🎙️Folge 8: In dieser Folge spreche ich über die echten Red Flags – die tiefen, gefährlichen und oft übersehenen Warnsignale in Dates und Beziehungen.Von Fake-Profilen, emotional nicht verfügbaren Männern, weiblicher Manipulation, Bodyshaming, Social-Media-Einflüssen, toxischer Kommunikation, Betrügen und Respektlosigkeit:Diese Folge ist ein Real Talk über Liebe in einer Zeit, in der alles oberflächlich geworden ist.

Wenn du öfter an dir zweifelst, wenn du Red Flags ignorierst oder wenn du endlich verstehen willst, warum Dating heute so kompliziert ist:Diese Folge könnte dein Eye-Opener sein.

• ​Red Flags
• ​Dating
• ​Beziehungen
• ​Toxic
• ​Love

Wir reden über Hating Bitches – Frauen, die nicht gönnen, alles schlechtreden und das böse Auge werfen, wenn du glänzt. ✨

Warum Neid einfach hässlich ist, wie du echte Confidence aufbaust und warum Energie nie lügt.

Kein Filter. Kein Bullshit. Nur Real Talk & Main Character Energy.

Willkommen bei Main Character Hotline! Dem Podcast, der dich daran erinnert, dass du nicht die Nebenrolle bist, sondern das ganze verdammte Drehbuch schreibst!

Ich bin Ina, und hier gibt’s echten Real Talk über Self-Love, Energy, Beziehungen, Red Flags, Beauty, Scents, Skincare und ja – manchmal auch über F1. Kein rosa Filter. Keine Fake-Vibes. Nur ehrliche Gespräche, viel Humor und Main Character Energy.

Neue Folgen jeden Montag und Mittwoch.

☎️ This is your sign — pick up the call.

🎙️Folge 6: Diese Folge ist anders. Sie ist persönlich, roh und ehrlich.

Ich rede über meine Mutter – eine Frau, die alles durchgemacht hat, aber nie aufgehört hat, zu geben, zu lieben, stark zu sein.

Es geht um Stärke, um Trauma, um Heilung, um Liebe – und darum, was es bedeutet, eine Mutter zu haben, die dich mit dem Herzen erzogen hat.

Diese Episode ist für alle, die ihre Mutter lieben, sie vielleicht vermissen oder gerade erst verstehen, was sie alles für uns getan hat.

Mama - volim te❣️

🎙️Folge 5: Ich bin 30 geworden und ehrlich? Ich bin einfach durch mit vielem.

Freundschaften, die einseitig sind. Menschen, die alles selbstverständlich nehmen. Diskussionen, die mich Energie kosten.

In dieser Folge rede ich über Grenzen, Ehrlichkeit, fehlenden Support und warum „Peace“ mein neues Lieblingswort ist.

Kein Skript, kein Filter – just real talk, from the heart.

🎙️Folge 4: Wir reden heute über transgenerationale Traumata. Die Dinge, die du fühlst, obwohl du sie nie erlebt hast.

Wie Schmerz, Kontrolle oder Angst weitergegeben werden, ohne dass jemand darüber spricht.

Ich erzähl dir, wie du erkennst, was wirklich deins ist und wie du den Kreislauf durchbrichst.

Ehrlich, roh, ohne Filter 🫶🏼

🎙️Folge 3: Nicht jede Freundschaft ist echt.

Manche rauben dir Stück für Stück dein Licht – bis du dich nicht mehr spürst.

Hier erfährst du, wie du sie erkennst und gehen lässt.

🎙️Folge 2: Dein Selbstbewusstsein aufbauen - Lautlos leuchten!

Willkommen zurück bei Main Character Hotline! Ich bin Ina, und heute tauchen wir in die ruhige Energie ein, die dich trägt. Kein lautes Posing, kein maskulines Getue – nur diese Präsenz, die sagt: „Ich bin hier“

Von Bewerbungsgesprächen, bis zu Momenten mit meiner besten Freundin: Wir lachen laut, weil wir’s genießen!

Lerne Übungen wie Spiegel-Monolog, Mikro-Neins und 3-Minuten-Check.

Wichtig: Sag nicht mehr Nein für andere – gib Tipps, lass sie wachsen, damit du nicht die Bitch bist.

Probier’s aus und schreib mir: Wie fühlt sich deine Energie an?