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Auteur(s): Mind Yoga Miyuki

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【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる長期で心のヨガを学ぶオンラインクラスも開催中！ peatix：http://mind-yoga.peatix.com Podcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki note : https://note.com/ringo_cotoba Facebook：https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10 TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyuki Instagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki #心のヨガ #NVC #共感コミュニケーション #マントラ瞑想 #音のヨーガ #キールタン #アーユルヴェーダ心理学Mind Yoga Miyuki

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#246 自分への暴力的なコミュニケーション

Dec 10 2025

自分を認めたい、受け入れたい、好きになりたい。それって・・・

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#245 ブレたらいい

Dec 3 2025

ブレないなんてない、ブレる。ブレている自分をどう捉え、どう戻ってくるかが大事。

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#244 ママ友はあなたの話を聴いてない

Nov 26 2025

ママ友ってみんな自分の話をしている！

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