Épisodes

  • Açúcar - informação não é julgamento mas é um alerta sim
    Apr 16 2024
    E aí mulherada, tudo? Açúcar ...as crianças amam né?! São todas formiguinhas (senão todas, a maioria que eu conheço). E sim, é difícil negar, difícil chegar sem até os 2 anos e mais difícil ainda, controlar depois que começa a comer. Nesse episódio trago alguns dados do Ministério da Saúde e conto um pouco sobre a minha dificuldade em lidar com isso aqui em casa.
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    25 min
  • Chantagem
    Apr 1 2024
    E aí mulherada, tudo? Nesse terceiro episódio eu falo um pouco sobre chantagem e suas formas e suas nuances e suas consequências, e enfim, níveis de chantagem e até onde elas são permitidas. Aliás, elas são permitidas? Já parou pra pensar que talvez o acordo que vc faz com seu filho pode ser uma chantagem transvestida? Querer criar um filho/filha para que ele/ela seja parceiro, colaborador e não obediente, é possível com chantagem? E sem? Rsrs Na rotina do dia a dia talvez a gente precise lançar mão de uma chantagenzinha inocente que a longo prazo não vai causar um dano emocional relevante...ou vai?! Vamos juntas?!
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    22 min
  • Quanto tempo dura o puerpério?
    Mar 25 2024
    E aí mulherada, tudo? O tema do episódio de hoje veio de uma sugestão da caixinha de perguntas do insta @maedesagitario Adorei a ideia e acho que é um assunto que dá muito pano pra manga...como vcs podem perceber, eu hablei muito, mais de 30min! Podcast né...🤷🏻‍♀️rsrs Amo sugestões, me ajudam muito então fiquem totalmente a vontade mesmo quando eu não peço hahaha É isso! Vamos juntas! 👊🏻🎙️♐
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    35 min
  • Chegamos ao fim da amamentação
    Mar 18 2024
    Depois de mil anos voltei a gravar!! Aeeee 👏🏻👏🏻👏🏻 Tô contando sobre o fim da amamentação por aqui...foram 3 anos de muito mamazinho, vínculo e cansaço! rsrs Entre depoimento pessoal e dados oficiais, muitas lágrimas e a despedida dessa fase tão linda e tão exaustiva. É isso! Que venha a segunda temporada! Vamos juntas! 👊🏻🎙️♐
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    23 min
  • Roteiro
    Jan 11 2023
    E ai mulherada, tudo?! Esse é terceiro episódio sobre a minha viagem com Ravi para Foz do Iguaçu para comemorar  meus 40 anos! Nesse episódio eu conto tudo sobre meu roteiro, todas as atrações, como fizemos, enfim...!!
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    52 min
  • Destino
    Dec 30 2022
    Segundo episódio sobre a escolha do destino da nossa viagem: Foz do Iguaçu!
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    19 min
  • Coragem
    Dec 19 2022
    Primeiro episódio da série sobre a viagem para Foz: Sobre a coragem de viajar sozinha com um bebê
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    25 min
  • Desmame Gentil - Live com Mila Rosa
    Nov 22 2022

    E ai mulherada, tudo?!

    O episódio de hoje é o áudio da live do insta com a Mila Rosa, terapeuta e consultora em amamentação.

    Esses dias uma mãe num dos grupos de mãe que eu participo pediu dicas para iniciar o desmame gentil e eu percebi que não sabia absolutamente nada sobre o assunto! E resolvi pedir ajuda para uma profissional queridissima. E a live foi incrível, cheia de informção e acolhimento.

    Desmame gentil ou desmame gradual é sempre um processo que deve levar em conta os sentimentos, desejos e frustrações tanto da mãe quanto do bebê.

    Se perguntar o porquê quer iniciar esse processo pode ajudar muito a escolher e saber usar as ferramentas que podem ser usadas.

    Essas ferramentas podem ser objetos, músicas, histórias, nova rotina e sem dúvida, um novo ritmo a ser dançado por essa dupla!

    Se perguntar o que vc acha que o bebê pode perder com o desmame, considerando que outras coisas e sensações e sentimentos vão entrar nessa nova etapa de vida também pode ajudar.

    A conexão mãe-bebê é muito maior, mais profunda e mais intenass do que apenas a amamentação. Confiar nisso faz TODA diferença.

    Entãp, lembre-se: confie no processo! Acolha seu filho, filha e também se acolha!

    Importante dizer que assim como a Mila, eu também sou uma defensora do aleitamento materno e estamos falando nessa live sobre o desmame a partir de 1 ano e meio pelo menos. A OMS recomenda amamentação até no mínimo 2 anos e considera qualquer desmame antes disso, como precoce.

    Mas é importante também dizer que existem mil situações onde a mãe precisa, como em casos de algumas doenças, fazer o desmame antecipado e nesse caso, o ideal é ter ajuda profissional.

    Durante a live a Mila indicou alguns livros que podem auxiliar no processo do desmame. São eles:

    - O mamá é da mamãe - Giovanna Balogh (@editoramatrescencia)

    - Tchau, tchau, tetê que maravilhoso te conhecer - Malucha Nunes Caetano Pacheco (Editora Sinopsys)

    - Mamar quando sol raiar - Fernanda Vernilo (@colecaocontocomvoce)

    - Desmame Gradual - Como dar um final feliz à sua história de amamentação - Bianca Balassiano (@desmamegradual @biancabala)


    É isso! Foi demais! 

    Espero que vcs também gostem!

    Compartilhe com quem vc acha que pode gostar tbm!

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    1 h et 3 min