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Page de couverture de Mit Pflanzenwissen heilen lernen

Mit Pflanzenwissen heilen lernen

Mit Pflanzenwissen heilen lernen

Auteur(s): Natascha von Ganski
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 Herzlich willkommen im alcimia Podcast: Mit Pflanzenwissen heilen! Mein Name ist Natascha von Ganski Hier erhältst du einen Einblick in die faszinierende Welt der Heilpflanzen! Wie du sie für dich privat oder auch im Business einsetzen kannst. Unkompliziert - auch wenn es mal schnell gehen soll. Hier erhältst du alle Infos: https://alcimia.de Du hast Fragen? Schreibe mir gerne - ich freue mich über deine Nachricht! schule@alcimia.de Hygiène et mode de vie sain Médecine alternative Troubles et maladies
Épisodes
  • Ein Geschenk für dich!

    Ein Geschenk für dich!
    Dec 2 2025
    Hole dir den Alchimistin-Adventskalender für Null Euro! Das ist mein Geschenk für dich 🎁 Den Link zu den 24 täglichen Heilpflanzen-Türchen findest du hier in den Shownotes! Jeden Tag öffnet sich ein Türchen mit einer spannenden Heilpflanzen - Quintessenz 24 Tage Pflanzenwissen – Dein kostenloser Alchimistin Podcast-Adventskalender Die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Draußen ist es kalt und dunkel – drinnen brennen die ersten Kerzen. Genau jetzt, in dieser stillen Zeit des Jahres, haben Heilpflanzen so viel zu erzählen. Von Engelwurz bis Sanddorn – 24 Pflanzen für die dunkle Jahreszeit In diesem Adventskalender öffnest du jeden Tag ein Türchen zu einer Heilpflanze, die dich durch den Winter begleitet. Zwischen 4 und 7 Minuten – so lange wie eine Tasse Tee dampft. Ich erzähle dir, was diese Pflanzen können, was die Alten über sie wussten und warum sie gerade jetzt, in der kalten Jahreszeit, so wertvoll sind. Das erwartet dich: 🌿 24 Heilpflanzen, die zur dunklen Jahreszeit passen 🌿 Kurze Episoden für die stillen Momente zwischen Kerzenschein und Teetasse 🌿 Traditionelles Wissen aus über 25 Jahren 🌿 Pflanzen, die dir Kraft geben, wenn die Tage kurz und dunkel sind Ich wünsche dir ganz viel Freude mit den 24 Heilpflanzen-Quintessenzen🪄🌻
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    2 min
  • Warum Bergamotte deine Winterstimmung in Sekunden verändern kann

    Warum Bergamotte deine Winterstimmung in Sekunden verändern kann
    Nov 27 2025
    In dieser Episode erfährst du, warum Bergamotte-Öl so schnell auf deine Winterstimmung wirkt. Ich erkläre dir die faszinierende Verbindung zwischen Geruchssinn und limbischem System: Wie Duftmoleküle ohne Umwege direkt zur Amygdala (dein emotionales Alarmsystem) und zum Hippocampus (dein Erinnerungs-Zentrum) gelangen – und warum das so kraftvoll ist. Du erfährst, welche Inhaltsstoffe in Bergamotte wirken und wie sie zusammenarbeiten: entspannend UND aufhellend zugleich. Ich zeige dir wissenschaftliche Studien, die belegen, dass Bergamotte messbar Cortisol senkt, Angst reduziert und die Stimmung hebt. Besonders praktisch sind die konkreten Anwendungen für deinen Alltag. Ganz einfach und unkompliziert anzuwenden!
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    31 min
  • Kann Johanniskraut wirklich bei Winterdepression helfen?

    Kann Johanniskraut wirklich bei Winterdepression helfen?
    Nov 20 2025
    In dieser Episode erfährst du alles über Johanniskraut (Hypericum perforatum) als natürliche Unterstützung bei Winterdepression. Ich erkläre dir die wissenschaftlichen Grundlagen: Wie Johanniskraut als Serotonin-Wiederaufnahmehemmer wirkt, welche Wirkstoffe verantwortlich sind (Hyperforin, Hypericin) und warum es 4-6 Wochen dauert, bis die Wirkung eintritt. Du erfährst die richtige Dosierung, worauf du bei der Qualität achten musst und welche kritischen Wechselwirkungen du unbedingt kennen solltest (Antibabypille, Blutverdünner, andere Medikamente). Außerdem: Für wen Johanniskraut geeignet ist, wann du vorsichtig sein musst (Phototoxizität, Lichtempfindlichkeit).
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    20 min
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