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Page de couverture de Modo Vida con Sara Manzaneque

Modo Vida con Sara Manzaneque

Modo Vida con Sara Manzaneque

Auteur(s): Relax Fm
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À propos de cet audio

 Un programa de autoconocimiento y desarrollo personal en el que haré entrevistas a especialistas en coaching, gestión emocional, sexualidad consciente, PNL, meditación…

El programa apuesta por incorporar otro punto de vista, otra mirada. La del desarrollo personal.

Abordamos temas como el niño interior o las heridas de infancia respondiendo siempre la pregunta de “con esto que ha pasado, yo que puedo hacer”.

Desde una mirada a la vida con optimismo y acompañando al oyente a incorporar distintas herramientas y recursos para salir del “automático”.

El nombre MODO VIDA viene de mis sesiones como coach en las que siempre apuesto por salir de ese modo Supervivencia y pasar al Modo vida, que no es otro camino que el de salir del victimismo y pasar a la responsabilidad personal.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.2024 Squad Music SL / Relax FM Développement personnel Réussite Spiritualité
Épisodes
  • La Maternidad que nadie te cuenta, Dolor, Resiliencia y Madres Atipícas con Aroa Arranz

    La Maternidad que nadie te cuenta, Dolor, Resiliencia y Madres Atipícas con Aroa Arranz
    Dec 16 2025
    En Modo de Vida, conducido por Sara Manzaneque, hablamos con Aroa Arranz sobre aquello que muchas veces queda oculto tras la maternidad: la invisibilización de lo que realmente sucede, las sombras que no se cuentan y los procesos internos que transforman por completo a una mujer.

    Aroa, mamá atípica de una niña con discapacidad (atresia de esófago), compartió su historia con una sinceridad que conmueve. Nos habló del dolor por la vida que su hija no iba a tener, una vida marcada por ingresos hospitalarios continuos, operaciones constantes, miedo e incertidumbre sobre el futuro de su hija.

    Nos contó cómo esa situación le provocó una tremenda herida, que hizo un crack por dentro y la rompió, y cómo, a día de hoy, se está reconstruyendo. Parte de esa reconstrucción nace del autoconocimiento, del trabajo terapéutico y de la reflexión profunda sobre la persona en la que se está convirtiendo.

    Hablamos de maternidad, discapacidad, resiliencia, miedo, sanación y de todas esas experiencias que la sociedad tiende a silenciar, pero que forman parte real y humana de muchas maternidades.

    Una conversación honesta, dura y luminosa al mismo tiempo, guiada con la sensibilidad de Sara Manzaneque.

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    53 min
  • Nací en una Secta Espiritual; Una Vida contada desde dentro con Alba Tubilla

    Nací en una Secta Espiritual; Una Vida contada desde dentro con Alba Tubilla
    Dec 2 2025
    Alba Tubilla nació dentro de una secta espiritual.

    Creció en un entorno donde la violencia, el miedo y la manipulación eran el pan de cada día. Hasta tal punto que, con solo 7 años, sintió que la vida no era un lugar seguro para ella y llegó a desear dejar de vivir. No encontraba su sitio en el mundo.

    En esta entrevista, Alba narra en primera persona cómo fue vivir desde dentro una deriva sectaria: qué había realmente en esa comunidad, cómo funcionaba, cómo se fue dando cuenta del daño y qué la llevó, años después, a encontrar la fuerza para salir.

    Con claridad y profundidad, explica las diferencias entre una deriva sectaria y una religión, una congregación o una simple creencia. También nos habla de qué ocurre después: qué esperar cuando has crecido sin un apego seguro, cuando has sufrido violencia, abusos y una desconexión total de ti misma.

    Hoy Alba es una mujer resiliente, con garra y fuerza, capaz y valiente, madre, esposa y escritora. Ha escrito un libro y dedica su vida a acompañar a otras personas a entender y superar dinámicas abusivas. Aunque con todo lo que ha vivido mantiene fe y se considera una persona espiritual, su historia es una charla muy humana que hace honor al mensaje de modo de vida: no somos lo que nos ha pasado, sino lo que hacemos con ello.

    Una conversación con Sara Manzaneque, mu
    y auténtica y profunda, donde exploran temas como miedo, manipulación, poder mental, trauma vincular, sobrevivir al trauma… y mucho más.

    Alba Tubilla
    Asesora en orientación psicosocial y especialista en derivas sectarias.
    Especialista en derivas sectarias
    Web www.Albatubilla.com
    Instagram: alba_origen86
    LinkedIn: @Albatubilla
    El link del libro:
    https://www.ultimalinea.es/biografias-y-testimonios/217-la-jaula-invisible-9788418492235.html?search_query=La+jaula+invisible&results=



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    1 h
  • Altas Capacidades: Indicadores, Identificación y Diagnóstico en la Edad Adulta con Silvia Fernández

    Altas Capacidades: Indicadores, Identificación y Diagnóstico en la Edad Adulta con Silvia Fernández
    Nov 18 2025
    En este encuentro tan especial con Silvia Fernández Lozano, nos adentramos en el universo de las altas capacidades, la alta sensibilidad y la neurodivergencia desde una mirada humana, cercana y consciente.

    Hablamos de cómo se vive la alta capacidad en la edad adulta, de los matices emocionales que la acompañan y del precio que muchas personas pagan por no haber sido identificadas a tiempo.

    Con su voz cálida y honesta, Silvia comparte cómo ha sido su propio proceso como persona altamente capaz, y qué ha significado descubrirlo siendo ya adulta.

    Reflexionamos juntas sobre si el concepto de “neurotípico” debería ampliarse, para incluir toda esa diversidad de mentes que sienten y piensan de manera distinta, pero igualmente valiosa. Porque quizá no se trata de encajar, sino de redefinir qué entendemos por normalidad.

    Silvia nos invita a mirar la alta capacidad no solo desde la inteligencia, sino desde la intensidad emocional, la empatía profunda y la curiosidad insaciable que caracterizan a muchas personas neurodivergentes. Y lo hace con esa naturalidad suya que combina conocimiento, emoción y experiencia vivida.

    En esta conversación, también nos deja consejos para identificar a nuestros hijos —y a nosotros mismos— cuando hay indicios de una mente de altas capacidades: cómo reconocer los signos, cuándo buscar una evaluación y, sobre todo, cómo acompañar sin etiquetar, comprender sin limitar.

    Una charla que va más allá de los test o los diagnósticos: es una invitación a vivir con autenticidad, a entender nuestras diferencias como fortalezas y a mirar la diversidad neurocognitiva con respeto, ternura y curiosidad.

    @silviafdezlozano

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    50 min
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