Épisodes

  • Ep. 156 Tus músculos necesitan nutrirse siempre; en entrenamiento y competencia - Carlos Aguilar, GU

    Ep. 156 Tus músculos necesitan nutrirse siempre; en entrenamiento y competencia - Carlos Aguilar, GU
    Jul 19 2024

    #EnergyGels #Hidratantes #Proteína #Chews #GuEnergy #LoQueNoSumaResta #Temporada8 #EP156 Hablamos con Carlos Aguilar de GU Energy México sobre la importancia de una buena hidratación y de las claves a tener en cuenta para mantener nutrido tu cuerpo mientras entrenas y durante las competencias.
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    1 h et 18 min
  • Ep. 155 Pasar tiempo al aire libre, en la naturaleza, nos sincroniza y mejora nuestra vida - #LQNSR

    Ep. 155 Pasar tiempo al aire libre, en la naturaleza, nos sincroniza y mejora nuestra vida - #LQNSR
    Jul 12 2024

    #CicloCircadiano #Outdoor #CalidadDeVida

    En este "comparte y reparte" Erik y Goyo nos hablan del ciclo circadiano y por qué es importante que lo tengamos presente en nuestra vida diaria. SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES

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    46 min
  • Ep. 154 Ser atleta de alto rendimiento no es sinónimo de ser una persona saludable - Paola Nogueira

    Ep. 154 Ser atleta de alto rendimiento no es sinónimo de ser una persona saludable - Paola Nogueira
    Jul 5 2024

    #AltoRendimiento #MedicinaDeportiva

    Ser una deportista de alto rendimiento implica tener cuidados especiales con el cuerpo y la salud.


    En esta ocasión hablamos con la Dra. Paola Nogueira sobre todas las implicaciones que tiene el ser un atleta de alto rendimiento. SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES

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    1 h et 2 min
  • Ep. 153 Los bosques son la solución - Reforestamos México - #LQNSR

    Ep. 153 Los bosques son la solución - Reforestamos México - #LQNSR
    Jun 28 2024

    #Reforestación #Bosques #Biodiversidad #LoQueNoSumaResta #Temporada8 #EP153

    Hablamos con Antonio Ordorica de Reforestamos México sobre la importancia de los bosques y el papel que desde la sociedad civil tenemos para su preservación y recuperación.
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    1 h et 3 min
  • Ep. 152 Cuando sales a la montaña no hay máscaras - Spiritrail

    Ep. 152 Cuando sales a la montaña no hay máscaras - Spiritrail
    Jun 21 2024

    #LoQueNoSumaResta #Temporada8 #Ep152 La pandemia nos dejó muchos aprendizajes y grandes lecciones de vida. También nos mostró que la vida outdoor es un verdadero espacio de reencuentro con los demás y autodescubrimiento personal. En esta ocasión tuvimos una plática muy chida con la raza de Spirtrail. Esperamos que les guste.


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    53 min
  • Ep. 151 - Donde hay abejas hay vida y hay equilibrio - Daniela Nájera

    Ep. 151 - Donde hay abejas hay vida y hay equilibrio - Daniela Nájera
    Jun 14 2024

    #Abejas #Polinización #MedioAmbiente #LoQueNoSumaResta #Temporada8 #EP151

    Mucho se habla de la importancia de las abejas, entre otras especies, para la polinización y el papel que juegan en la cadena alimenticia de todas las especies del planeta.

    Hablamos con Daniela Nájera y vaya que despertó nuestra conciencia.

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    1 h et 16 min
  • Ep. 150 - Para eliminar la violencia de género hay que reconocerla - Huella Púrpura #LQNSR

    Ep. 150 - Para eliminar la violencia de género hay que reconocerla - Huella Púrpura #LQNSR
    Jun 7 2024

    #Temporada8 #Ep150 #LoQueNoSumaResta #HuellaPúrpura #GirlPower#LiderazgoFemenino #ChipPúrpura


    Hablamos con Mónica Proskauer y Violeta Landa del Colectivo Huella Púrpura A.C., organización que trabaja por la visibilidad y vinculación Internacional de Proyectos Liderados por Mujeres desde el 2010 SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES

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    1 h et 2 min
  • Ep. 149 - Que tu pensamiento sea tu medicina - Octavio Landa #LQNSR

    Ep. 149 - Que tu pensamiento sea tu medicina - Octavio Landa #LQNSR
    May 31 2024

    #DesarrolloPersonal #SaludMental #Motivación #LoQueNoSumaResta #Temporada8 #Ep149 Un testimonio de vida que puede cambiar vidas. En este episodio hablamos con Octavio Landa de https://landahumana.com/ sobre la importancia de la salud mental y cómo nuestra proyección puede incidir positivamente en cambiar nuestra vida. En Landa Humana, centro de desarrollo humano, están comprometidos con ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial, a través de cursos y programas enfocados en la mejora de la salud mental y motivación de vida.
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    1 h et 28 min