📘 Download hier gratis het e-boekje: 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026
👉 https://unlp.nl/podcast-e-boek-7-gedragsexperimenten/
📌 Volhouden of loslaten? | Hoe weet je wat nu echt klopt
Bij doelen, relaties of veranderingen loop je vroeg of laat tegen weerstand aan. En dan komt de twijfel: moet ik hier doorheen? Of is dit juist een signaal dat ik mag stoppen? Veel mensen blijven te lang volhouden — of laten juist te snel los.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast behandelen Vincent en Marcel een kijkersvraag die voortkomt uit het e-boekje met NLP-experimenten. Ze onderzoeken hoe je het verschil herkent tussen gezonde weerstand die hoort bij groei, en signalen dat iets simpelweg niet (meer) klopt voor jou.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Waarom twijfel vaak ontstaat precies op het punt van verandering
✅ Hoe je onderscheid maakt tussen weerstand en innerlijke ‘nee’
✅ Wanneer doorzetten helpend is — en wanneer het juist tegen je werkt
✅ Hoe je weer leert luisteren naar je gevoel zonder impulsief te worden
💡 Stoppen is niet falen — volhouden is niet altijd kracht
Je ontdekt dat de juiste keuze zelden zwart-wit is. Met inzichten uit NLP laten Vincent en Marcel zien hoe je bewuster leert voelen wat passend is, zonder jezelf te forceren of te laten leiden door angst. Zodat je keuzes maakt vanuit helderheid, in plaats van twijfel of schuldgevoel.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Waar twijfel jij nu over: volhouden of loslaten?
#volhouden #loslaten #persoonlijkeontwikkeling #nlp #twijfel #keuzesmaken #innerlijkekompas #zelfontwikkeling #mentalegezondheid

📘 Download hier gratis het e-boekje: 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026
👉 https://unlp.nl/podcast-e-boek-7-gedragsexperimenten/
📌 Stop met wat niet werkt | NLP-experimenten voor blijvende verandering
Veel mensen willen veranderen, maar blijven hangen in wat ze níét meer willen. Ze focussen op stoppen, vermijden en corrigeren — en raken daardoor juist het overzicht kwijt.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast bouwen Vincent en Marcel verder op het e-boekje met 7 NLP-experimenten. Ze lichten twee krachtige experimenten uit die je helpen om richting te kiezen, mentale ruis te verminderen en bewuster om te gaan met je gedrag.
🎧 In deze aflevering ontdek je:
✅ Waarom je brein slecht werkt op “niet meer” en “stoppen met”
✅ Hoe focussen op wat je wél wilt direct meer rust en helderheid geeft
✅ Waarom minder doen soms meer verandering oplevert dan nóg harder je best doen
✅ Hoe experimenteren helpt om zonder druk nieuw gedrag te verkennen
📖 De NLP-experimenten die in deze aflevering centraal staan:
🔹 Denk in termen van wat je wél wilt – geef je brein een duidelijke richting in plaats van strijd
🔹 Stel een not-to-do-lijst op – ontdek wat je mag laten om ruimte te creëren voor wat echt belangrijk is
💡 Richting kiezen door te schrappen
Je ontdekt dat gedragsverandering niet altijd gaat over toevoegen, verbeteren of forceren. Soms zit de grootste winst in stoppen met wat energie kost en niet werkt. Met deze NLP-experimenten leer je hoe je eenvoud, focus en keuzevrijheid terugbrengt — zonder jezelf te overspoelen.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of wil je experimenteren met NLP in jouw dagelijks leven?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Met welk experiment ga jij aan de slag?
#nlp #gedragsverandering #goedevoornemens #experimenteren #focus #persoonlijkeontwikkeling #patronendoorbreken #zelfontwikkeling #2026

📘 Download hier gratis het e-boekje: 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026
👉 https://unlp.nl/podcast-e-boek-7-gedragsexperimenten/
📌 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026 | Doorbreek oude patronen
Een nieuw jaar voelt vaak als een frisse start. Je hebt goede voornemens, nieuwe motivatie en het verlangen om het dit keer écht anders te doen. Maar toch vallen veel mensen na een paar weken weer terug in oude patronen.
In deze speciale aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast doen Vincent en Marcel iets anders dan normaal. Ze introduceren een praktisch e-boekje met 7 NLP-experimenten die je helpen om bewuster te leven, anders te kiezen en gedragsverandering vol te houden — juist in de eerste weken van het nieuwe jaar.
🎧 In deze aflevering ontdek je onder andere:
✅ Waarom experimenteren beter werkt dan jezelf opleggen dat het “moet lukken”
✅ Hoe kleine, bewuste shifts grote impact hebben op je gedrag
✅ Waarom nieuwsgierigheid krachtiger is dan discipline
✅ Hoe je voorkomt dat motivatie wegzakt na januari
📖 De NLP-experimenten die in deze aflevering worden uitgelegd:
🔹 Oefen in zintuiglijk verwonderen – leer weer écht waarnemen in plaats van automatisch reageren
🔹 Ben ik liever aardig of liever echt? – ontdek hoe authenticiteit je energie teruggeeft
🔹 Koppel je grootste droom aan je kleinste gewoonte – maak verandering haalbaar én duurzaam
💡 Geen voornemens, maar experimenten
Je ontdekt waarom NLP niet draait om jezelf verbeteren of forceren, maar om onderzoeken, ervaren en bijsturen. Door deze experimenten te gebruiken als speelruimte in plaats van verplichting, vergroot je de kans dat je nieuwe patronen wél blijft volhouden — ook na de eerste weken van 2026.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of ben je benieuwd hoe je NLP kunt toepassen in jouw situatie?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Met welk experiment ga jij beginnen?
#nlp #goedevoornemens #gedragsverandering #persoonlijkeontwikkeling #2026 #nieuwegewoontes #patronendoorbreken #zelfontwikkeling #bewustzijn