Helloooo ici MedStudy 🎙️

Dans cet épisode, je parle de mon expérience avec l’insomnie : pourquoi on dort mal, les conséquences du manque de sommeil et les astuces qui m’ont aidée à mieux dormir, notamment à construire une vraie routine du soir 🛌💤

Je partage ce qui a fonctionné pour moi, ce qui n’a pas marché, et pourquoi le sommeil n’est jamais totalement contrôlable, certaines nuits sont meilleures que d’autres, et c’est normal 🌙✨.

Petit rappel : je suis en 5ᵉ année de médecine, pas médecin. Mes conseils ne remplacent pas un avis professionnel. Si vos troubles persistent, consultez un spécialiste.

Prenez soin de vous et de vos nuits 💛🌙💤.

Bonne écoute 🎙️et à dimanche prochain 🌸

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Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️

Dans cet épisode, on prend un moment pour poser un regard plus doux sur les études de médecine. Parce que oui, on parle souvent de la fatigue, du stress, des doutes… mais il existe aussi un côté plus lumineux qu’on oublie parfois d’observer ✨

La médecine, malgré ses exigences, offre des instants de sens, de beauté et de progression personnelle. C’est un parcours qui nous façonne, qui nous fait grandir, qui nous pousse à nous découvrir un peu plus chaque jour 💛

J’avais envie, le temps d’un épisode, de mettre en avant ces petites lumières : ces moments où l’on se sent à sa place, ces rencontres qui marquent, cette sensation d’avancer même quand c’est difficile, et tout ce que cette aventure nous apporte humainement 🌼

Un épisode sincère, bienveillant et réconfortant, pour rééquilibrer la balance, apaiser un peu le regard qu’on porte sur ce parcours… et peut-être redonner un peu d’amour à ces études si particulières ✨

Bonne écoute, et prenez soin de vous 🫶🎧

À dimanche prochain 🌸✨

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Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️

Dans cet épisode, on plonge dans vos pires anecdotes de stage… et franchement, vous m’avez fait bien rire 😂🔥 Entre moments gênants, situations absurdes, grands malaises, première garde, et chirurgien fou, on découvre tout ce que la vraie vie en stage nous réserve. Spoiler : c’est un joyeux chaos.

Vous m’avez partagé vos pépites, vos galères, vos bêtises, parfois vos mini-traumas (force à nous tous), et je vous raconte tout, toujours dans la bienveillance 💛 Un épisode chill, drôle, décomplexant, où on réalise qu’on vit TOUS les mêmes situations improbables… et que ça fait du bien de les partager ensemble ✨

Installez-vous, respirez… et préparez-vous à rire, grimacer, compatir et vous dire “ah ouiii ça m’est arrivé aussi” 😭😂

Bonne écoute ! 🎙️💫

À dimanche prochain 🌸✨

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Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘