother as an Olympic swimmer Ana’s financial lessons from her abuelita Jacinta A great-great-grandmother recognized by the White House and invited to dine with Eleanor Roosevelt How feminism is affecting women more than we think The sad reality facing many elderly adults today How our grandmothers shaped us even more than our own parents If you love deep conversations, personal stories, and science that hits home, this episode will feel like a warm hug from your abuela. 🎧 Listen, share, and tell us: What is one lesson your grandmother passed down to you? Follow me on social media: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/anacruzshow⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@anacruzshow⁠ Visit the website: ⁠https://www.rollosdemujeres.com⁠ This episode is brought to you by Toyota Tundra and their heartwarming Abuelita's Food Truck campaign, which uses a Tundra to tow a food truck full of traditional “abuelita” cooking to neighborhoods throughout Texas. For more information about the campaign and its mission, visit this link — and if you’re interested, don’t forget to check it out for full details: Toyota’s “Llevando Tradición” campaign Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Voir plus Voir moins
    50 min
  • 229 Cómo el Machismo Afecta la Depresión en los Hombres: La Historia de Daniel

    229 Cómo el Machismo Afecta la Depresión en los Hombres: La Historia de Daniel
    Dec 4 2025
    El machismo no solo lastima a las mujeres… también hiere profundamente a los hombres. En este episodio, Daniel comparte una historia valiente y honesta: atravesó una fuerte depresión en medio de una separación, después de perder familiares por cáncer y crecer dentro de una cultura machista que le enseñó a reprimir todas sus emociones.Hablamos del impacto emocional de los mandatos de “ser fuerte”, la represión afectiva en los hombres, estadísticas alarmantes sobre salud mental masculina y cómo el machismo genera soledad, frustración y depresión en silencio. Suscríbete al canal para más conversaciones honestas y profundas Comenta: ¿Qué piensas del impacto del machismo en la salud mental masculina? Sígueme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/anacruzshow TikTok: https://www.tiktok.com/@anacruzshow Visita mi página:https://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Voir plus Voir moins
    42 min
  • 228 El arte de ser agradecido y cómo sana el alma

    228 El arte de ser agradecido y cómo sana el alma
    Nov 27 2025
    En este episodio de The Ana Cruz Show, junto a Pao García y Clau Rivera, hablamos del poder transformador de la gratitud. Descubre cómo agradecer cambia tu mente, tus emociones y tus relaciones. Aprende formas simples de practicar la gratitud cada día y únete a esta conversación llena de momentos reales y poder femenino. Sígueme en Instagram y TikTok Más en: https://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Voir plus Voir moins
    44 min
Pas encore de commentaire