📌 Waarom goede voornemens mislukken | En hoe je ze dit jaar wél volhoudt

We kennen het allemaal: je wilt écht veranderen. Je hebt de motivatie, de intentie en soms zelfs een strak plan. Maar toch… wanneer het even meezit, val je later weer terug in oude patronen. In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel waarom het zo lastig is om slechte gewoontes los te laten — en goede gewoontes vol te houden.

Aan de hand van NLP-inzichten ontdek je wat er onder de oppervlakte gebeurt in je brein, en waarom wilskracht alleen bijna nooit genoeg is.

🎧 In deze aflevering leer je:

✅ Waarom je brein je liever in oude, vertrouwde patronen houdt

✅ Hoe je onbewuste overtuigingen je nieuwe gewoontes saboteren

✅ Waarom 92% van de mensen hun goede voornemens niet volhoudt

✅ Hoe je met NLP wél duurzame gedragsverandering creëert

💡 Van terugval naar doorbraak — zo verander je écht je gedrag

Je ontdekt hoe gewoontes worden opgebouwd in je systeem, waarom terugval geen falen is maar een signaal, en welke stappen wérken wanneer je blijvende verandering wilt. Met praktische voorbeelden en inzichtelijke NLP-modellen helpen Vincent en Marcel je begrijpen wat je mist — en hoe je eindelijk kunt doorpakken.

✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten

Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:

👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine

🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie

Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:

👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/

📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?

Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl

– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!

👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:

Welke gewoonte wil jij graag doorbreken of opbouwen?

#gewoontes #goedevoornemens #nlp #persoonlijkeontwikkeling #gedragsverandering #mindset #patronendoorbreken #zelfontwikkeling #mentalegezondheid

📌 Familieopstellingen uitgelegd | Doorbreek onbewuste patronen uit je familiesysteem
Waarom blijf je soms vastzitten in gedrag dat je helemaal niet wilt? Waarom herhalen bepaalde patronen zich steeds opnieuw, ook al ben je je ervan bewust? In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast duiken Vincent en Marcel in de wereld van Familieopstellingen. Je ontdekt waar deze methode vandaan komt, hoe het familiesysteem werkt, en hoe opstellingen je helpen om onbewuste dynamieken zichtbaar te maken — zodat je meer vrijheid, rust en ruimte ervaart in je dagelijks leven.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Wat Familieopstellingen zijn en hoe de methode is ontstaan
✅ Hoe jouw familiesysteem onbewust invloed heeft op je gedrag, emoties en relaties
✅ Waarom gedragspatronen vaak generaties terug beginnen
✅ Wat er kan gebeuren wanneer je een opstelling doet en welke inzichten dat geeft
💡 Van onbewust naar bewust – inzicht in je familiesysteem
Je ontdekt hoe jouw plek binnen het systeem bepaalt hoe je reageert, kiest en voelt. En hoe Familieopstellingen je helpen om oude loyaliteiten, emotionele verstrikkingen en onbewuste patronen te herkennen — zodat je niet langer vanuit automatische reacties leeft, maar vanuit kracht en autonomie.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Met welk patroon in je familiesysteem wil jij graag meer inzicht krijgen?
#familieopstellingen #systemischwerk #familiesysteem #persoonlijkeontwikkeling #onbewustepatronen #nlp #innerlijkewerk #zelfontwikkeling #mentalegezondheid #bewustzijn

📌 Wat is NLP? | Ontdek de taal van je onbewuste

Wat is NLP nu écht? In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast duiken Vincent en Marcel in de wereld van Neuro-Linguïstisch Programmeren. Je ontdekt waar NLP vandaan komt, hoe het werkt, en waarom het zoveel impact heeft op hoe we denken, voelen en communiceren.

Met heldere voorbeelden laten ze zien wat er gebeurt als je NLP gaat toepassen in je dagelijks leven — van meer innerlijke rust tot betere relaties en meer regie over je emoties.

🎧 In deze aflevering leer je:

✅ Wat NLP precies is – en hoe het verschilt van andere vormen van persoonlijke ontwikkeling

✅ Hoe NLP is ontstaan uit de studie van succesvolle denkers en therapeuten

✅ Waarom je brein taal letterlijk vertaalt naar ervaring

✅ Concrete voorbeelden van NLP in actie: van overtuigingen tot gedragspatronen

💡 De taal van verandering – hoe NLP je brein herprogrammeert

Je ontdekt hoe je onbewuste continu betekenis geeft aan wat je meemaakt, en hoe NLP je helpt om die processen bewust te sturen. Niet door te “doen alsof alles goed gaat”, maar door te begrijpen waarom je denkt, voelt en reageert zoals je doet — en hoe je dat kunt veranderen.

✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten

Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:

👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine

🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie

Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:

👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/

📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?

Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl

– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!

👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:

Wat heeft NLP jou gebracht – of waar ben jij benieuwd naar?

#nlp #persoonlijkeontwikkeling #mindset #neuropsychologie #zelfontwikkeling #gedragsverandering #communicatie #mentalegezondheid #bewustzijn