In dieser Folge spricht Alisha darüber, wie stark unsere Arbeit unsere psychische Gesundheit beeinflusst – besonders, wenn wir in einem Job feststecken, der nicht (mehr) zu uns passt. Wie sie selbst das in der Vergangenheit erlebt hat und wie das Leben sie zum Projekt "Mom.Career" geführt hat.

Du erfährst: 💡 Warum es so gefährlich ist, dauerhaft im falschen Job zu bleiben 🧭 Welche Warnsignale du ernst nehmen solltest 🌱 Wie du Schritt für Schritt wieder in eine erfüllende, stärkende berufliche Richtung kommst ✨ Und warum die Entscheidung für dich selbst der Beginn einer echten Aufwärtsspirale sein kann

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: So wie es jetzt ist, kann es nicht weitergehen – aber ich weiß noch nicht, wie ich etwas ändern soll.

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Holy Moly – dieses Gespräch hat mich richtig geflasht! 💥

In dieser Folge spreche ich mit Anni Hoffmann – 4-fach-Mama, Unternehmerin und absolutes Energiebündel.

Anni hilft Selbstständigen, auf Instagram sichtbar und erfolgreich zu werden. Doch ihr eigener Weg war alles andere als geradlinig: Vom geplanten Lehramt über den Job als Texterin bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin – Anni hat sich immer wieder neu erfunden.

Wir sprechen darüber,

• warum Karriere nicht planbar sein muss,

• wie wertoll ein Job ist, der einem Energie gibt,

• und wie sie trotz Familienchaos Leichtigkeit und Freude im Alltag bewahrt.

Außerdem verrät Anni warum Selbstdisziplin und Lebensfreude kein Widerspruch sind.

👉 Wenn du gerade über eine berufliche Veränderung nachdenkst oder dir wünschst, deinen ganz eigenen (selbstständigen) Weg mit Kids zu finden, ist diese Folge für dich!

💌 Und Achtung: Anni hat noch ein Geschenk für euch dagelassen! Das Kennwort erfahrt ihr gegen Ende der Folge 🎁 Ein Bild des Geschenks findest du ab dem 18.10. ihm Highlight "Podcast" auf unserem Instagramaccount

Jetzt reinhören und dich inspirieren lassen – vielleicht ist das genau der Energieschub, den du heute brauchst.

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Hier findest du Anni auf Instagram Hier geht es zu Annis 0€-Club - - - - - - - - - - - - - - - -

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Mareen Eichinger ist Unternehmerin, Mutter und ein echtes Rolemodel! ♕ Sie spricht offen darüber, wie hart der Spagat sein kann, zwischen Familie und Unternehmerin. Wie leicht Frau sich selbst dabei vergisst. Über Stolpersteine, Selbstzweifel und Learnings.

Sie zeigt: Selbstständig sein als Mama geht - und es lohnt sich! Aber es ist eben auch nicht alles nur Zuckerwatte... Hier findet ihr Mareen auf LinkedIn

Hier gehts zur PR Agentur Macheete

Hier könnt ihr euch mit Mareen auf Instagram vernetzen

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Unsere ehemalige Klientin Julia Schönhofen hat sich vor 3 Jahren mit Alisha im Coaching auf die mutige Reise gemacht, um herauszufinden:

Was will ich wirklich? Ihr Konzernjob war zwar gut bezahlt und super sicher - aber irgendetwas fehlte. Es musste da noch etwas anderes für sie geben, aber was das sein könnte fand sie alleine einfach nicht heraus. Gemeinsam haben wir das Rätsel gelöst. Mittlerweile ist Julia seit 2 Jahren selbstständig und erzählt uns von ihrer Reise im Coaching und in die eigene Selbstständigkeit. Von Fehlern, persönlichem Wachstum und natürlich von ihrem Angebot als Sparringspartnerin für Soloselbstständige.

Hier findest du Julias Webseite

Hier kannst du dich mit Julia auf LinkedIn vernetzen

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Hast du schonmal über einen Wechsel in die IT Branche nachgedacht?

Klingt doch erstmal spannend oder? Flexible Arbeitszeiten, Homeoffice bestimmt möglich, gute Gehälter… Aber stimmt das überhaupt? Und wie kommt man da rein? Würde es überhaupt zu mir passen?....

Yvonne ist die Projektleiterin von "Madame Digital" - einem Angebot in dem Frauen remote, in Teilzeit IT Skills dazugewinnen können. Egal ob du bei Null startest und dir eine solide Basis in dem Bereich zulegen möchtest oder dich einzelne Inhalte interessieren, in die du tiefer reinschauen möchtest.

Wenn du arbeitslos bist, kann die Kosten sogar die Agentur für Arbeit übernehmen ✨

Hör rein und hol dir ein bisschen Inspiration ab, warum es dringend Frauen in diesem Bereich braucht und ob es das Richtige für dich sein könnte.

Hier geht’s zur Webseite von Madame Digital

https://www.comhard.de/kurs/madame-digital/

Hier findest du das Projekt auf Instagram

https://www.instagram.com/madame.digital/

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Eigentlich war mir doch meine Unabhängigkeit wichtig...!

Eigentlich wollte ich doch nicht so sein wie meine Eltern...!

Eigentlich wollte ich doch Karriere machen...!

Und dann kamen die Kids 🫢

Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Damit bist du nicht alleine. Mit dem Kind bekommt Frau (leider) das gesamte Willkommenspaket der traditionellen (patriarchalen) Erwartungen gratis mit dazu. Und es kann ganz schön schwierig sein, in diesem ganzen Stimmenwirrwarr noch seine eigene Überzeugungen und Bedürfnisse zu erkennen. Warum das so ist? Darüber habe ich (Alisha) für euch mit Hanna Drechsler besprochen. Sie ist selbst dreifach Mama, beschäftigt sich intensiv mit dem Thema "Feministische Mutterschaft" und unterstützt Familien auf ihrem Weg zu Equal Care. Lass uns gerne wissen, ob du dich in dieser Folge wiederfinden konntest und was deine Meinung ist. Hat sie sich vielleicht durch deine Mutterschaft sogar verändert? Hier findest du alle Infos und Angebote von Hanna

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Nach einer kleinen Frühlingspause melden wir uns zurück und zwar mit vielen Neuigkeiten und heißen Tipps auf eure Fragen auf Instagram zur Stellensuche 🚀

Bei uns ist einiges passiert, einiges wird sich verändern und wir sind wahnsinnig aufgeregt - auch wenn uns die letzten Monate ganz schön durchgeschüttelt haben 🫢

Wenn dich nur die Tipps zur Stellensuche interessieren spring gerne direkt zu Minute 15:44

Ab da beantworten wir die Fragen, die ihre uns letzten Monat zu dem Thema eingeschickt habt. Wenn du auch Fragen hast, die wir beantworten dürfen, schick sie uns jederzeit via Instagram, LinkedIn oder direkt an info@momcareer.de

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Gehaltsverhandlung – und zwar selbstbewusst! Egal ob bei deinem Wiedereinstieg nach der Elternzeit oder während deines bestehenden Arbeitsverhältnisses.

In dieser Folge gibt Ljubow – die Gründerin von FrauVerhandelt - wertvolle Tipps, wie du dich erfolgreich auf Gehaltsverhandlungen vorbereitest und selbstbewusst deinen Wiedereinstieg in den Job meisterst.

Sie erklärt, wie du deinen Marktwert ermittelst, deine Erfolge ins Gespräch einbringst und mit klaren Zielen erfolgreich verhandelst – ganz gleich, wie lange du raus warst. Ein praktischer Leitfaden für deinen erfolgreichen Wiedereinstieg!

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Hier bekommst du noch weitere spannende Tipps von Ljubow:

📖 Meinen neuen PDF-Guide "10 No-Go-Sätze, die dich in der Gehaltsverhandlung bares Geld kosten und wie du es in Zukunft besser machst." kannst du dir für 0€ unter folgendem Link sichern: https://frauverhandelt.de/nogo

💡 Du möchtest noch mehr darüber erfahren, wie du in 5 einfachen Schritten erfolgreich dein Gehalt verhandelst, um angemessen für deine Leistung bezahlt zu werden? Dann melde dich hier für 0€ zu meinem einstündigen Online-Training an: https://frauverhandelt.de/training/

📖 Hol dir jetzt meinen Reaktionsguide, in dem ich dir zeige, wie du schlagfertig auf die Top 3 Totschlagargumente in Gehaltsverhandlungen antwortest: https://frauverhandelt.de/reaktionsguide/

🖥️ Du möchtest den Weg nicht alleine gehen, sondern wünschst dir meine Unterstützung? Dann ist mein Onlinekurs inkl. virtueller individueller Betreuung genau das Richtige für dich! Im Kurs “In 5 Schritten zur erfolgreichen Gehaltsverhandlung” erhältst du in 5 kurzen und knackigen Videostunden alles, was du brauchst, um perfekt vorbereitet ins Gehaltsgespräch zu gehen. Alle Infos findest du hier: https://frauverhandelt.de/gehaltsverhandlung/

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